フリートーク

体が痛い 朝、何かお腹周りが痛い感じ。 あれっ？と思って気がついた。 昨日、久々に腹筋をすこーし🤏だけやった影響が💦 翌日に筋肉痛が来る事は喜ばしいけど、こんな少しで 筋肉痛になる程、衰えていた自分にショック😨 もう少し頑張って鍛えなきゃ。

本日は快晴、気温も上昇。 御神籤も久々にパーフェクト「大吉」😄 午前中メダカの水槽を久々に掃除しました。 もうすぐ産卵が始まるので、少しでも綺麗にして、増えた水草も間引いて泳ぎやすくしようとしたんですが、ミナミヌマエビが水草に住んでいるため、意外と掃除時間がかかり、別日に持ち越しとなりました。 水温が上がってくると産卵するので、早急に終わらせて、気持ちよく産卵できるよう環境整えます😊

突然の不気味な黒雲！ 今にも降り出しそうな不気味な黒雲、正に突然天から悪魔が降りて来たって感じ。（この後チョットだけにわか雨が降っただけで消えちゃった、その後は晴れ、何だった？）

先ほど飛脚さんから連絡があり関東地区から商品の代替えが見つかり明日夕方にに届くそうです😉 時間帯の確認してよろしくお願いします。とのこと😅 次は割らないでくださいねとジャブをかましました🤣 予定通りに届くかな⁉️🙎

【今日から7月✨カレンダーも変えて…】おはようございます🙋今朝は朝から☔️で風も強いです！7月スタート✨は晴天で迎えたかったな。 あ-坊さんの投稿にもありましたが、今日は半夏生。 のぴ家も蛸を食べます🐙 昨夜からアヒージョと決めていましたが、たこ焼きも捨てがたい。。。 そして今日は毎月恒例‼️丸亀製麺の釜揚げうどん半額の日😊 今週も体調に気をつけて元気にいきましょう🍻 あ-坊さんの投稿👇 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/wg6azh27ufbqfhon

近所のジューンベリーの実が少しずつ大きくなってます。 あと１ヶ月くらいで赤い実がたくさん出来るのかなあ。

1107 kazuさんの投稿にもあるシマエナガ🐦️ 昨年、北海道のアンテナショップで一筆箋を見つけました ふわふわの冬毛が可愛く、小首を傾げる姿は愛嬌がありますね🩷 カレンダーも多種あり毎年誘惑されてます😽

クリスマスが終わり、お正月の準備真っ最中🎍 仕事から帰ってきたら、息子が「ママ〜見て」と。 息子のレゴの家の屋上が、クリスマスからお正月バージョンになっていました。 「お餅と馬だよ。これで神様が、お正月の準備出来ていることを見つけてくれるでしょ。」と誇らしげ。 子供の発想には本当に叶わないって心から思ったのでした✨

おはようございます🙋明け方は過ごしやすかったのに、気温が上がり、蒸し暑くなってきました。 今日も暑い1日になりそうです🥵 島原素麺をいただいたので、のぴ家定番の〝煮麺〟にしてもらいました😋そして、爽やかに梅シロップの炭酸割。 早くも梅シロップはなくなりそう🥺 しっかり水分をとって、無事に1日を乗り切りましょう💪 夜は🍺が待っていますよー❤️

今日はすっごい晴れてて気持ちが良かったな☀️ 青空の下でビールを飲みたい気分でした🍺 夜ご飯の時まで我慢します☺️

黒いチキンです(´ー｀) 黒コショウがﾋﾞﾘﾋﾞﾘ効いておいしいです 唐辛子系がもうﾀﾞﾒな私もコレなら…👍

久々のシャト活 博多あまおうなんばんサンド まだまだポイント足りません 行きたいなぁ　唐津シーサイドホテル

ヤバよ、ヤバいよ💦 もうこんな時間だ💦 一日が早すぎる💦

今日は埼玉医大へ検査のため朝早くから車で出かけたんですが、国道16号が大渋滞😳 するとかすかにサイレンの音が。 パトカー🚓と救急車が追い越していきました。 FM79.5の交通情報で事故の事を放送してましたが、幸いにもこの辺の道路は、裏道まで知っていたので、急きょ農道のような道へ。 無事予約時間前に着くことができました。 朝焦って乱暴な運転にならないように、時間にゆとりを持って出かけないと。 タウンの皆様も、運転される時は心に余裕を持って、安全運転を心がけてください😊

おはようございます😊今朝はどんよりとした雲で空は覆われています‥天気予報とおりの曇りのち雨になるんだろうな‥今日は午後出勤なので雨具必須です☂️😌‥ 最近職場でも風邪ひきさんが増加中でして‥みなさんも体調お気をつけ下さい😌10月最終日🎃本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝のご飯はお弁当を手作りし頂きました😊🎃🧙‍♀️🧹👻🍭🍬🍪🧁🍫🍩❣️ 投稿したハロウィーン弁当は胃袋のなか😁

今日のつまみ 下は右が豚タンの塩胡椒焼きで、左は成城石井の自家製ヤンニョムのクリームチーズキムチとアボカドを合わせたものです。上は右が豚しゃぶとブロッコリーのポン酢で、その左は茄子のサッと煮で、一番左は鱈の唐揚げと、卵マヨネーズと、竹輪と、白菜と茄子の漬物です。 デザートは栃木県小山市の「蛸屋」の草餅です。

おはようございます 雨降りの土曜日の朝を迎えています 今日は一日雨~☔️ 昨日はこちらはカラッとした暑さでしたが、家にいると少し寒く感じる一日でした 今日も気温は19℃までしか上がらない肌寒い日になりそうです お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

昨日息子から、ららぽーとの中のハンバーグ屋さんで食べたチキンが美味しかったので是非食べてみてくれと言われたので、本日病院帰りに行ってきました😄 皮はパリパリに焼けており、ソースもお肉に合う🥲 お昼時に行ったので混んでましたが、ランチメニューで、チキンとハラミステーキのセットを食べて、お腹も大満足😄

ヱビスじゃないけど💦 黒ラベルエクストラシリーズ新作が 今年も発売になるようです🎶 その名も 「サッポロ生ビール黒ラベル ＥＸＴＲＡ ＦＥＥＬ(エクストラフィール)」 3月10日（火）全国数量限定発売👍 詳しくはサッポロニュースリリースを ご覧くださいませ👇 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000018239/ 限定のキーワードには弱いから きっと買っちゃうんだよなぁ😆 写真はニュースリリースより🙇‍♂️

備蓄米放出🎵とニュースで聞いたので、開店時間に近所の大きなAEONに行ってきました。 しかし、入荷無し。😵 がっかりの並んだ人が20人くらいかな。 店員が言うには、6/1に店頭に並ぶのは品川店だけとのこと。ニュースでは取り上げてたけど、現実はこんな感じなのね。 古米はスープや脂を良く吸って食感がさらさらなので、パエリアやリゾット用にとても合うのです。

ここでマイスター飲めるのはいつまででしょうか❓

今日のお疲れ様の一杯は 他社メーカーファミマ限定販売の WORLD CRAFT BEER （無濾過ホワイトビール）と　 岩塚製菓の粉みちるきなこ餅で😋 お疲れ様でしたぁ〜♬ かんぱぁ〜い🎶🍻🍻🍺🍺

盛りすぎチャレンジ 昨夜、ウォーキングしながらローソンに 立ち寄り聞き込み調査。 朝7:00に入荷予定との情報を得ました。 今朝、7:00に行くとどっさり並んでいたので、プレミアムロールケーキと照り焼きチキンたまごを購入。 ミッションコンプリートして一安心。 寒波も来て寒いので風邪には気をつけて下さい。 それでは今日も元気に行ってきます😄👍

茶色のショウリョウバッタ🦗 周りに仲間がいないと緑色に たくさんの仲間がいると茶色になるそうで🤔

朝からキッチンが騒がしい 👩『どうした~？』 👨『いったっ~💢痛いんだよ！』 よく見なくても… それは昨日もらった茄子のとげ… 誰を相手に怒ってるのか😨