フリートーク

今日の1枚 新宿御苑で、アクロバティックなメジロを。

ジャックが好きで❣️と、言う話から 後輩にもらったんだけど 頂き物で申し訳ないけど、これはダメだぁ！😆 好きな人は好きなんだろうけど、一口飲むたびに 蜂蜜の甘さが😅 ハイボールで飲んでも甘い。 あっ！これは分類上、リキュールだった😱

コスパで何度も注文してしまうスイーツが夢庵の黒糖ゼリーと抹茶ムース。手頃だし、しつこくないソフトクリームが好きです。

昨日はセブン＆アイさんから 優待が届いた❗ これでサッポロさんとセブン限定のヱビス🍺 今後販売があれば 買いたいです😀 今回は早く届いたのが嬉しい🎁

昨日の昼食　私は食べたくなくても　家族の食事は作らないといけない　私は無性に西瓜が食べたくて買ってきました　夫は手羽先　息子は牛丼風　 昼飲み　テレビのチャンネルガチャガチャ回してMLBや高校野球観戦　この先も憂鬱　でもやらなきゃ👍

今日も寒いやん😓 風も冷たいし昨日よりも厳しいんちゃうの⁉️😮‍💨 手足の先がしびれる🥶 今日のおみくじはイイ感じ❗️😅 この感じで明日もよろしく頼みたいです❗️🤣

昨日はMEMORIA1890購入のためBREWERYへお出掛け🚶 無事に整理券入手し早々に1本購入🍾 までは良かったのですが...... 予期せぬ事態に見舞われ😱 今回購入したMEMORIA1890🍾 冷蔵保管状態で販売されていたんです 以前販売されてたYEBISU MEISTER ﾛｲﾔﾙﾘｰﾌの様に常温保管の商品だと思ってたんです😔 なので、予定では、 ①昼間にMEMORIA1890🍾1本確保 ↓ ②BREWERYを後にして恵比寿散歩中に遅めのブランチからのCAFEでまったり☕ ↓ ③待ち合わせしてる友人とBREWERYで合流し今度は現地でゆっくりMEMORIA1890で乾杯🥂 ↓ ④BREWERYで色々ヱビス味わった後はブランチで行かなかったYEBISU BAR STAND or 銀座LIONで梯子酒🍻 ただ実際は ②と③の間に“MEMORIA1890を急いで冷蔵庫へ‼️『1度帰宅』”を差し込む予定変更を追加するはめに😨 ブランチand☕のまったり午後を諦め😮‍💨 BREWERYでMEMORIA1890で軽食に変更した次第 TOWNおみくじ大吉 ｱﾌﾟﾘおみくじ小吉 おみくじはこの事を伝えてたのね🥲

食後のデザートにアイスを食べたくなり 美味しそうなメロンバーを発見💡🍈👀 なめらかでコクもあって満足してたら、 旦那が楽しみにしてたアイスだったらしい。。。 へへ、ごちそうさま😋

最近 レモンを食しながら🍋 金エビスを飲むのに🍺 ハマってます☺️ 邪道でしょうか🫢

ヱビスが飲める🐷とんかつ屋さん 🚙で行ったので🍺飲めず😱 隣のテーブルの男性2人が実に美味そうにジョッキ🍺でグビグビ飲んでいて羨ましかったです🤩

今回も鉄道の話です😅 私だけでなく子供も喜ぶ嬉しさ2倍の限定品、やっぱり買ってしまいました😳

青空をお届けシリーズ　No.486 トトロと一緒に🩶 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても出来ます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の横に伸ばし、手のひらを前に向けて広げます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右腕を、身体の右横から頭の上に上げていきます。 左腕は肩からしっかりと下に伸ばします。 出来る限り上げた腕が、耳より後ろになるように、なるべく肘をピンと伸ばしましょう。 左右入れ替えながら、交互に上げます。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨をしっかりと意識してほぐしましょう。 次に両腕を伸ばして、息を吸いながら前でクロスして上に伸ばして、息を吐きながら大きく外に広げるように回しましょう。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨をしっかりとほぐして、姿勢矯正しましょう。 肩凝りや、腰痛の予防改善効果があります。 贅肉も付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 今夜も、MLB東京シリーズ楽しみです⚾️ 新玉ねぎは、オリゴ糖が多く腸活になります🧅

そうか！18きっぷ、9/8まで使えるじゃないか！ただJRの改悪で「連続する」3 or 5日間とな😕悩む💦

久しぶりのびっくりドンキーでのモーニング。一番コスパのプレートトースト🍞セットは３０円値上がりして４１０円になっていました。諸物価高騰のお折、仕方ないかと納得してしまいます。他のファミレスのモーニングもありますが、ここのコーヒー☕️の味は中々だと思います。私が利用する店舗は朝は比較的空いているので、ゆったりした座席で読者や書きもの、考え事をするには最高です。それから、店員さんのニュースフェースのお運びロボットも愛らしかったです🤖

小玉スイカ初収穫です🍉冷やしてます🤭 トマトは26個🍅、茄子は4本🍆、嬉しい大収穫です😆💕

おはようございます✨ 今日は雨が降って 森林火災が鎮火すると良いですね…🙏

🍄‍🟫松茸ペヤング🍄‍🟫 6日ぶり👨‍⚕️ 包帯、ガーゼ取れたので⤴️⤴️⤴️ ちいかわ用事 　4件　梯子🪜 ちいかわファイルと ちいかわミラーバッチ 600円まで値下げペヤング 今回はスルー

自分でも珍しく、イライラしてます。明後日の打ち合わせの資料を準備してるんですが、1ヶ月くらい前に頼んだ問い合わせに回答が来ないとか、日程調整の結果に漏れがあるとか… 厳しく言いにくい相手だったりして、頼み事って難しいですね。気分も 少しだけどんより してます。

お疲れ様デス 予想通り雪が降り 　雪慣れしていないので　緊張の週末でした 本当は　 うちに篭っていたかったのですが 予約していたので 　2日間共に 歩き　電車　歩きで帰宅しました ですが　普段見れない景色で 朝早くから 公園で⛄️や走り回っている子供達 楽しそうで　撮っちゃいました 真っ白で　ふあふあで 貸し切り状態で良かったね❣️

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…大吉✨️(パーフェクト) YEBISU BARアプリ…末吉🥉 CLUB・LIONアプリ…大当たり🎯 TOWN籤は２日連続で博多大吉さん❗ しかも本日はパーフェクト…って、ヤバいっすよ😣 この結果の時こそ、ロクなことがない😮‍💨 要警戒です🤨 しかしライオンガチャは３日連続９回目😮 大台に王手を掛けました💪 残り６日、ヱビバ籤は未だに１回のみ😢 どうなっているんだ…😮‍💨 高校スポーツが盛り上がっています😉 サッカー⚽️インターハイ 我が故郷の鹿島学園は、名門・滝川二と対戦しましたが… 後半ＡＴに追いつかれ、ＰＫ負け😭 最悪な負け方です😣 選手達は、一生悔やむだろうなぁ😢 夏の甲子園⚾️地方予選・大阪大会決勝 何と春夏２回しか出たことがない東大阪大柏原が、超強豪・大阪桐蔭を延長の末に下して代表の座を掴みました😮 大阪の高校って、昔は浪商とかＰＬ学園、少し後に近大付とか上宮、近年では履正社と大阪桐蔭って感じなので、東大阪大柏原の記憶は全く無いです😅🤣 このチームが何処まで行くのか注目です🤭

おはようございます 連休明け、朝日の眩しい空気がキュッと冷えた朝を迎えています 今日は強い北風も収まり、秋晴れの広がる気持ちのいい一日になりそうです 今朝は今年一番の冷え込んだ朝ですね こちらも最低気温7℃、体感温度3℃となっていました 日中との寒暖差も大きいです 暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

今日も朝から暑いです🥵息子はこんな暑いのに、午後からの出勤なのにトレーニングへ出かけました😅何も出勤する前にと思いますが、最近は益々健康意識が高まっており、体も以前と比べると引き締まってきました。トレーニングもいいけど、水分補給しっかりして熱中症に注意して欲しいです😊

マスタードリームで乾杯しました リミテッドエディション＃26 おいしいですが有頂天のほうが好みです😁

今日の夜食 のもの限定のクランチをノンアルビールとともに。

こんなのきた 憂うつしかないわ