フリートーク

昨日のランチのおやつに可愛いらしいカスタード饅頭を頂きました。結構、ランチで満腹なのに別腹で食べれちゃうのがコワイです😅そして今日のお弁当🍱地味～～ｗ椎茸の佃煮、プチトマト、ネギ玉子焼き、ウインナー🍄🟤🍅🍳🐷わかめのお味噌汁可愛い携帯ちいかわのふりかけを買って貰ったので白飯で持って行きます♬そして今日のおみくじ★アプリ末吉くん★タウン末吉W末吉、仕事運が良いのが救いです🎵

昨日の夕方…夕暮れ時の空…、とても綺麗な色に染まっていました✨ 時間とともに、色も変わり…美しかったです🤭✨ この後…、数時間後に雷&土砂降りでした😨☔️笑

エビスプレミアムブラック🍺とは関係はありませんが、恵比寿ブラックと言うコーヒー☕があったので、早めの昼ごはんの飲み物にしてみました！

9月11日は「たんぱく質の日」です。 たんぱく質は計20種類のアミノ酸から構成され、その内、体内で合成できない必須アミノ酸は9種類あります。 日付の由来は、9種類の必須アミノ酸と、11種類の非必須アミノ酸の数字を組み合わせて9月11日としたそうです。 2021年（令和3年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録。 日の入り時間🌇が少し早くなりましたね。 良い一日をお過ごしください

昨日4月2日は結婚記念日でした。特別なことは無いけど、朝「今日は結婚記念日です。」と言ったら「おめでとう。」と息子から言われました😊普通の日常がある幸せを噛み締めています。

はい、今日は小田原じゃない方の、いつもの病院だす えー、いつもなら家を出て40分ほどで着くんだけどね いつも通り、0730頃には家を出まして・・・ 無事、1240頃に着きました♪ (＾＾;)b ｼﾞｺｾｽﾞﾆ､ｯﾃｲﾐﾔﾃﾞ 246号線、日産工場？付近から愛甲石田駅付近迄、5時間で御座います(笑) ※原因不明。神奈中バスが5台6台、列をなしてました ・・・病院の午前中受付、完全に終わってから着いただよ (―。 ―;) ﾊｧｧｧｧ··· 次は1545からだが・・・ まだ混んでいるンだよね、下りになるのかな、車線は 帰っても、来る時はまだ混んでそうだしなぁ だモンで、病院の駐車場であと・・・3時間、待たせて貰いますか (ーー;) ｵﾅｶ､ｽｲﾀ··· 因みに今日の診察は、結果を聞くだけだから約10分かな、掛かっても(爆) ・・・ 今度から、過剰渋滞しても良い様に、マイクと歌詞本でも積んでおこうかな (＾＾;)b ﾅﾆｺﾞﾄﾓ､ﾖｳｲﾊﾀﾞｲｼﾞ♪ 追伸: YouTubeでニュース観ました 厚木ICが通行止めやてな それで、高速走れないトラック等が246に流れたンやね(多分) あ、携帯トイレは助手席付近にも1・2個、置いておいた方が良いだよ♪ 俺は使わんかったけど(荷室には『高分子吸収材１Kg』と『防臭ビニール1セット』積んでますが、運転席からは手が届かない　苦笑)

選挙速報視てますが… この先どうなる？

大好きな ステージから お花畑のような座席可愛くて。 世界的 マエストロ【大野和士さん】 との思い出

今日のランチに持って行くカップスープ。 みなとみらいさんがおっしゃってたクノールを見つけました👀！ ランチパックはメンチカツとたまご🐷🥚 ドリンクはカロリー高くてもコーラで😄 今日のおみくじ ★アプリ中吉さん ★タウン大吉 アプリは2日連続の中吉さん、嬉しい～～😆 タウンは昨日の凶の真逆ときたもんだ。 星もフルコンの大吉。 昨日のお詫びかな？？ だったらアタリ下さい😑🎯✨

今朝は空一面の雲が日差しを遮って、寒いスタートでした。いまは青い部分も広くなってきて、ちょっとだけ気温も上がってきた感じです。 あと何日か、美味しいものを食べたり秋らしく過ごして、ゆっくり冬に入って欲しいです。 あっ、冬も美味しいものは いろいろ ありますよね。冬は冬で楽しみたいと思います。ヱビスビールと一緒に。

サッポロ生ビール黒ラベル 東北ホップ100％ 今年はパッケージも素敵ですね✨ 10月28日(火)東北エリア限定で発売😆 ニュースリリースより

【論述練習１３回目】 　ビールの苦みが苦手。いつも同じ味わいで飽きる。そんな人には、ビアカクテルを作ってみることをお勧めしたい。例えば、レモネードでビールを割ったパナシェ、ビールにカルピスの原液を少し混ぜたダブルカルチャードなどは、微アルコールで甘みのあるドリンクを好む女性などにも飲みやすいだろう。逆に、ウォッカやジンなどをビールに加えてアルコール度数を上げたり、タバスコやライムを加えたスパイシーなカクテルもある。 【キーワード】 カクテル、女性、微アルコール 【所要時間】 ５分２２秒 用意していたキーワード、抽象名詞が多すぎて逆に書きにくかったので、２割ほどをもうちょい具体性のある単語に差し替えてみました。というわけで今回は追加キーワード「カクテル」。おお、行けるぞ、と思いつつ書いていたら、カクテル名を度忘れしてしまって途中から盛大に誤魔化した文章になっている。あきまへん。こういう時に、ちゃんと覚えているかどうかが試されるんだな。テキストを見よう。えーっと、「ビール４～６、ウォッカ１、タバスコ適量」が「ビアバスター」。「ビール４～６、ドライジン１」が「ドッグズノーズ」ね。ライム？ライムを突っ込むのはコロナビールだな(笑)

今、プラチナになりました😊✨ わーい うれしい😆 普段は何も気にせず楽しんでますが レベルアップすると嬉しいものですね🥰

我が家の庭に生えている雑草を まじまじと見ていたら小さな白い花が😳❀ 早速Googleレンズで検索！！🫡📱 どうやらスズメノエンドウっぽい🤔💡 スズメノエンドウは人間にとって非常に毒性が高く、特に摂取を通じてシアン化物による呼吸困難や心停止の症状を引き起こすそう😱💦 さらに、猫や犬にも軽度の影響を及ぼし、摂取すると消化器系の不調や呼吸困難の症状を引き起こすことがあるとか😱💦

3割引のJAZZY🍻と 届いた🖥️オンライン🍻生搾り 有働由美子さん 女将📖つまみ参考に。 やる気スイッチ入れないと💪

やっといつもの洗濯物ハンガーに出会えました😅 正直、別物もアリと迷いう〜、と考え今までのを探し回り店頭で購入出来ました🤭 でも、小さなサイズのものが売ってなく、こちらは恵比寿天さんがお勧めしてくれたように写メからのオーダーをしようと思います🤣💦

和奏🍺と同時発売だったプレモル「魅惑の香り」🍺 スッキリして香りも良いと思います🤭笑 和奏と同じ誕生日ですからね〜🤭笑

黒ラベルTHE・BARの銀座サンド風を作ってみた。 （略してのぴたサンド） kazuさんが投稿していたケイジャンチキンに触発されて黒ラベルTHE・BARの銀座サンド作りに挑戦‼️ 皮目にコゲがあるのはご愛嬌🤭 本家本元（写真下）とはだいぶ違いますが、ケイジャンスパイスのお陰で、のぴたでも2ランクUPの美味しさ🤣 マイグラスでTHE・BARの気分を味わう🍻

なんだか自分には良くわかりませんが、、、Part7💦💦 撮してみただけです😅 池袋駅構内(改札の外)地下にて 今日10/22～11/4までの期間限定、ちいかわバナナプリンケーキお取り扱い😋 場所は西武池袋線から地下鉄有楽町線へ向かい、有楽町線改札の近く❗

青空をお届けシリーズ　No.515 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を耳の真横に付けるようにしてそのまま上げ、両手首をひねった状態で手のひら同士を合わせます。 肘は出来る範囲で伸ばします。 指先までしっかりと伸ばしましょう。 息を吸って吐きながら、上半身をゆっくり右に倒します。 わきの下からわき腹まで気持ち良く伸ばしましょう。 お腹にしっかり力を入れて支えながら行いましょう。正面に戻すときも、ゆっくり丁寧に！ 息を吸いながら正面に戻します。 同じ要領で、左側も行ってください。 左右交互に5回程繰り返してくださいね。 両腕を大きく5回回してリラックスです。 わきの下、背中、わき腹までをしっかり伸ばすことを意識しましょう。 お腹に力を入れながら上半身を倒すことで、腹筋を鍛える効果もあります。 肩凝り予防改善、腰痛予防改善効果もあります。 もちろん姿勢矯正効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

今日のつまみ 右下は豪州牛のステーキで、その上はサツマイモのオレンジ煮と、白菜の漬物です。真ん中下は茹で落花生で、その上は鶏のしぎ焼きと、サラダです。左下はおでん風で、その上はカニクリームコロッケと、普通のコロッケです。 デザートはMIDETTEで買った草餅です。

他社ですが… ヱビスのイベントでもこんなちょこっと楽しみがあるといいなあ ビアホリデーにあったらいいなあ

札幌は今年一番の寒い朝を迎えました🥶 昨晩から霰混じりの雨模様です。 車のフロントガラスに霰が積もっていました。寒いのは嫌いです😅

ランチ食べ放題。 食べ過ぎた…

先日出先で見つけました冷蔵庫から出したてでクリームが固まってます^^;こんな感じのクリームパンです八天堂さんに似てるかも🤭パンは柔らかくてふわふわしていて食事というよりおやつでした美味しかったです😋