フリートーク

おはようございます 暖かい日が続き、桜の開花宣言が今日発表されるかもしれない朝を迎えています 週末は、また寒の戻りがありそうです ・ω・ 今日も4月並みの暖かさになるようですが、暖かいと言うよりも、暑そうです (^.^; 水分をしっかり摂りながら 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

おはようございます 起き抜けのボ~といている所に夫、「マリリンちゃん、ガチャ引く？」と言われたので、はいはい、引こうか、と返事をして同じタイミングで引いたら、夫13回目の大当たり🎯が出た朝を迎えています 私ははずれ~⤵️何でや~ (T^T) そして夫、BARのアプリも記念くじ84マイルだったので、Wで大当たり🎯~。7回目 ・ω・ 私はBARのアプリはまだ引いていません (ｰ_ｰ) 清々しいはずなのに、朝からテンション⤵️⤵️ ですが、お洗濯物を片付けて支度をして車の修理に行ってきます~🚗 今日も暑さ厳しい一日になりますね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

おはようございます 久しぶりの熱帯夜解消でとても涼しい朝を迎えています この時間でも涼しくて爽やか~ですが、日中は32℃まで上がる予報。暑さ厳しい一日になりそうです💦 今日でくじが終わりますね。最終日の今日はまだ引いていません 笑 この一ヶ月、大騒ぎしながら楽しくくじを引きました お付き合いくださいました皆さま、ありがとうございます(=^･^=) 今日も熱中症に気をつけて、 お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

みなさまおはようございます☔️ 金沢は猛烈な☔️と🌪️の 朝を迎えております😥 ニュース等でもご存知かと思いますが 加賀地方では線状降水帯が発生。 大雨警報🚨が発表され、地区によっては 避難指示も出ております💦 雨が降ってくれ 暑さが和らぎ、水不足にはうれしいのですが 喜んでばかりもいられません😮‍💨 土砂崩れ、川の氾濫など 災害が起こらぬように雨空を眺め 願っております🙏 それではみなさまも 暑さ対策、熱中症予防、体調管理に お気をつけて本日も元気に 行ってらっしゃい👋😚

YEBIつよさんのおかげで長年の夢が叶いました😆 潮風と一緒に千里浜なぎさドライブウェイを疾走❗️ 最高すぎる😆

歳の離れた友人から…、干し柿いただきました🤭✨ やわらかくて、優しい甘さです🥰✨ 手作りして、一つ一つ包装もしてくれて…優しい〜🤭✨

みなさまおはようございます🎶☀ 今朝も金沢は朝から猛烈な暑さ🥵 朝から汗だくだく💦で仕事しております。 今週も暑さに耐えて😅 お仕事頑張りましょうね🎶 それではみなさまも 帰った後の冷たい🍺を楽しみに お気をつけて行ってらっしゃい👋😙 今朝4:00と現在の 金沢は空をお届けいたしましたぁ🎶🤣👍

コールドムーン🌙は過ぎたけど、コールドな早朝の西の空に残る月。 満月から間もないので、この時間でもまだ月の位置が高い。

5日インフルエンザの💉ワクチン注射接種の帰り MITSUKOSHIに久しぶりに寄りました 地下玄関口の花です✨白玉椿✨ 📷️💌しました‼️ 白玉椿の花言葉は、「最高の愛らしさ」、「完全なる美しさ」、「申し分のない魅力」です。 また、白い椿全般の花言葉としても使われ、その澄んだ白い花にぴったりの意味を持っています。 白玉椿の花言葉 最高の愛らしさ:丸い蕾の可愛らしい姿や、咲いた時の可憐さから… 今朝のマンション駐車場の📷️💌追加 根雪には成らず、融けると思います😅 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀💉

おはようございます😊今朝は朝日がとても綺麗だったのでパチリしました‥自分の住んでいる地域では日中は曇り☁️、夕方から雨☂️の予報です‥今日は水筒の白湯の温度は丁度よく用意出来ました😉 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too 🌱 今朝のごはん#ごはん#とろろ昆布味噌汁#生たまご#鶏そぼろ#梅干し#蓮根マヨ和え#春雨サラダ🍚🫘🥚🐔🔴🥕🥒まetc.

先程努力の甲斐あって なんとかプラチナに到達できました♬🤭 これからも地道にダイヤモンド💎を 目指して行きたいと思います♪ ありがとうございました🙇‍♂️

年金DAYが待ち遠しい 今月は出費が多し(誕生日3人お祝い事2件) 昨日は近所のお屋敷の方から柿をいただきました😊ゴマフリでいい　小粒ですが甘くて美味しい😋 ありがとうございます😊

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.12「カザリショウビン」♂

Panasonic 小さめ食洗機 当選〜🎉🎉🎉 ビルトインは元々 マンション購入から 有るので２台目として大切に使います。 有り難い。

息子へのお土産📦️崎陽軒の特製シウマイです 70周年記念のひょうちゃん今月で終了 🟥とオレンジ🍊です💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶

おはようございます 6月が終わり、今年も後半に入りました朝を迎えています 厳しい暑さが続きますね 寝苦しい夜になってきました。扇風機のタイマーで凌いでいましたが、これからはエアコンのタイマーを上手に使い少しでも快適に寝たいです~💦 今日は猛暑日になる所が続出。適度な休憩とこまめな水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.691 ひつじさんと一緒に🐏 おはようございます😃 神戸は☁️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、右足を左脚の上にクロスして乗せます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左手は右の膝の外側(右側)に添えます。 右手は右側に下ろして椅子の背もたれか、後ろ側に伸ばします。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりと、上体を右後側へ捻じります。 息を吸いながら、上体を正面に戻しましょう。 ゆっくり5回程繰り返します。 左右の手足を入れ替え、反対側も同じ要領で行います。 腹斜筋や腰、背中を気持ち良くほぐし、血流UPします。腰痛予防＆改善効果があります。 リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 「いいご縁の日」 いい（11）ご（5）えん、と読んだ語呂合わせから生まれた「縁結びの日」のことです。 恋愛、仕事、友情など、様々な分野で良いご縁に恵まれることを願う日です。 私はいいご縁に恵まれています🥰 いつもありがとうございます🙇‍♀️

昨日、みなさんの投稿で私もバッジを頂けていた事を確認しました😂 いつもぼーっとしてバッジの数も増えていたのにも気付かずにいて😅 たまには最初に投稿してみたいなと思っています🤭

今日から伊豆の松崎町に行ってくる。 カミさんの絵が、全国コンクールで入選したので、展示されている美術館へ観に行って来るのだ。😻 ココ数年は毎年行っている。 夜は掛け流しの温泉♨️に入れる宿と、美味しい魚介類を堪能する予定。 楽しみ〜。😻😋😻 途中SAで鴨南蛮そばと、自宅から持ち込んだ「秋月」梨🍐を朝食にした。

｢ビアホリデーオフ会の裏話｣~恐怖編👻後半 〈時間です！〉 刻一刻と時は過ぎ すずさん『ちょっと見てきます』 👩『代表者の方はそちら様ですか？』 🐰『いえ、違います…』 👩『ツアー開始は⭕分です。それまでに皆さん揃いますか！』 🐰『多分、あの~急いで向かってると思います』 👩(あなた誰やねん)ﾜｶﾘﾏｽ😢 『代表者の方、お名前を』 🐰『えっと、のぴたさんにrainbowさんって判りますか』 👩『はっ？フルネームでお願いします』 🐰『…それが…』 👩『はっ？』 …だって、タウン住民の名前しか判らないし😭 👩『兎に角、時間は後⭕分です！』 …本当に分単位…お願いします！来て下さい 〈舞台は宝塚歌劇『大階段』〉 そんな押し問答を重ねていると… 銀座からの御一行 優雅に階段降りてくるではありませんか😲 いやいや、宝塚歌劇団の舞台じゃないし… しかもバラバラ😞 お願いします　せめて🏃ポーズだけでも 👩『代表者の方、まとめて会計して下さい　ツアータグ皆さん首からかけて下さい！』 ※恐らく、フライトアクシデントの際、客室乗務員の方が指示されるのと同じ口調です ※のぴたさん5名rainbowさん5名の予約なのに… 何故か10名様御一行に😲 〈えびつよさん消えた？〉 🐰『えびつよさんは？』 　いやいや🚬かい！ 　それ以外にも🚻行きたい人達も 👩『まずは皆さん、ツアータグ首からかけて待合室に入って下さい』 🤔手元に2枚残ってる…ﾀﾞﾚ？ 👩『とりあえずタグ持って下さい』 と渡されたrainbowさんと私… ｱﾚ？ﾂｱ‐ﾎｺﾞｼｬﾉﾊｽﾞ… 〈そして旅立ち〉 ツアー6回目のrainbowさんと3回目の私も何故かツアー参加していました えびつよさんも何とか間に合いました が、👩さんは👹に ツアーガイド…もちろん件の👩さん 『こちらにお集まり下さい』 さあツアーの開幕です🎞 これは(真夏の夜の夢) きっと皆さん時間通りに集合し、和やかなひとときの旅を楽しんだに違いありません まさか👩が👹に😱 〈終わりに〉 教訓:タウン住民の方々の名前は一般には通用せず 　　時間配分　気をつけましょう 🐰お付き合いありがとうございます

みなさまおはようございます🌥️ 今日の金沢 海側は今にも☔️❄️が降り出しそうな曇り空 山側は明るく晴れ間も見える⛅️ 金沢らしい朝を迎えております🤭 さて今日は30日、いよいよ明日で 2025年も終わりですね！ ほんま歳とると一年があっ！と言う間に 過ぎ去りますよね😮‍💨 若い頃は歳をとるのが遅く感じたけど 今はめちゃんこ早いわ！ ま、YEBIつよこの歳で もうひいじいちゃんですけどね🤣💦 （って、YEBIつよいったい幾つなんだい！） 今日は2025年最後の残業デー。 明日の年越しそば、元旦のお節の準備。 しっかり最後は〆たいと思います🎶 それではみなさまも 慌ただしい年の瀬ですが 残り2日間やり残すことなく 笑顔で今日も一日参りましょう😉👍 笑う門には福来る　　　by福ヱビス🍺

青空をお届けシリーズ　No.657 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 つま先を正面に向けて、肩幅より広く足を広げます。 両手を後ろで組み、胸を広げます。 肩はしっかりと下ろしてください。 腰が反らないように、お腹を突き出さないように気をつけてくださいね。 息を吸って吐きながら、丁寧にゆっくりと上体を前に倒し、肩甲骨を寄せるようにして、腕を斜め後ろにピンと伸ばします。 おじぎをするイメージです。 ゆっくりと3〜5呼吸をして元に戻します。 気持ちの良い範囲で5回程繰り返しましょう。 息を吸って肩を上げて後ろに引いて、息を吐きながら下ろすストレッチを3回行ってリラックスです。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごせます。 血流がアップして、むくみも取れ、肌つやが良くなり、アンチエイジング効果もあります。 姿勢矯正効果あり、肩凝り、腰痛予防改善効果も期待出来ます。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

昨日、ダイヤモンドランクまでの折り返し地点を通過しました😃 やっと半分、頑張ろ❗😉 皆様、引き続きよろしくお願いいたします🙇

おはようございます😊 今朝はキレイな青空が広がるよいお天気です❣️先週からの風邪も良くなりつつあります😌 いよいよ12月に入りましたね‥Xmas🎄忘年会、年の瀬の準備など慌ただしくなりそうです☺️ 本日もみなさんにとってより良き1日となりますように😊❣️me too 今朝のご飯はお粥セットと豚汁を頂きました♪

おはようございます 日中に雨が降らずに夜に雨が降り、湿度はありますが少し過ごしやすい朝を迎えています 今日は29℃予報と若干過ごしやすそうな一日になりそうです 昨日はタウン住民の皆さまのポイントプログラム特典が届きました投稿ラッシュでしたが、我が家にはまだ届いていません💦 登録住所も間違っていないし、届くかちょっと不安です (´・ω・`) そんな華金ですが、届くと信じて過ごしたいと思います 晴れている地域は暑さ厳しい一日になりそうです 水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/