フリートーク

今日からおみくじ再開だったのですね。 ちょっと月初めではあるが、合間にタウンに寄ってたら、ん😨画面が更新されなくなった💧 これは、ちゃんと仕事しなさいッという神のお告げだと思い、仕事に勤しみ、戻ってきたら。。😳 おみくじ画面が💕 大吉スタート▶️でした やった〜〜〜🙌🙌🙌

これは凄く辛かった😵 辛旨というより激辛でした😫 ハッピーパウダー=8種の香辛料=3種の旨みパウダー 　　　　　　　　　　↓ ハッピーパウダー×3種の旨みパウダー＜8種の香辛料 という感じでした😅

おはようございます 昨夜から降り続いた雨も上がり久しぶりの熱帯夜解消、少しだけ涼しい朝を迎えています 今日は30℃に届かない気温ですね 皆さま、よい休日をお過ごしください(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.299 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます。 背筋を伸ばして、胸の前で手を合わせます。 息を吸いながら、両腕を頭の上に伸ばしていき、手のひらをぱっと広げ、手のひらと顔も上に向けて、胸を大きく広げます。 口角を上げてゆっくり3回呼吸をして、息を吐きながら腕を胸の前に戻します。 5回程気持ち良く繰り返してみましょう。 腰を逸らさないように、気をつけてくださいね。 心を安定させる、幸せホルモンのセロトニンが出て、すっきりとします。 眠気やだるさをリセットし、元気に過ごす事が出来ます😉 気の持ちようと言いますが、身体をほぐして前向きに過ごせると良いですね✨ 今日のご褒美はオランジェです🍊 有意義な時間を過ごします🙋‍♀️

㊗️ヱビスビアタウン2周年 おめでとうございます お祝い用のビアカクテル作りすぎて 少々酔いが😱 これからも皆さまと楽しく🍻

おはようございます 今朝も今の気温が22℃、風が少し微温いですが涼しい朝を迎えています 昨日は比較的過ごしやすい一日でしたが、今日は暑さ復活の厳しい残暑予報😵 水分補給を忘れずに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

コーナーが違っているとお叱りを受けそうですが…🙇🙏 黒ラベルWAGON に行ったところ、シロイルカさんと遭遇しました それからの、YEBISU BAR ビール🍺おいし～いです 赤レンガテラス風が強かったです😵 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

ストレッチの後にいつもの甘酒😋

皆様の投稿を、見ていて❗️私も投稿していたのに来ない‼️よ～～く見ましたら初日に…

おはようございます 熱帯夜復活の夜が明け、すでに朝から暑いです☀ 今日は午後からお天気不安定 雨が降るところもあるようです🌧️ 折りたたみ傘を持ち、水分補給も忘れずに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

散歩から帰りピザを頼んで食べました Mサイズでも大きい いつもハンドトスを頼んでいたのですが別料金100円加算されておりました

素敵な中秋の名月だったのに。。。 “月見のヱビス缶”を見つけきれなかった😭残念！ ですが、“燻”がなかなかいい感じに演出してくれました🍺 カンパ～イ！

おはようございます☀️ 1週間の始まりです🙋 今日で3月も終わりビシッと〆て 年度替りの明日へ繋げましょう❗️👍 皆さんにとって良い1日でありますように❗️😉 そして明日も良いスタートがきれますように‼️🙆

3/30の戦績 ヱビスビールはナッシング🤣 ジョナ姫とバミ姫にお愛した😊 1.ジョナ:滞在時間6時間😳 　ビールとワインは半額クーポン利用 サントリープレモルジョッキ🍺2 白ワイングラス6 赤ワイングラス🍷 1 　ちいさなおろし竜田チキン 　アスパラと目玉焼き🍳のトリュフ風味 2.えびそば🦐一幻🍜 　そのまま塩 並 細麺 3.バーミヤンはオトクーポンで半額 　キリン一番搾りジョッキ🍺4 　アンニンドウフ(メニュー名) 4.鳥貴族 予約一杯で熱帯気候(焼き鳥調理場)と 　ならないカウンターを確保。 　サントリープレモルジョッキ🍺4 　メガハイ1 翠ジントニック1 もも貴族焼きたれ 　国産枝豆🫛 　ふんわり山芋の鉄板焼

シールがたまってしまった❗️ ちょっと邪魔くさいなーって思ってる今日です。

チャーハン&豚の生姜焼き、大成功でした！ 明日はドリアの予定でしたが、9のつく日は近所で縁日開催なので、そっちに頼って1日分引き伸ばしたいなあ、なんて。 P.S. 明日は仕事早退して、出生届を提出しに行きたいな。

おはようございます 起きた時には曇り空でしたが、今は雨が降っています☔ 今日も不安定なお天気で、ゲリラ豪雨のところもあるようです 気温も高く熱中症警戒アラートも発令中 水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

おはようございます😃 今朝はパラパラと雨が少しだけ降ったようで、曇りです☁️✨ 蒸し暑いですが、曇りなだけ、少し暑さはマシです☺️

青空をお届けシリーズ　No.300 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってもでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 背中をスッと伸ばして、両手を胸の前で組みます。 肩は力を入れず下ろして下さい。 両手を組んだまま、肘をピンと伸ばしてまっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、ゆっくりと両腕を上に上げていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手のひらをひっくり返して、天井に向けてさらに全身をグッと引き上げます。 ゆっくりと3回呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらい掛けて、両腕を弧を描くような感じでゆっくりと下ろしてください。 その時、なるべく背中側を通るようにしましょう。 肩甲骨を意識してくださいね。 5回程行いましょう。 腸の働きを高めて、免疫力もUPします。 猫背予防＆改善効果もあり、肩凝り、首凝り、腰痛予防改善効果があります😉 3連休の方もお仕事の方も、肩甲骨をほぐして気持ち良くお過ごしください✨ 今日のご褒美はプレミアムエールです💙 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.302 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は肩幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を頭の後ろで軽く組みます。 息を吸って吐きながら、上半身を動かさないように気をつけて、手を組んだまま右腕で左腕を引っ張るように、右側に下ろします。 5秒くらいキープしましょう。 息を吸って吐きながら、左側へと同じ要領で行います。 ゆっくりと左右交互に10回程行いましょう。 腕を下ろす時に、首が前に倒れないように気をつけてくださいね。 肩甲骨周りの筋肉を動かしてスッキリしましょう！ 二の腕(上腕三頭筋)や、背中をスッキリ引き締める効果があります。 肩凝り、首凝り、腰痛予防＆改善効果もあります😉 今日のご褒美は、赤星です❤️ 素敵な1日になりますように✨

理想の楽しみ方はどれ？ 投票キャンペーン なんと抽選で100名にプレゼント🎁 https://www.sapporobeer.jp/campaign/yebisu/20240920/

YEBISU BARアプリのおみくじ、3月の月間(31日間)累計109マイル😨 超大吉はなし、大吉10マイル×4😅 今朝の大吉で3月の月間累計は、最低水準を何とか脱したがやや低調😰 ヱビバで🍺たくさん飲んでいるんだけどなー💦

ビックリするほどよく当たる、、、って、タウンのおみくじよりも、よく当たるんじゃろか、、、 “あと一歩”とか、状況を無茶苦茶正確に言い当ててますが、、、

昨日一番嬉しかったこと！　それは所用から夜に帰宅した家人が玄関先のヱビスキャンペーンのダンボールを見て、「当たったの〜？　でも箱が薄いねー！」と開口一番叫んだこと。ディスカバリーキャンペーンのためシールを剥がし、ナンバーを入力し、ペアグラス一筋で応募していたのを知っていたので、グラスにしてはダンボールが薄いと思ったようです。私と全く同じ反応をしてた後に、巾着を見て喜んでくれました😀

芝桜の中に潜入者発見 我が家の庭の芝桜に、小さな黄色い花が一輪咲いてます 愛らしく感じたので投稿しました