フリートーク

菊正宗酒造記念館の帰り住吉川を歩いて いると、カルガモが寄ってきました。 いつもエサをもらっているのかな？

今朝のZIP！で金澤の「石川県立図書館」を紹介していました。 コロッセオのような円形の展示を採用した、スペシャルな図書館でしたね。 また行きたいです。 ちなみに明日は、「金沢港」ですよヱビつよさん。

北陸の皆さんまだまだ大変かと思いますが必ず光は見えてきます 夜明けの来ない夜はない頑張って！！（エビス住民課の皆さん今回の企画とてもステキです皆さんも頑張ってくださいファイト）

他社 の🦆🐣🦉ですが、頂きました〜。😻😋🤭

張り詰めてばかりでは大変だから、ちょっと気を緩める一時があると良いね #北陸を応援

こんなことでも少し協力できるようにしてくれるエビスさん、素敵ですね。微力ながらというか、これくらいしか自分にはできませんが。

オランジェが販売終了！ なので買い占め計画を実行してみました。 それが、この写真です。

のぴたさん風に「今日、ケンタッキーにしない？」という事で🤭 みんな大好きAEON MALLにて😘

唐戸市場でお土産 ふぐ皮のキムチ 珍しいとか？

タウンのみなちゃま　🐰まりたんでちゅ ママは「今日はバレンタインデー」♪と朝からごきげんでちゅ パパはたくさんチョコもらってくるかなあ まりたんからみなちゃまにおすそ分けでちゅ 「ど～ぞめちあがってくだちゃい」

義理チョコを頂きました🍫 リンドールが食べたいな💦

のぴたさんが投稿してました47％増量バスチー🧀 近所のローソンに一つだけでしたがありました😊

皆さんの投稿をみていますと…、 所詮私など投稿したところで取り上げてもらう事も、何か貰う事も無いと思い知らされてしまいます。 このタウンからサヨナラかな👋。

青空をお届けシリーズ　No.70 ブラウンわんこと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、 昨日に引き続きスクワットです。 足を腰幅より少し広めに開き、つま先と膝は少し外に同じ向きにします。 下腹を引き上げて、骨盤を立ててくださいね。 足の指を広げ、親指でしっかりと床を押さえてください。 腕は前に伸ばして軽く手のひらを上下に重ねます。 息を吸いながらゆっくりとヒップを後ろへ突き出すように、上体を下げます。 腕は上に上げていきます。 太ももが床と平行に近いところまで下ろしたら、息を吐きながら、ゆっくりとヒップを締め上げるように元の姿勢に戻ります。 腕は腕立て伏せをするように、床を押さえるように下げていきます。 膝がつま先より前に出ないように気をつけて下さいね。 1回程、余裕のある方は数を増やしてください。 限界を感じてから、後2回頑張りましょう！ 腰のそらし過ぎに気をつけて下さいね。 しっかりと下腹を引き上げてお腹をぺったんこにしましょう。 お尻（大臀筋）、太ももの前側（大腿四頭筋）、太ももの裏（ハムストリングス）、ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）、背中（脊柱起立筋）に効果があります。 今日も充実した1日を過ごしたいです🙋‍♀️ ご褒美はフラノマジカルです💚

遅ればせながら、ようやく今日ゲットできました🎶 皆さんが投稿されてるのを見るたびに 悔しい思いしてましたが 今日ローソンへ行ったら噂の47パーセント増量の バスクチーズケーキ、４種Mixからあげクンあった♫ 欲出して、ハムサンド、焼きそばパン、カツカレー もと思いましたが売り切れてました。 バスクチーズケーキ、濃厚なお味で美味かった！ おまけに、お試し引換券のアルコール珍しく 沢山ゲットできました♬

やまやへ行ったついでに、 前回は品切れ中だった三郎丸蒸留所の スモーキーハイボールも２缶ですけど 買っちゃいました🎶　　在庫が増えてました🤭 残念ながらラッキーヱビスは ありませんでしたけど。 で、これまたこれから見かけなくなると思われる チョコビーバーも近所のスーパーでゲット👍 バレンタインが終わって、来月のホワイトデーが 終われば在庫はセールされるかなぁ？🤣

今日の北陸地方は朝から一日中雨☔の予報です。 金沢と言うか北陸には昔から 『弁当忘れても傘忘れるな』という格言があります。 朝は晴れていても、途中で曇ったり、雨が振ったり、晴れたりする・・・一日の天気が変わりやすく、雨の日が多いことを意味した言葉です。 でも、今日みたいな朝から雨の日は 傘☂️絶対忘れませんね🤣 みなさんも、雨☔が降りそうな日は、 『弁当忘れても傘忘れるな』！🤭

ヱビスビールタウンのお仲間の皆さま こんばんは🌃 私事、明日に長かった禁酒の解禁予定です！ で!!!!お仲間の方々に教えて頂いた 「ヱビスシトラスブラン🍺」をゲット✌です🤗 明日、めちゃんこ楽しみでウキウキです🥰🤤

ヱビスバー アレ、呑みに来ました☺️ グラスだとわかりづらいですかね…😅 美味い😋

つづきましては〜 コ・ハ・ク❤️ 美味いやなぁ〜🤤 お仕事中のみなさん、フライングしてごめんなさい🙇

ヱビスビールタウンのお仲間の皆さま ただいまでーす🤗17日間の禁酒明けました!! 今日は、近所に安ーいお肉屋さんがあり しゃぶしゃぶで快気祝い！シトラスブランで 🍻致しました🎉幸せ一杯でした🎶格別👍🏾 皆さま期間中、温かいお励ましをありがとうございました、感謝です🙇

【#北陸を応援】 タグの設定欄に、プルタブ表示されなくなった💦と思ったら、、 フレーバークエスト始まってたのか(^◇^;)💦 プルタブの中のリストに入れててほしい🥺

2月22日は猫の日。 ビーバーくんも猫じゃないのにPR🤭 でも、かわゆす🥰 ちなみに毎月18日はビーバーの日🤣 ビーバーよりどり10袋、税込1,800円🎵 今月行くの忘れてた😂

ヱビスビアタウンのお仲間の皆さま おはようございます🌅 訳あって１日遅れですが… 昨夜、於:YEBISU BAR高崎ニューシティ 特大ヱビス鯛蒲鉾とヱビスビール🍻で "天皇陛下のご誕生"　64年 敬愛、感謝、誇りを込めて、乾杯🍻✨ いたしました！ …どうぞお元気で、これからも私達と共にあり 導いてください… ヱビス鯛蒲鉾、美味✨お勧めです😆

大阪マラソン2024 今　窓開けたら息白くなりました🥶 この雨の中と寒さの中を3万人以上のランナーが走るんですね 幸運を祈る🤞