フリートーク

この時期、急に涼しくなって体が変化についていけない。体調に気を付けましょう。

近鉄のリポートの中に クラフトビール🍺情報があったので 載せておきます😀 鵜方駅でビール🍺が楽しめる場所が出来てるみたい✨

今日は、携帯の電波が届かない、山奥の林道で社有車がパンク。🚗💥 スペアタイヤ🛞が装備されていて良かった。 最近の車にはスペアタイヤが無いことが多いので、もし無かったらヤバかった。💦

青空をお届けシリーズ　No.227 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げて立ちます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 手は胸の前で組みます。 息を吸って、右脚を後ろに振り出し、少しヒップを落とします。 息を吐きながら、ヒップを締めて元に戻します。 反動をつけず、背中を反らさないように丁寧に行いましょう。 膝を直角より曲げないように気をつけます。 腹筋を意識するとやりやすくなります。 10回程行ったら、左右入れ替えて同じ容量で行ってください。 大臀筋を鍛えらと、後ろ姿に自信が持てるだけでなく、腰痛予防＆改善効果があります。 今日のご褒美はマイスターです🧡 有意義な1日を過ごしましょう🙋‍♀️

近所のスーパーで 他社3🦆ーのマスドリ#18🍺が 大量におつとめ品に出てました！ 賞味期限は今月。 1本税込¥207 これは買うべきか迷うところです😝

やっとゴールド！！ もう無理です！燃え尽き症候群！！ 今後はゆるりとヱビスとサッポロビールに関連することだけ投稿していきます🫡 コミュニティガイドラインが更新されたので、今後は全体的に『ヱビスビアタウン』らしい投稿の割合が増えるんじゃ無いかな？？

七夕のバッチいただきました うれしいです(^o^) 今日は天神祭です 花火すごく きれいでした😄

他社キャンペーンですが、今日もハズレました😂 全く当たる気がしません！ それでも期限まで毎日引き続けます！ ビアタウンおみくじみたいに🤣

今日の400ml献血のお土産 なんかたくさんもらっちゃった😆 歯磨き粉とか、生活必需品はとても嬉しいなぁ笑

・・・あかん 頭痛でチョコチョコ横になっていたら寝落ちばかりして・・・ 夜なのに寝れへん(汗) ・・・ まぁ、今に始まった事じゃ無いけど 因みに先週は大分、頭痛が軽かった♪ ・・・今週はまた酷い頭痛 頭痛のパターンが未だ、分かりません(汗) 本当は今日(日曜日ね)、洗車の予定やったンよ もう4年以上かな、洗車出来ていないし ※車検時の洗車マシーン任せ オマケに、ココゾ!! と、布団のシーツと夏掛けを朝洗濯したら、昼過ぎ夕方前、強い頭痛で横になろうとしたら未だ濡れていて、急遽乾燥機で乾燥させた夏掛けで寝る、と 知ってる？ 接触冷感の夏掛けを乾燥機から出してすぐに寝たら、高レベルな接触冷感ブランケットだとしても、熱く感じるンだぞ ‡≧▽≦‡ ﾀﾞｧｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ♪ はぁぁぁぁ・・・ ※今、『ほこたて』ってTV番組を思い出しました 頭痛が悩みの種で頭がイタい・・・ ゜◁。 ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

ヱビスビヤホリデー✨🍻🎶 本日11時30分現在の予約枠空き状況です。

今日の昼食 今日は一人でしたので、チャイナRaiで五目かた焼きそばを。

二刀流がやめられない💦 ビールやワイン、日本酒も好きですが、スイーツも嫌いじゃない、というか好きです。びっくりドンキーのパフェはコスパです。この日はクロケットという懐かしいポテトも付けてしまいました。反省🙇‍♀️

玉ねぎのズッパ by サイゼリヤ ネットの記事で大絶賛だったので初挑戦。 美味い‼️ヤー😋　何で今まで食べなかったんだろう。ミラノ風ドリアと双璧を成す300円メニュー。恐れ入りました。🙇 開店一番乗りならずちょっと遅刻で入店したら、昨日も対応頂いた笑顔が素敵な女性スタッフに席を案内して頂いた。 昨日 私「昨日と同じですね。一番乗りは必ずこのテーブルなんですね」 スタッフ「(笑いながら)他のお席の方が宜しいですか」私「大丈夫ですよ」 本日 私「(いつもの席は空いてるのに)あ、今日はここなんだ」スタッフ「(笑いながら)はい」ズッパを食べ終わると、スタッフ「お済みのお皿をお下げしましょうか」私「はい、ズッパ初めて食べましたが、めっちゃ美味しかったです。」 スタッフ「(満面の笑みで)ありがとうございます。それは良かったです」

みなさまおはようございます☔️ 今日クリスマスの金沢は❄️ではなく 冷たい☔️降る肌寒い朝を迎えております⤵️ 今日は終日雨になり 明日、明後日は❄️の予報も！ さぁ、本日クリスマスディナー🍽️二日目🎶 今日もしっかりと 美味しいディナーを提供して 帰ってYEBIつよの メリークリスマスを楽しむぞぉ〜🍺🍻🍷🥂 昨日はまるっきし普通の晩ごはんだったから 今日はきっとクリスマスディナー🍗⁉️😝 それでは昨日クリスマスを楽しんだ方も 今日クリスマスを楽しむ方も 全くクリスマスなんて関係ねーし！って方も 今日がお仕事、プライベートともに 充実した一日となりますように🙏 えいえいお〜✊

秋の銀山温泉…🍁♨️

T.D.Early のフォンダンフロマージュ🧀✨ 3個入り ¥432 → ¥108 でゲットして…おやつタイム🤭笑 ぉ、マリアージュブランとも…いいかもしれない🤭🍺✨笑

おはようございます🌞 今日は、なぜか朝からカレー🍛が食べたいという欲求が芽生えています🤭 昨日、エビ🦐が安売りされていたので、エビカレー🍛にすることに決めました！ 久しぶりにナン🫓で食べようかな？ （ナンは、散歩の途中に、スーパーに寄って買います🚶） よし！ 夕食に向けて、朝から荒木さんのYEBISU🍺をお供に仕込みを始めます🧑‍🍳

寝る前にオリンピックの状況が気になるので、 テレビをつけたり、iPhoneでちょっとだけチェックすると、その後ズルズルと見てしまいます😅 寝不足です😆

タウンの皆様おはようございます🌞 埼玉は雲一つ無い快晴😊 気温も少しずつ上ってきており、過ごしやすい１日になりそうです。 早速、昨日行田八幡神社で購入したなで桃守をハンカチで撫でてますよ。 少しは神力いただけたなか？ 今日も１日頑張りましょう😉

たった今、関東地方に 緊急地震速報が出ましたが みなさま大丈夫だったでしょうか？ 神奈川、東京、山梨、埼玉、静岡に震度5弱の地震！ 今後しばらくは余震に注意⚠️してくださいね！ くれぐれも身を守る事を最優先して下さいね！

ダブルで当選。 モルツと檸檬堂。 当たる時はあたるもんです。😻 どちらも他社ですが、貰えると嬉しい。 早速帰りに迎えに行って来ました〜。❤️

前回より増えてた♬ やまやへ買い物に。 で、気になる鍵付きショーケースに並ぶ 3🦆ーのウィスキー🥃が この前見た時は山崎25年だけだったのに 今回は山崎12年、白州、響、白州18年が😳 お値段もちょっとお高めかなぁ😅 でも白州¥9,800なら買えそう🤣 その前に、やまやカード会員にならなくちゃ💦

青春18きっぷで 西へ向かいます😀

おはようございます こちらは今朝は曇り☁過ごしやすい朝を迎えています 台風5号は東北に上陸する予報です。 東北にお住まいの皆さま、どうぞご安全にお過ごしください。 今日も暑い一日になりそうです 皆さま、お気をつけてお過ごしください〜(^o^)/