フリートーク

中学時代の友人達と月1回モーニング会なるものを開催し、親交を深めていました。 今回、延期になっていた新潟越後湯沢へ「へぎ蕎麦」を食べに行くドライブの企画が再度来ました。 予定日は来月末31日金曜日。 残念😭この日は以前からの予定が入っており、日にちを今からずらす事は不可能で欠席。 友人にはドライブコースやお店の情報を後で送ってもらうよう依頼しました。 行きたかったな、「へぎ蕎麦」食べたかったな😭

お昼に挽肉、玉葱🧅、人参🥕でドライカレーを作りました。 十六穀米と合わせて頂きました♪ カレーにはエール🍺が合いますね😊

YEBISU BAR、現在の福井フェアは今月終了✨ 年明けの１月からは鹿児島フェア、1/5(月)スタートの模様❗🤩

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は北陸の冬らしい どんより☁️に覆われ 今にも雪🌨️が降り出しそうな 寒い寒い朝を迎えております😮‍💨 溶けた雪があまりの寒さで凍りつき あちこちがツルツルの これぞ「きんかんなまなま」😆 今日の最高気温5℃最低気温-1℃ これから雨になる予報です。 雨で積もった雪が溶けてくれると 嬉しいんだけどなぁ🎶 それでは今日も一日 晴れ間の広がる太平洋側のみなさんも お天気が悪い日本海側のみなさんも 不公平だとは思わずに😜 気持ちだけは晴れやかに☀️ お仕事に励みましょう🎶🤭 滑って転ばないように🤣 お気をつけて行ってらっしゃい👋

今日のお弁当？とは言えませんが お昼ごはんは超手抜き😜 カップヌードルとおかず2品 数あるカップヌードルの中で一番好きな「チーズカレー」🧀🍛 やっぱりフォークで食べるのがマスト。 気分を上げるアイテムはディズニー・ハロウィンデザインのナプキンです。 そして、１時間残業決定の今日のおみくじ ◎アプリ：中吉 ◎タウン：末吉 意外に良い結果で安心です😌ﾎｯ 週末、お仕事頑張れそう🍀🌈✨😄

ファミマアプリのクーポンページを何気なく開いてみたら、おすすめクーポン「🦒の晴れ風500ml」が無料、と😲 昨日、🍺早速いただいてまいりました😃

ヱビつよさんに、もう直ぐ販売終了（今年の分）となるカニ🦀ビーバー🦫をいただいたので、早速食べてみた。😻 合わせたのは、コレまたヱビつよさんにいただいた、貴重な「山崎」。🥰 ビーバー🦫は瞬殺で平らげ、「山崎」もグビグビ入っていく。😋 どちらも美味しく頂きましたぁ〜。 ヱビつよさん、ご馳走さまでした。😻

青空をお届けシリーズ　No.630 スナフキンと一緒に💚 みなさまお疲れさまです😃 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしまっすぐに立ちます。 座って行って頂いて大丈夫です。 腹筋を意識して、右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 つま先は正面に向けます。 息を吸いながら、ゆっくりと右腕を横から上げて、手のひらを左に向け、左斜め上に引き上げましょう。 一度息を吐いてから、もう一度息を吸いながら、右の肋骨を広げるようにもう少し左上に引き上げます。 5回程ゆっくり呼吸をして元に戻します。 ふらつく方は、下腹をしっかりと締めて、身体の軸を意識しましょう。 反対側も同じ要領で行なってください。 左右交互に3回程繰り返しましょう。 姿勢を矯正して、腰の負担を減らします。 腰痛予防＆解消の効果があります。 今日のご褒美は、ヱビスビールです💛

皆様　お疲れ様デス 皆既月食　見られましたか？ 残念😢なから　雨の為　🌕さえ 見られなかった😅デス 寒いですねー 体調崩されませんように 大事になさってください😊

長いお休みが終わり、明日から仕事 スーツにするか、カジュアルにするか🤔 決められない・・ 正確には(服がきつい) 助けて😱

携帯の充電が少なくなって来たので充電をしていたのですが、今確認しても全然充電出来ていなくて「壊れた🥹」と一瞬焦り、一度充電器を抜いて元を辿って行った所、大元の線を抜いてしまったようでした🥹 改めて充電を始めたら出来るようになり、ほっとしました 毎日のお恥ずかしい自分事、失礼しました😅

寒い、寒い。本日は節分、明日は立春。暖かくなるのはいつの頃やら。

あまりにかわいい寄せ植え🩷 迷わず買ってしまいました😅 順調に育ってくれるかな？ 今日も1日お疲れ様デス ラストスパートまで　無事に終えられますように😊

映画を観てきました。年末恒例のテレビ番組、孤独のグルメです😊 「腹が・・・減った」のお顔が最高👍ですね。松重さんがイイ味を出しています😊 これから見に行くよ、という方もいらっしゃると思いますのでネタバレにならない程度に。 知らないキノコ🍄は食べない、が鉄則ですね😅 美味しいラーメン🍜が食べたくなりました😋

今日の仕事終わりの昼飲み🎶 BAEREN SCHWARZ🍺 ちょっと苦味が弱い気がしましたが 香ばしい焙煎香と味わいまろやか ゴクゴク飲める黒ビールでした♬🤭 （個人的感想です🙇‍♂️） つまみは石川県民なら知らぬ人はいない 金沢を代表する和菓子屋さん 中田屋のきんつばで♬ ヱビスプレミアムブラックは もちろん美味しいけど BAEREN SCHWARZも美味しい😋 今日も一日お疲れさまぁ〜🎶 かんぱぁ〜い🍻🍻🍻 あ！ きんつばって全国にあるけど 中田屋さんのきんつばは 小豆の🫘の粒も大きく1個1個手焼き👍 YEBIつよ推しの金沢土産ですよぉ〜❣️

ちぃちゃん、行き倒れ？🎵😽 暑さに参っておりました。

ヱビス提供店情報の“お祝いの日に行きたいお店投稿キャンペーン”が,始まっていますが…。う～ん…ですね。今回のキャンペーンは,様子見のつもりでいたが…。しかし,こんな状況(ヱビス提供店情報ルーム参照)だからこそ…と思わざるを得ないです。投稿予告します！。コミュニティガイドラインに沿った投稿をします！。“絶対のルールというわけではありませんので、もし一部要素が欠けてしまった場合は、他のところでカバーするなど、適宜ご調整いただいて問題ありません。”と投稿ガイドラインに記してありますが,まず,基本が大事なので,“一部要素が欠けない投稿”をするつもりです。次の休みに急遽,ネタ探しに…。乞うご期待！…。⇐何,偉そうな事,言ってんだ！と思われる方…聞き流して下さいね。

休日だけど研究🤭 シュパークさんからの定期便 宿題がたまっていたので本日学習日に 📄本日のメニュー📄 レモンサワーブリュー 隠し味にコリアンダーとは… こりゃなんだあ🤔 美味しく味わった後は、研究日誌が待ってます🍻

みなさん、ガンガン投稿しておられますが、自分にも届いた。😻 ありがとうございます。😻 コースターは会社で日常使いしようかな。 ちなみに、去年のカレンダーは、曜日が合う月を探して、月は😷して会社で使っている。😻 使わずにおくのは勿体無いので。🤣🤣🤣 今年のは自宅で使用中。

北國新聞に記事が載りました😊

あれから40年。 今夜はこの曲を聴きたくなった… 坂本九　見上げてごらん夜の星を https://youtu.be/_W-RzbPzB6Y?si=e2rfasNHEr7NwQku

今回も鉄道の話です😅 私だけでなく子供も喜ぶ嬉しさ2倍の限定品、やっぱり買ってしまいました😳

大阪にちいかわベーカリーOPENの話がやっと明確になってきたみたい😆さすまたスティックパイが気になってます。今日もお天気梅雨日和☂️湿っぽい今日のお弁当は明太子おにぎり🍙おかずはシャウエッセンチーズとほうれん草のソティ、トマトと6Pバターチーズ、甘い玉子焼き、冷食白身フライ🥬🍅🧀🍳🐟そして今日のおみくじ★アプリ末吉くん★タウン末吉何となく、凶系くるかなって思ってましたが意外にマシなようです😌ﾖｶｯﾀ

半世紀とはすごい「フルーチェ」夜の楽しみ🥃ひとまわし💮

今日から、8月スタート▶️、そしてキラキラ金曜日🤩週末歓喜喜び隊、絶賛活動中です😘 皆さまは、素晴らしい夏空で8月を迎えましたか🌻 夏だもん ぼちぼちやろうよ😘 今週は、夏らしく中華の週✨ フィナーレ金曜日は、麻婆豆腐に枝豆 今月もよろしくお願いします💃💃💃