フリートーク

のぴ家にも秋が来た〜🍂🍁（世界ウルルン滞在記風🌏）タウンの皆さんの投稿を見て、ずっと食べたかった秋刀魚😆今夜は家族揃って食事が出来るので、ついに妻からOKが出ました🙆‍♀️奮発して大きいサイズの秋刀魚をカゴに入れました🤭🙌🙌🙌

🍇先日のぶどう とうとう色付きました 誰にも盗られませんように

歳の離れた友人から…、干し柿いただきました🤭✨ やわらかくて、優しい甘さです🥰✨ 手作りして、一つ一つ包装もしてくれて…優しい〜🤭✨

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲☁️多めでお日さま☀️が うっすら見えるスッキリしない 朝を迎えております。 今日はYEBIつよお休み🎌🎶 が、しっかりいつもの3:00すぎには 👀覚め、身体は出勤体制に🤣🤣💦 仕方がないので届いた新聞を 早朝？から読み出すという暴挙に😝 ま、これだけ早く起きると 今日一日は長〜くお休み楽しめるかも👍 今日は祝日㊗️だし、嫁も休みなので お楽しみの朝から飲みは🙅‍♂️ですけどね😮‍💨 浮かれ気分の三連休も今日で終わりですよ！ 明日からは再びお仕事という 厳しい現実がお待ちかね！ あしたのために（その１） 今日は飲みすぎずほどほどに！ さすれば明日仕事終わった後の🍺の 美味さは三倍に増すものなり🤣 （わかる人にはわかるはず、 　　　　　　立つんだジョォ〜👊） それでは本日もみなさまにとって 良きお休みとなりますように🙏

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢は空一面雲☁️に覆われてながらも 時折りあい間から日差し☀️のそそぐ 穏やかな朝を迎えております🎶 今日朝イチ引いたタウンおみくじは 満点💯大吉❣️こりゃいけるかもと 調子に乗って引いた 3🦆ーのキャンペーンはハズレました😆 ちなみにアプリおみくじはいつもの末吉。 今日は何事もなく定時上がりで 早く帰って久々に 昼飲みを楽しみたいなぁ😋🎶 って、名古屋でたらふく昼飲みしたやん🤣💦 それではみなさまもお気をつけて 行ってらっしゃい👋☺️ 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

昨日の事です 仕事を、終えてからLAWSONへ… 何と‼️とんちゃんさんと同じ半額でした‼️👀 まい泉監修三元豚の厚切りロースソースカツ丼 更に、ふっくりんこ😋ですぅ～⤴️😋 これ…ゼッタイうまいやつ～～う😋 香ばし炒めチャーハン&ザンギ ☝️初めて食べます うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

本日のミニトマト🍅 おはようございます🙋‍♂️ あと少し色づきが足りず、残念ながら今日から期間限定の娘のお弁当には間にあいませんでした🍱💦 たくさんなっているので明日以降に期待です🙏✨ 6年間のお弁当作りを終えた時は喜んでいた妻も久しぶりのお弁当作りを楽しんでいました♪

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢はお日さまほんわか照らす 穏やかな朝を迎えております🎶 寒くも暑くもないちょうどいい塩梅🤭 朝イチ引いたタウンおみくじが 満点💯第吉、アプリおみくじが ゴールド大吉と今日はなんだか いい日になる予感♬😏👍 今日は何にもなければ定時上がり 明日はお休みだし、夜は久々に 街に繰り出して美味しいヱビスと 美味しいお刺身をいただいてこようと 今からウキウキ気分💕 さ、みなさまもYEBIつよの引いた ありがたいおみくじをしっかりと拝み🙏 今日一日、仕事もプライベートにも いいことがありますようにと 願っちゃってくださいね🎶🤣👍 今日は一部を除き、全国的に いいお天気になりそうです☀️✨✨ お空晴れ晴れ、心❤️もハレバレ 秘密はバレバレにならないよう😝 お気をつけて行ってらっしゃい👋👋

ソラチ、すごいね。👍 やまや巡回で、またまたソラチを追加購入したのだが、ソラチって「ジャパン・グレートビア・アワーズ2025」で金賞🥇受賞していたんやね。😻😻😻 今更？ みなさんは知っていましたよね。

ダイヤモンドになりました。 パソコンが故障しなければもう少し早くなれたのですが、まあそんなこともあります。

ナナカマド異変‼️ 昨年一杯実がなっていましたが… 殆んど実が… キレンジャクの餌が… トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀😭

長野からシャインマスカット届きました 今年は甘くて美味しい😋　少し皮が固いと言っておりましたが私達には手が出ない高級品です 感謝していただきました　

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.14「ミドリシマヤイロチョウ」♂＆♀ １枚目が♂、２枚目が♀😉 ベトナム行きの最大の目的はこの鳥さんでした🤩

本日は、ちょっとウキウキ解禁金曜日💕 ビアホリデーが私を待ってるわ😍と、思ったら、皆さま同じ思いなのか、めっちゃ長蛇の列 仕方ないから、帰りました💧 みんな、この風をあたりたかったのかな😌

おはようございます😊 今朝はキレイな青空が広がるよいお天気です❣️先週からの風邪も良くなりつつあります😌 いよいよ12月に入りましたね‥Xmas🎄忘年会、年の瀬の準備など慌ただしくなりそうです☺️ 本日もみなさんにとってより良き1日となりますように😊❣️me too 今朝のご飯はお粥セットと豚汁を頂きました♪

青空をお届けシリーズ　No.539 ムーミンママとムーミンと一緒に🎁 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚を後ろに引いてから、息を吸いながら、腹筋に力を入れて、ゆっくりと斜め後ろに腰を下ろします。しっかりとヒップを締めて、息を吐きながら、右脚を元の位置に戻します。 上半身が前かがみになり過ぎないように、膝を曲げ過ぎないように気をつけてくださいね。 5回程行って、左右の脚を入れ替えて同じ要領で行います。 もう一度右脚で5回、左脚で5回行いましょう。 無理せず、出来る範囲でOKです。 ゆる〜く行って頂いても大丈夫ですよ。 下半身強化、引き締め、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 お母さん、いつもありがとう🥰 世界中のお母さんに感謝を✨

おはようございます 引っ越し当日の朝を迎えています 荷造り何とかなってひと安心 (^.^; この度、関東を離れることになりました YBTやYEBISU BARが更に遠くなりましたが、何処かのYEBISU BARに行けたら嬉しいな~と期待を込めて 今日は東京泊なので、関東最後の夜はやはり何処かのYEBISU BARで締めたいと思います（希望✨www） それでは皆さま、 今日もよい一日をお過ごしください (^o^)/

鯉のぼり🎏風がなくて泳げない。デパートには兜🌸🌸🌸⇒⇒⇒🎏

先日「完熟マンゴー🥭のアイス」を買ったらくじが届きました 引いた所、なんと同じアイスが当たり🎯に😂 恵比寿天さんのお話の通りに美味しいアイスだったのでかなり嬉しいです🎶

短かったけど 小さな秋 見つけた🐿️🐿️🍂🌰

YEBIつよ推しのビーバーから 先日投稿した新商品の カガトビーバー＋木枡のセットが ネット発売されますよぉ〜❣️ （その投稿がこちらです🤭👇 https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/qcelgjawzwkirq5d 内容はカガトビーバー2袋に木枡🤭 明日24日9:00〜 hokka公式オンラインショップで 販売開始♬ ただ〜し、限定20セット限り‼️ 欲しい方は早い者勝ちだから プップップッピ〜🕰️で即ポチ👆を🤣👍 ほんまゆず香る美味しいビーバーと これまた木のいい香りする木枡ですよ🥰 あっ！CMみたいになっちゃった💦 これもビーバー愛するが故と お許しください🙇‍♂️

令和6年分の確定申告、申告日から数えて22日目の本日、無事還付手続が行われると😊 毎年確定申告はしているものの、e-Taxによる申告手続は初めて(^_-) 手筈が不慣れで手間取ったが、ホッと一息😆 因みに昨年は追加納税だったけれど、今年は還付😀 還付金はヱビバへ納税⁉️😉

カラメルソースがブラックに合います😋

青空をお届けシリーズ　No.531 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 両ひざを立てて床に座ります。 骨盤に両手のひらを上から当て、上に引き伸ばすイメージで骨盤を立てていきます。 お腹の筋肉が引き上がっているのを感じましょう。 お腹に力を入れ、息を吸いながら、骨盤をできるだけ後ろに傾けます。 無理せず出来る範囲でも大丈夫です。 しっかりと腹筋を意識して、息を吐きながら、元の位置に戻ります。 この動きを5回程繰り返しましょう。 ゆる〜く行って頂いてもOKです😉 仰向けに寝転んで、息を吸って吐きながら、両膝を抱え込んでリラックスです。 腹筋に力を入れる意識をすることで、スタイルアップはもちろん、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 GWでお休みの方も、お仕事の方も元気でお過ごし下さいね✨

先程努力の甲斐あって なんとかプラチナに到達できました♬🤭 これからも地道にダイヤモンド💎を 目指して行きたいと思います♪ ありがとうございました🙇‍♂️