フリートーク

みなとみらいさんも投稿されてましたが、 YEBISU BARアプリのマイルが😳 これは狙ってできるもんじゃないですよね🤣 ただ、みなとみらいさんとは 一桁違いますけどね🤣

🧀6Pチーズ🧀 70周年。 コラボ ドラッグストア 昨日はまるさんがコッペパン投稿♥

ビールはソフトドリンク？😆

⭕⭕の🍁なので 彗星を 探して気付く 十三夜

おはようございます どんより曇天すっきりしない朝を迎えています🌫️ 今日はこれからお天気下り坂🌧️ こちらは雨降りの一日になるようです☔ 雨降り予報になっている地域にお住いの皆さまは、傘をお持ちになってお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

日本新聞協会が面白いキャンペーンをやってます 「新聞からご当地ソングが聴こえてくる」 私は新聞の全面広告で知りましたが 調べてみたらWEBサイトがありました 故郷だけでなく気になる都道府県の歌を聴いてみるのも楽しそうです♪ https://shimbun-gotouchisong.jp/

夜中に暑すぎて何回も目が覚める💦 なんか体だるいなぁ ケチってエアコンをつけて無かったのですが 付けたらあぁ快適　最初からエアコンつけてたらよかった

ゾロ目🎲🎲🎲🎲🎲🎲ヤー❗

土佐の豊穣祭で、どんぶりのグルメ投票をしてます 各テントで地域のどんぶりを販売してて、食した後投票をするシステムですが全部食べれないので、買ったどんぶりに投票しました

今日のちいかわ 手抜き🤣 🍙

今日は、雨☔&大雨☔️&曇り☁️な1日でした😭💦 私は、県の南までお出かけしたのですが、県北部の佐世保では大雨洪水警報も出ました☔️💦 皆様の地域は大雨大丈夫でしたか？ 雨で…秋らしく…涼しくなればいいのですが…🥹✨

ヱビスビアタウンポイントプログラム2024 今日含めて残り41日 毎日フルに投稿＆コメント＆いいねしたら約12,000ポイント 皆さま頑張りましょう♪

今日は認知症のお話しを聞いてきました。 先生いわく綺麗な血液でいること(高血圧予防 、糖尿病予防、高コレステロール血症予防など生活習慣病の予防、動脈硬化の予防)と 元気な神経であること(神経を傷つけずストレスを軽減しからだや脳を動かすこと)が大事なんだそうです。 頭は大事でぶつけたり叩いたりしないようにしなければいけないそうです。(神経が損傷するから) わかっていることですが、やはり、睡眠、栄養、運動、が大事ですね。 お酒はほどほどだそうです。

黒ラベルのケースに ”輝き続ける栄光の列車名” 2025年カレンダーが付いてました✨ 特製コースター全8種類は6Pのみですね🤔

お休みの朝飲みカルチャーたち🤣 朝10:00から飲み始め、 うたた寝😴🍺😴🍺😴💤🍺の繰り返し🤣 気がついたら5本飲んでました♫ さて、この空き缶 忘れないうちに証拠隠滅しなくては！😱

おはようございます😃 現在の気温は19℃、最高気温は27℃予想🥵💦 朝は涼しいけれど、暑くなりそうな一日です🥹 連休は雲仙に行ったくらいで、あとは家でボーっとしておりました😅笑 また…今日から仕事…、…頑張ります🥹💦 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

【また連番】 今月111個になりました🤭 最近、こんな投稿ばかりでスミマセン😅 現在月間23位でスクショにはギリギリ入り切れない為、TOWN住民が揃っているトップ３までを切り抜きました😉

しつこいのよね😟 こんなんで引っ掛かる訳ないやん😤 関西にいてるのに東京電力って🙄 暇なやつ🙎 めんどくせぇ～😮‍💨

青空をお届けシリーズ　No.337 モランと一緒に💙 おはようございます😄 神戸は曇りです☁️ 今の気温は18度、予想最高気温は23度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の後ろに伸ばし、手を繋ぎます。 息を吸いながら、手のひらをしっかりと合わせて肘を伸ばし肩甲骨を寄せます。 両手の親指を伸ばして、息を吐きながら、親指が下から回るように、手のひらを外側にひっくり返します。 内側にならないように気をつけてくださいね。 ゆっくりと5回呼吸をします。 この時、顎はしっかりと引いてくださいね。 次にそのまま、息を吸って吐きながら腕を右に、顔と上半身は左を向きます。ゆっくりと5回呼吸をして、反対側も同じように行ってください。 気持ちの良い範囲で、5回程繰り返しましょう。 最後に息を吸って、ゆっくりと両腕を横から上に伸ばし、吐きながら横から下に下ろします。 呼吸を意識しながら、肩甲骨をほぐして、姿勢を整えましょう。 正しい姿勢になり、疲れにくい身体に、リフレッシュ出来ます。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️ 素敵な週のスタートになりますように✨

とんちゃんさんの投稿を見て、 ワールドシリーズゲーム1終了後にシャトレーゼへ🚗 108円プリンは完売でした🥲🍮 その代わりではありませんが、 燻を買いました🍺

YEBISU/BAR再来店🍻 仕事帰りは、お友達とでしたが、今は1人で…🍻

咳のし過ぎで血痰… まあまあある話かあ… 気をつけます

おはようございます 昨日は４軒ハシゴしたので起きられるか不安でしたが、取り敢えず朝日が目に眩しくてシンドいという朝ではありませんでした 意外と元気だ…笑 今日は朝からいい天気です☀ 皆さま、よい日曜日をお過ごしください(^・^)

選挙特番見てますが 地元が接戦でまだ結果が出ません🤔

MLBワールドシリーズゲーム3 4-2でドジャース3連勝⚾️ シリーズ優勝に王手です 大谷選手5打席で３打数無安打、2四死球でしたが、 フリーマン選手の先制2ランホームランに繋がりました😃