フリートーク

おはようございます 昨夜雨が降り、こちらは今は雨がやんでいる朝を迎えました 台風７号は午後にも関東に接近する予報 電車も計画運休や終日運休のところもあるようです 皆さま、ご安全にお過ごしください。

自分のハンドルネーム🌈にちなんだ⁉️🤣ソーダです ただそれだけです💦 すみません🙇

おはようございます😊 今日のおみくじ どっち？ どっちも？ とりあえず 今日一日がんばれば 明日はお休みだー😊♪

本日メンバー登録しました。よろしくお願いします。

先日,LINEお友達登録しているヱビスバーエキシティ広島店より,LINEが！…。ヱビスとおつまみのセット1480円！…すごく,いいセットですね？…う～ん！同じ広島で,先日頂いた,銀座ライオンのちょい飲みセットと激似しているような…。絶対意識していますね…。駅直結の銀座ライオンと比べて,場所的にも,若干不利な感じ？もするので…。

コーヒー牛乳タイム🐮

先日から探していたもじおさまご推薦のくんせいナッツドレッシングをようやくゲットです😆✨ 早速サラダを作ろうと思います。 楽しみ〜😋

『食欲を解放せよ‼️😏』 健康診断が終わり…、健康診断後のルーティン🍱✨ コンビニの焼肉弁当🍱🥩✨ 「牛カルビ&ねぎ塩豚カルビ弁当」🍱✨

今日は健康診断 一週間程アルコールを抜いて頑張った成果は約1ヶ月後。 ま、結果はどうあれ今日は心置きなく飲めると言うことで気合い入ります🍻

これまでの投稿で、揃いました。 なぜか同じものが２つ並びますが(^^;)

らっきょうの仕込みが終わりました。３ヶ月ほど冷蔵庫内で、養生します

コンビニで見つけたレトロなビール！ YEBISUを飲んでいるせいか…味わいは、あっさりしすぎている感じ…

おはようございます☁️ 今日も湿度高く蒸し暑いですね🫠 去年の9月は、空とレンガとわたしの午後、 このあたりで発表あったけど、 今年はBREWERY製造の瓶🍺、ないのかなぁ😅

【本日の御神籤】 TOWN籤…半凶 アプリ籤…末吉 大吉から一気にダウン⤵️🤣 どん底まで行かなかっただけマシかぁ😅 先日の胃カメラ検査の影響で飲みに行けなかった分、本日飲みに行っちゃおう❗🤭 ということで【YEBISU BARグランスタ店】にオープンと同時に入店したら、お目当ての女性スタッフが２人とも休み😢 monakaさんも来ていない😭 店長が居てもツマラナイので、早々に退散… 【八重洲地下街のライオンLEO】に移動💨 グランスタ店長が新入社員時代の先輩が店長をしているのですが、居てくれて助かりました🥰 しかし来月で移動とのことで、来店して本当に良かった🥰 住民の間でヱビスとデュワーズのコラボグラスが話題になっていることから、〆は丸の内の【COOPERS】へ、デュワーズを飲みに🤭 お目当ての女性アルバイトスタッフが居てくれて、こちらも助かりました🙌 １週間以上ぶりの外呑み、楽しく終われて良かったです🍺

青空をお届けシリーズ　No.171 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹を引き上げます。 腕は前に伸ばして、手を重ねます。 息を吸いながら、ゆっくりと身体を下に下げていきます。 同時に腕は頭の上の方へ上げていきます。 次に息を吐きながら、時間をかけてゆっくりとヒップを締めながら丁寧に上に上げます。 腕は、空気の抵抗を感じながら下に押さえていきます。 腰を落とし過ぎると膝や股関節を痛めるので、注意しましょう。 10回〜20回程行ってください。 もう無理と思ってから、後2回頑張ってくださいね❣️ スクワットによって筋肉に負荷をかけると、筋力・筋肉量の増加につながります。 筋肉量が増えると持久力が上がるため、体を楽に動かすことができる、疲れにくくなるなどの効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 楽しい1日にしましょう🙋‍♀️

「THE PERFECT 黒ラベル WAGON」に神戸、大阪が無い😭 https://c-kurolabel.jp/wagon2025/

ビールのおまけ⑥・TAKEO KIKUCHI のハンカチとチップスター。 ザ・プレミアム・モルツのショッパーと、 TAKEO KIKUCHIのプレミアムモルツのオリジナルハンカチに、 これは、スーパーのサービスと思いますがチップスターの大盤振る舞い。 今回のおまけシリーズで一番のお得感がありました。 メーカー＆スーパーの、おまけコラボは沢山やってほしいものです。 ビールのおまけのお話、おわり。

いつも行くスーパー、 発売日当日は売ってなかった「ふぐビーバー」が 今日行くとしっかりと ビーバーコーナーに仲間入りしてました🎶🤭 在庫から見ると「白えびビーバー」が こちらのスーパーでは売れ筋のようです。 カニビーバー、カレービーバーは ちょっとだけお安め😙 梅ビーバーは在庫なし、限定販売終了したかも🤭

今いろんなところでネモフィラが満開というニュースを目にします。 我が家も小さなものを１株かって鉢に植えていたら、みるみるうちに背丈が大きくなり、モサモサした状態になっています。 そして花がたくさん咲いていて、薄紫のような色がすごく綺麗です。 すごく育てやすく、心を癒してくれる花でおすすめです。

公園でランチをした時に座ったベンチの隙間になにかが挟まっていました。 タバコかな？と思い見てみると… 続きは⬇️

青空をお届けシリーズ　No.175 ジジと一緒に🖤 おはようございます😄 神戸は晴れています☀️ 現在の気温は18度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を身体の横に開いて、手のひらは上に向けてください。 息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上にあげましょう。 手のひらを合わせて、息を吐きながら胸の前に引き寄せます。 再び息を吸いながら頭の上に伸ばして、息を吸いながら最初の胸の前に戻します。 肩甲骨を意識しながら、10回くらい丁寧に行いましょう。 無理せず気持ちの良い範囲で行ってくださいね。 褐色脂肪細胞を活性化して、日々の代謝をアップしましょう。 肩凝り、首凝りにも効きます。 身体をほぐして元気に過ごしましょう！ 今日のご褒美は、黒ラベル大阪メトロ缶です🚇 今日も素敵な1日になりますように✨

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…末吉😊 YEBISU BARアプリ…末吉😭 CLUB・LIONアプリ…ハズレ😢 今日までの限定くじ＆ガチャ、共にハズレです😭 ヱビス籤は１回のみだよ😢 ライオンガチャが２桁行けただけでも良かったのかなぁ🤔 さぁ❗明日は１年で１番楽しみにしているビッグイベントの日です🤩 早めに切り上げて、明日に備えようかな🤭 しかし１人が時間を間違えて来れないってさぁ…😮‍💨 残りのメンバーで楽しむぜ💪 ヤー❗👍

おはようございます 仕事納めの方も多いのかな。 明日からは目覚まし時計も休暇。 💊会社の知人は 20日から半月の長期休暇　吃驚🤣

昨日はパーフェクト大吉でした。しかし何も起こらず、このままかなと思っていた所、夕方夫から連絡が入りヱビスバーへ行く事になりました。 とても嬉しい✨🥰のですが、雨が降り始め、寒くなるとの天気予報。 なぜ昨日なのか🥹 今日が良かった😅 ちょっとだけ微妙な大吉の気分の日でした。

お寿司をみんなで食べようと思ってネットで予約したつもりが、日にちを間違えてしまって届かない。 😨どうしようと思って、 回転寿司まで走りました。