フリートーク

以前スーパーで金ヱビス６缶パック買ったら、次回購入時に６缶パックが「２０円」安くなるクーポンがでて微妙な気分になった投稿をしました。 https://ybt.sapporobeer.jp/chats/kh1a1ekuax6jfxvf 今回黒ラベル買ったら、次回５０円安くなるクーポンが出ました。 前回よりましだけど、大喜びするクーポンじゃないなと思いましたが、 よく見ると 次回２４缶ケースを買っても50円しか安くならないみたいです。 何と言うか、、(^_^;;;

【本日の御神籤】 TOWN籤…中吉 アプリ籤…中吉 今日はＷなかよし小好し🤭 TOWN籤は一気に下がったけど、中吉で踏み止まってくれたから良かった😅 酒運だけ良いみたいだけど、YEBISU BARへ飲みに行けってか🤣 昨日の昼間は歩き廻る気分には、とてもなれなかったなぁ🥵 今日は如何だろう☀️🤔 写真は、昨日に出会えた素敵なレストラン🍴です🥰 続きはフォトルームで😉

今日のつまみ 下は右が鴨脂と枝豆を炒めたもので、その左は生麩の田楽で、一番左は焼きたらこです。上は右が野菜炒めで、左はコロッケと、厚揚げ入りきんぴらと、サツマイモのオレンジ煮です。 デザートは長野県の「御菓子処花岡」の「胡桃の醍醐味」です。 https://www.okashi-hanaoka.jp/product/kurumikashi/

青空をお届けシリーズ　No.90 トトロと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 両肘は床につけて、手のひらをお腹の上に乗せます。 両膝を立てて、左足の足首を右脚にかけます。 腹筋を意識ししっかり締めます。 息を吐きながら、ヒップを締めるように少しアップしましょう。 2秒キープして、息を吸いながら戻します。 背中や腰を反りすぎたり、勢いをつけないように気をつけてくださいね。 15回が目安です。 左右入れ替えて反対側も行ってください。 体調に合わせて無理をされないように😉 腹筋と大臀筋を鍛えると、見た目だけではなく、歩いたり階段を登ったりと、日常生活が快適になります。 寒い日が続きますが、笑顔で心からポカポカにしましょう😄 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 午後からのお仕事頑張ります🙋‍♀️

我が家に家族が増えました😸⤴️⤴️ これからの成長が楽しみで、楽しみです😃💕

グランエミオ所沢のチェックインスタンプ再度GET!しました‼️ 来月反映されるでしょうか⁉️ 7月16日は、反映されていません😭 新宿は、5月10日でした‼️ 新宿も、再来店しなければ…😭 札幌からは… 5月はBEER TOWN のお友達と何件か回りました 誕生日でした‼️ 助けて下さい 後期高齢者を…🙏🙏🙏 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます 昨日、気象予報士さんが「雨は夜更け過ぎに雪に変わるでしょう」と山下達郎さんの曲を地で行くお天気だ❄️☃️ちょっとワクワクしながら就寝、起きてカーテンと開けると銀世界の広がっている朝を迎えています お~❄️☃️寒っ (@_@。 昨夕､クロネコ🐈‍⬛さんからメールが。何か頼んでいたものあったかしら｡｡と思い確認しましたら、我が家にもビアタウン事務局さまからお届け物が🎁✨ 到着予定日は皆さまより一日遅くなりますが、27日に届く予定です ギリギリ年内受け取り間に合う｡｡でもこの雪で遅延したら年明けの受け取りになる~ (^.^; そんな週末、金曜日 仕事納めの方も多いのではないでしょうか 今日がお仕事最終日の方も、年末までお仕事だよ､の方も 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

寒暖差ありましたね💦 体調崩されてませんか？ 本当に12月は　色々大変が重なり易いですよね😅 寒いし　忙しくなるし　片付かないし… 身体も心もバランス良く　解してあげましょう❣️ お疲れ様デス　 睡眠と休憩💤　大切に👍

先日投稿したこちら、賞品届きました✨✨☺️ カッコいい

雨降って紫陽花もイキイキと。 ようやく梅雨になった気分。

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.19「ハイガシラヒタキ」

1週間が早すぎると思ってたら、地球の自転が速まってたとのこと😳 やっぱそうだったんか🤭

【ミニスナックゴールド&ミニナイススティック🥖】 おはようございます🙋朝から肌寒く、本降りの激しい雨☔そんな憂鬱な朝は、密かに大好きな菓子パンでテンションを上げます⤴️ヤマザキを代表する⁈菓子パンのミニシリーズが好き😍常に販売はしていないので、見かけたらラッキー✨ 皆さん、よい1日を👋

3色そうめん◯🩷🟢 奈良の三輪素麺🎵 ピンクは梅肉、 緑は青じそ粉末 が入ってるようで ほんのり梅と青じそ味がしました😆👍️💕

ゴールデンウイークは、恒例のお好み焼きパーティーを行っています。豚だけだなく、牛すじの煮込みやホタルイカを具材に使って楽しんでます。 もちろん、エビスビールです。

明日から4連休✨✨✨✨ ワクワク😆 お昼の定食食べながらニヤけてるわたしは たぶん、あやしい人☺️

【悲報】 ヱビスバーグランスタ八重北店、マイスター完売です😭 本日13時頃完売したらしいです😣

今夜も無灯火で走る車を見かけた。 雪が積もっているので、街灯などが反射して、周りが明るくなる雪あかりになっているためか、平気で無灯火で走っている車がいる。（夜８時頃） 恐らく、運転時には周りに注意を配らずに漫然と運転しているのだろう。 すれ違いざま、パッシングして気づきを促したのだが、全く意に介さず、そのまま走って行ってしまった。 歩行者からも見えないと思う。 いつか事故るに違いない。 非常に腹が立つ。😡 みなさん、どう思われますか？ 腹が立ったけど、帰宅してからのヱビスビールを美味しく飲んで、怒りをおさめました。

ヱビスくじは当たらない😢⤵️⤵️ しかーしこちらは当たりました⤴️⤴️

今日は、とある買取業者さんと査定の予約📞 先日、部屋を片付けた際の不要品が処分できて多少の💴になれば、、、😊 でも結局、ヱビバのお支払の一部にすぐ消えていくこと間違いなし😏😅

今日は寒い‼️🥶 風が強いし冷たいし😤

久しぶりにバッジが、それも2つも頂けてなんかとても嬉しいです🥰😍 思いもしなかった事なので、つい投稿しています😊

おはようございます😊今日もキレイな青空が広がり🩵寒いながらもスッキリとした気持ちで一日をスタート出来そうな感じでいました😉連休最終日ですね‥お休み中の方も‥自分もですがお仕事の方も‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too 🍂今朝はチャーハンをいただきました❣️

おかげさまで、ゴールドランクに到達いたしました🥳 まだ３月ですがw 来年のカレンダー📅確定です😆 これからが本番です💦

青空をお届けシリーズ　No.545 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 四つ這いの姿勢になります。 肩の下に手首、股関節の下に膝がくるようにしてください。 お尻の位置は変えず、右の肩を内に入れるように床に付けます。 右腕は左側に伸ばします。 息を吸って吐きながら、左腕を広げて天井の方に上げながらそらします。 ゆっくりと3呼吸しましょう。 一度四つん這いに戻して、同じ要領で反対側も行ってください。 肩、肩甲骨、背中、腰と気持ち良く伸ばしましょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 背中もスッキリします。 今日のご褒美は、黒ラベル進撃の巨人缶です★ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 「Shohei Ohtani Day」 今日は、大谷翔平選手の背番号「17」にちなんで、MLBのドジャースの本拠地があるアメリカ・カリフォルニア州ロサンゼルス市が、2024年に「大谷翔平の日」に制定しました⚾️ 昨日14号3ラン、2打席連続の15号２ランと、今季初の1試合2本塁打を放ち、メジャートップのジャッジ選手、カイル・シュワーバー選手に本塁打数で並びました🙌