フリートーク

えっ⁉️なめちゃうの😲 【公式】『ちいかわ』第283話「生クリーム／しっぽやってみる」 ※1週間限定配信＜10/17 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=FTUd5jVx2G0

公園のブルーベリーが実ってきました🎵 🫐🫐🫐 まだまだ青い(緑色)ですが、これから暑くなると熟してくるかな。

ホッピーもきました🌰 お酒🍺🍶🏮三連チャン＼(^o^)／ 【公式】『ちいかわ』第243話「ホッピー／お酒の資格」 ※1週間限定配信＜2/18 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=SUByNu6areU

赤星ロゴの真空断熱タンブラー 買っちゃった もうグラスは増やせないのに… でも、ぬるくならないし良いんじゃない

明後日12日はファミリーマート限定ですが、至福の苦味の発売日🍺 来週19日は焦香の発売日🍺 こちらは予約して来ました😃 サッポロ銀座ライオンビヤホールスペシャルとともに 楽しみ多いけど出費かさむなぁ😅

喉が痛いです😓 咳も出ます😷 病院に行ってきます

👂皆さん　〈ビアカレッジの学位認定試験〉 もう受けられましたか？ ・問題は3問だけ ・谷口さんと有友さんが楽しく解説してくれている『第5回ビアカレッジ』視聴すると答えが解ります バッジももらえます🙌

本日だけで、クリーンセンターで 710kg のゴミを捨てました🛻💦 義理の両親の家の片付け、レンタカーで軽トラを借りて、ゴミ捨て、今日だけでクリーンセンターまで5往復🤭 トータルで何kgになるか、楽しみです🤣笑笑 アクエリアスの経口補水液？みたいのを友人にいただき、それを飲むと、すごく体調が良かったです🤣笑笑 熱中症にならずに済みました🤣💦 クリーンセンターの人がインカムで… 「一般 軽トラ 本日○○回目〜」 え、その情報いりますか〜🤣💦笑笑 あと、不燃ごみのところで、「あ！それは、粗大ゴミ！燃える方で！」と言われ…、「え、これ大きい鏡ですけど、、」「あ、じゃあ不燃ゴミ！」…😅 声かけるならよく確認してからにしてねぇ🤣💦 こちらも調べて行ってるのよ、、🤣 「ブラウン管ぽい昭和のワープロ」と、「フロンガスじゃない冷風機」で、審議‼️🤣 「すみません、ちょっと確認しますので、そちらに軽トラ停めてお待ちください🛻」 ドキドキ…💦💦 …、結局、そのまま帰れました…😭 ドキドキさせないでぇ、調べてるから、こっちも、市のホームページで、調べてるから〜🤣💦笑笑 たぶん今なら、クリーンセンターの人より詳しいかも🤣笑笑

お盆休み終盤 会社の同期に誘われて武蔵溝ノ口のクラフトビール🍺に みぞのくち醸造所 2022年に出来たとのこと 初めて来ました。 実はここの後に別のお店予約していたのでこちらでは1杯だけHAZY IPAを飲みました。 また機会に他のビール飲みたいです🍺

なんだか自分には良くわかりませんが、、、Part7💦💦 撮してみただけです😅 池袋駅構内(改札の外)地下にて 今日10/22～11/4までの期間限定、ちいかわバナナプリンケーキお取り扱い😋 場所は西武池袋線から地下鉄有楽町線へ向かい、有楽町線改札の近く❗

夏野菜のとり野菜みそキーマカレーと氷見うどん これは食べてみたいです😋😋😋😋😋

盆休みまでに仕上げる必要のある事務仕事があり、返信滞ってます💦 （毎度のことですみません🙇） これからストレッチした後１時間ほど作業して寝ます😅

青空をお届けシリーズ　No.678 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 脚を肩幅よりやや広く開きます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左のつま先を真横(外側)に、右のつま先を左斜め前に向けます。 両腕を肩の高さに広げ、手のひらは上に向けます。 腹筋を締めて息を吸って吐きながら、上体を左に倒し、左手は左の足首に付けます。 右手をまっすぐ上に伸ばして、顔は右上に向けます。 腰が引けてしまったり、肩が前に倒れないように、全身が床と平行になるように意識しましょう。 キツいと感じる方は、出来る範囲で行ってくださいね。 そのままゆっくりと3呼吸します。 ゆっくりと元に戻しましょう。 右側も同じ要領で行ってください。 縮こまりがちな姿勢を改善し、血流を高め、肩凝り、腰痛も改善します。 気持ちが前向きになり、ストレスを跳ね除けることが出来ます。 今日のご褒美は和奏です💙 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

🍺仕込み中に遭遇

【本日の御神籤】 TOWN籤…凶 アプリ籤…末吉 大吉に近い吉から、一気に転落だぜ🤣 これから出掛けるというのにさ😅 天気が良いだけマシかぁ☀️ 今月に入ってから気分がイマイチなんだよなぁ😞 何かをしていれば気が紛れるけど、自宅に居ると憂鬱になる😮‍💨 だから昨日も飲みに行ってしまった🍺 店では楽しめたけど、列車に乗ると直ぐに祭りの後だ… 帰宅後も、直ぐに寝てしまった😴 天気が良い中を出掛ければ、何とかなるかな🤔

はじめてのアンケート🎶🤭 東京滞在中に銀座ライオンで 美味しい🍺をいただいたから？ 初めてアンケート依頼が来ました☺️ もちろんライオンちゃんタップして アンケートに答えお礼の200ptも👍 ん？えっ？期間限定ポイント⁉️😳 使用期限9/30って来月末じゃん😭💦

“来月のシフト来てたよ”と子供から連絡がありました 「今月ももう半分来たのね」早いなと毎月思います😅 自分の中でもゆとりを持たなくてはと改めて思い直しました 勉強も続いていますが出来る限り手伝ってあげたいと思います

血管年齢測定 毎月恒例 1歳若返った。(^o^)v

喉を乾かしての残業帰宅🚃 我が家最後の一本「燻」の許可が出てしっかり美味しく頂きました🍻✨ 帰宅すぐのビールはあまりしないのですがガソリン入るってこの事ですね⛽️🍺🌈 帰宅後の動きが良かったです💃 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：吉 仕事運満点の★で安心を感じます🤭

モンベル創業50周年。 モンベルを率いる関西の雄・辰野勇代表。 コラム「軌跡」のなかで、 日経連載「私の履歴書」が終わって、 友人から「面白かったが、失敗談が欲しかった」と助言が。 別の友人からも「辰野は失敗の概念が無い」と。 辰野氏は「失敗」とは考えず「不都合」ととらえるらしく。 「失敗」はそう思った時点で終了してしまい、 「不都合」はあきらめない限り継続すると語っています。 困難を極めた登攀や経営事業での「不都合」を あきらめずに乗り越えた体験談がありました。 すごいリーダーですね。 モンベル創業50周年、おめでとうございます。

本日発売の「摘みたてホップ」 近所のセブンでゲットできました👍 さっそく帰って仕事終わりの昼飲みは これでスタート♬ 摘みたてホップの爽やかな香りが🥰 鼻腔をくすぐり 美味しくいただきました🤣👍

今、プラチナになりました😊✨ わーい うれしい😆 普段は何も気にせず楽しんでますが レベルアップすると嬉しいものですね🥰

サッポロ ビアサプライズ至福の香りとビヤホールを 発見したのでついでに購入しました なぜか500mlだけ6円高い🤔 今から至福の香り冷やします😆

寒い❄️ 寒い時はあんかけ蕎麦かな この中に浸かりたい 厚揚げの中に柚子胡椒がしこまれてて美味しい 大根おろしもいいアクセント

この缶、綺麗