フリートーク

エクレアしかなかった… 見つけたらすぐ買ってましまう ちいかわ…恐ろしい子っ！😱

ビールをすぐに切り替えて日本酒に よこやま 純米吟醸 SILVER 1814 火入れを いただきました😋

息子と東京散策中です。 前々から来たかった日本橋の「２杯目のビール。」さんでビアフライトを楽しんでいます。 上からＩＰＡ、ダークマイルドエール、サワーエール。どれも美味しいけど、個人的にはダークマイルドエールが一番好きです。

ヤマト運輸よりヱビスビアタウンからの贈り物の連絡ありました🚚何が届くのだろう？楽しみです😊

はなかっぱのお雛様を発見💡 素敵なお花を咲かせてます😆

昨日はイベントで もらいました😀 ベンチで記念撮影してると おじいさんがお菓子を見せてと 70年前に子供の時 長与村時代❓ 佐世保に行ったとか 色々と話しをしてもらいました。

天気が良いのに… 仕事です！ 仕事の方、頑張りましょうね🙌

今日は仕事中に車当てました😰 正確に言うと当てられたって感じですが😥 どちらも動いていたし後方確認してなかったってことで残念です😮‍💨 しかも双方ベンツ😱 言葉が出ません😭

カナダ館アタック

青空をお届けシリーズ　No.438 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は7度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げて、つま先を前に向けまっすぐ立ちます。 両手は腰に、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 息を吸ってゆっくりとまっすぐ下に、身体を押さえるように下ろしていきます。 太腿の前と、ふくらはぎが伸びていくのを感じてください。 一度止めて、息を吐きながら、しっかりと下腹とヒップを締めて、身体を上に押し上げながら元に戻します。 膝は伸ばし切らず、少し残します。 ゆっくりと10回くらい行いましょう。 余裕のある方は、踵を上げてアップしてみてくださいね。 腹筋をしっかりと意識しながら、ふらつかないように気をつけてくださいね。 第二の心臓とも言われる、ふくらはぎを刺激して、老廃物を出しましょう。 腰痛予防改善効果があります。 疲労回復効果もあります。 疲れはためないように、こまめにほぐしてくださいね😉 今日のご褒美はシトラスブランです💚 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 身体を動かしてポカポカになりましょう🦵

会社の近所の成城石井で、ヱビス兄弟が５人そろっていました。

　おはようございます！ 　自宅の書斎からは、山なみが見えるのですが、ほんの少しですが、紅葉が始まっているようです。あんなに暑かった今年の夏がまるで嘘だったように、ずいぶんと過ごしやすくなってまいりました。　 　季節の変わり目、みなさんどうぞご自愛ください！

暑くて外に出られないお昼は 有り合わせのものです 今度は間違いなく冷やしたぬきうどん😅 昨日孫と遊んで疲れて食べたあとビール飲んでもいないのに寝落ち　もう夕飯の支度しなくては😅💦

今日も帰ってきて晩酌したら寝落ち😴 起きて慌ててタウン見だしたけど 各コーナー一通り見てたらもうこんな時間😂 明日も早いしそろそろ寝ないと💤 結局、全然投稿できなかった、ネタはあったのに🤭 当然ポイ活も進まない！😮‍💨 そろそろ寝るとします😪 みなさまおやすみなさいませ👋

スッキリと晴れ渡った冬空…ですが、寒い寒い。 体調を整えて夜のビールタイムに備えようっと。

昨日は節分、神社で福（豆）を授かりました。 昼間は風もなく太陽の光があたると暑いくらいでした💦 夜はスーパーで購入した宮島弥山大本山大聖院御祈祷 福豆（北海道産大豆とよまさり）を歳の数だけ食しました。美味しすぎて食べるのが止まらないくらい😅 今日は立春、神社で御朱印をいただきました。 立春には白い食べ物を食べるという投稿を見たのですが、ヨーグルトでも🆗？ 湯豆腐とか美味しそうですね😊 おやつと夕食兼ねて、盛りすぎ！厚切りカツサンドが100円引きだったので購入。 美味しかったです🤤カロリー高めですが…😅 神社の屋根の銅板が盗まれたそうです😠（テレビのニュースより） 人目がなくてもお天道様が見ている…👀 天罰がくだらなければ、いいですね…😨

神戸観光2日目 今日は南京町と北野異人館、夜は摩耶山に行こうかと🤔

連投失礼します 12/23の夕刊に面白い記事がありました 「楽しいお酒が寄付になる」 日本酒を楽しみながらNPO法人などの民間団体の活動を応援するイベントが複数紹介されていました リンクを貼れる記事はひとつしか見つけられませんでしたが ・寄付って偉い人がすること ・何だか偽善っぽい と思われがちな寄付へのハードルを下げ、楽しみながら裾野を広げる取り組みはいろいろ行われているようです https://kifubar.com/top

今日はビアホールの日🎶 みなさんの行きました！投稿見ると悔しくて！😖 半額で思いっきり飲みた〜い♬ 半額の　ビール🍺投稿　悔しがり YEBIつよ、心の俳句🤣

昨日、銀座ライオンの９周年祭に行ってきました！20食限定　感謝価格 999円のローストビーフを頂きました！お肉は柔らかくてグレービーソースと洋風ワサビがピッタリ合いました✨ 当日限定のガラガラクジは相方とともに、サッポロビール350ミリ缶が当たりました！

明日は振替休日🙌 何しようか考えてる今が一番楽しい🎶

「ヱビスビール 荒木飛呂彦描き下ろしデザイン缶」2月12日（水）数量限定発売と言う記事を見ました。 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017418/ 荒木飛呂彦さんの漫画好きな方には嬉しい企画ですね😆

昨日ですが群馬県高崎市に日帰り出張しました。 お昼ご飯は客足の絶えないイタリアンの人気店『シャンゴ』に立ち寄りました。 ここでの人気メニューの『シャンゴ風』をオーダーしました。 どんなメニューかと言うと、スパゲッティの上に、上州麦豚とんかつが豪快に乗ったボリュームのある一品。とんかつの上には、デミグラスソースをベースにしたミートソースがかかっています。 Mサイズ（200ｇ）でお腹ぱんぱんでした🤣 とても美味しかったです😋

敬老の日 子供の頃 この日は小学校は祖父母参観日でした。 年一回の行事が懐かしいです。

久しぶりにカルチャーたち あまり多くはありませんが😁