フリートーク

メンタルが弱っています。そんな時はゆっくりして、ともかく寝ます。でも、歳のせいか、あまり寝れない、疲れがとれない。今日は自分を甘やかして過ごします。

YEBISUBARアプリでゲットできました💪 今日は良いことがありそうです！

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 今日は演者さんとの会食がありまして、６年ぶり❓の再会となります🤩 ビール好きと言うことで、YEBISU BARを選びました🤭 今日は(ん❓🤔、今日も❓🤣)飲むぞぉ🍺 ヤー❗👍

公園のしだれ桜が満開でした。 満開の桜を見てのひととき。 ソメイヨシノはまだですね。

昨夜の札幌すすきの、大通公園、すっかりと冬の空気感☃️

クワガタにカブトムシ 山の家は楽しいなあ。

　ビアタウンの皆さま、こんにちは！ 　今日は、ある会合のため、日帰りで旭川市に来ています。数年ぶりに訪れましたが、駅周辺の変わりように驚きました！ 　そして、さらに驚いたのは、今日の会合の会場が、なんと28年前に結婚式を行った場所でした。ホテルの名前こそ、変わりましたが、ここで式を挙げたのでした。縁を感じます。 　皆さまにとっても、今日が良き日でありますように！

実は私もバッジ頂いており、投稿も300となりました😄 全く気付かないまま夜まで来ていました こんなやっちまったな私ですが、皆さま、これからもよろしくお願いします🥰

ホワイティ梅田到着 開店までちょっと待っときます

良かった！とりあえず見つけた！ 余計なものも、我慢できずにゲットです🤣

真夏の勢い増してますが今日は立秋🍂 市場では秋商品のビールの販売が始まってますがまだピンときませんね😅🍺 我が社も秋商品でしょうか、本日のお昼ご飯に会社で料亭の混ぜご飯の素が提供されます。 なので張り切って真っ白ごはんのお弁当持参したいと思います🍚😁 今日は朝から曇り空、太陽の攻撃は少なそうです⛅ そんなおみくじの結果は。。 アプリ：末吉 タウン：吉 タウンの結果は嬉しいです😆👏💛 私には丁度良い🎵 皆様にとっても良い日になりますように🙏🍀🌈✨

サッポロ生ビール黒ラベル 東北ホップ100％ 今年はパッケージも素敵ですね✨ 10月28日(火)東北エリア限定で発売😆 ニュースリリースより

スカイツリートレイン🚃

青空をお届けシリーズ　No.515 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を耳の真横に付けるようにしてそのまま上げ、両手首をひねった状態で手のひら同士を合わせます。 肘は出来る範囲で伸ばします。 指先までしっかりと伸ばしましょう。 息を吸って吐きながら、上半身をゆっくり右に倒します。 わきの下からわき腹まで気持ち良く伸ばしましょう。 お腹にしっかり力を入れて支えながら行いましょう。正面に戻すときも、ゆっくり丁寧に！ 息を吸いながら正面に戻します。 同じ要領で、左側も行ってください。 左右交互に5回程繰り返してくださいね。 両腕を大きく5回回してリラックスです。 わきの下、背中、わき腹までをしっかり伸ばすことを意識しましょう。 お腹に力を入れながら上半身を倒すことで、腹筋を鍛える効果もあります。 肩凝り予防改善、腰痛予防改善効果もあります。 もちろん姿勢矯正効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

本日だけで、クリーンセンターで 710kg のゴミを捨てました🛻💦 義理の両親の家の片付け、レンタカーで軽トラを借りて、ゴミ捨て、今日だけでクリーンセンターまで5往復🤭 トータルで何kgになるか、楽しみです🤣笑笑 アクエリアスの経口補水液？みたいのを友人にいただき、それを飲むと、すごく体調が良かったです🤣笑笑 熱中症にならずに済みました🤣💦 クリーンセンターの人がインカムで… 「一般 軽トラ 本日○○回目〜」 え、その情報いりますか〜🤣💦笑笑 あと、不燃ごみのところで、「あ！それは、粗大ゴミ！燃える方で！」と言われ…、「え、これ大きい鏡ですけど、、」「あ、じゃあ不燃ゴミ！」…😅 声かけるならよく確認してからにしてねぇ🤣💦 こちらも調べて行ってるのよ、、🤣 「ブラウン管ぽい昭和のワープロ」と、「フロンガスじゃない冷風機」で、審議‼️🤣 「すみません、ちょっと確認しますので、そちらに軽トラ停めてお待ちください🛻」 ドキドキ…💦💦 …、結局、そのまま帰れました…😭 ドキドキさせないでぇ、調べてるから、こっちも、市のホームページで、調べてるから〜🤣💦笑笑 たぶん今なら、クリーンセンターの人より詳しいかも🤣笑笑

今日は雪かきしてないけど🤣💦 仕事終わりの昼飲みはします♬ まずは金ヱビスからスタートです♬🤭 お疲れさまぁ〜❣️ かんぱぁ〜い🍻🍻 さ、次行ってみよぉ〜🤣👍

★服のヘタレ具合★ 服が捨てられません😅20年以上前の私服が現役で活躍中です🤣 そんな中ふと気付いたことが、昔の服の方がヘタレ具体が少ないのではないかと🤔 仕事着のスーツ＆ワイシャツでも生地の質が同程度で「あれ？こんなお値段だっけ？」と・・・ 物価高なのか思い出補正なのかセールの時しか買わないからなのか🤣🤣

ヱビス狂さんの投稿を、見てイオンへ… 何と‼️HALLOWEEN🎃👻飾りが…迎えてくれました😁 残念ながらマグネットと紙袋有りませんでした😭 今までのYEBISU と味が… うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🎃👻

今日は朝から歯医者🦷さん 帰りのバス🚌の中で　天ぷらが食べたいなぁ、と。 オッとに、お願いしたら、あっさりと 「👱‍♂️蕎麦屋さんに行こうか」 待ち受けていたもの、それはヱビス✨ やった〜🙌🙌🙌 。。。でも、瓶ビールが何故か🦒さんでした🤔

“ 燻 ”の残り樽、「4 樽＋ α 」とのこと😆 今日(7日)開店時のYEBISU BAR グランスタ八重北店😁

明後日12日はファミリーマート限定ですが、至福の苦味の発売日🍺 来週19日は焦香の発売日🍺 こちらは予約して来ました😃 サッポロ銀座ライオンビヤホールスペシャルとともに 楽しみ多いけど出費かさむなぁ😅

この缶、綺麗

昨日はYEBISUBAR スタンドでの時間調整のちYEBISUBREWERYTOKYO の1周年にて何名かのタウン住民の方々と楽しく乾杯、からのYEBISU BARグランスタにて余韻を楽しみ、からのジム活🤣 ちゃんと1時間のレッスン動けました👍 そして帰りは居酒屋🏮ロマンスカーです。 今回は早めに前面展望席を予約していたので夜とはいえ良い眺めをアテにヱビスを頂きました🍺

期限があるけど ヱビスバー遠征に使えそう❗ 途中下車も出来るなら 行く事ができる時間があるかな🤔

今年もお付き合いいただき ありがとうございました🙇 もはや生活の一部と化しております🤣 【公式】『ちいかわ』第305話「プリンリベンジ／また生え変わり」 ※1週間限定配信＜1/2 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=o2jnO2OcdKY