フリートーク

昨日お布団に入ってタウン見てたら いつの間にか携帯片手に爆睡😪 朝、目覚めてふと時計を見ると😱‼️‼️‼️ 4：30過ぎてる‼️ 今日は5:00出勤。 慌てふためいて2分で着替え、 顔洗うのも忘れ（職場で洗いましたよ🤣） 遅刻寸前、ギリセーフ♬ 寝落ちしたから 携帯アラームONにするの忘れてた😆

今日は子供の家の近くで花火大会とお祭りがあったらしく、賑やかな1日だったようです 来年は一緒に見ようね🎆と話しました 今夜は何を食べたのかな😂

本日もバッジ集め？…。昨日の早朝に夜行バスで横浜に到着し…。本日午後の新幹線で大阪に帰ります。昨日まででヱビスバーのバッジ7店舗とYBT(2月)。本日は,川崎スタートで。しかし,バッジ集めだけで関東へ？…。まさか！～。神奈川の実家に顔を出してますし,学生時代からの友人にも会っています。さすがに,バッジ集め目的のみでは…。

北海道限定と言いつつ この売り場スペースは嬉しいですね🙌

明日はお休み♬ と、調子にのってあれこれ飲んだら いつの間にか爆睡😪 気がついたら📺も消され部屋は真っ暗だった😆 テーブルには空き缶だけがそのまま 残されてた💦 さっさと片付けて 今日は大人しく寝るとしよう。😑 それではみなさま、おやすみなさい🌙💤

【論述練習４５回目】 　ビールを劣化させる原因はたくさんあります。例えば、ビールは日光などの強い光に晒されると、スカンク臭のような匂いを生じることがあります。光によるダメージを軽減させるために、ビールびんは光を通しにくい茶色や緑色をしています。他にも、真夏の車中などにビールを放置していると、高温によりビール内部の脂質が変質して、段ボールのような匂いを生じさせる物質が生じます。この物質は人間の加齢臭の原因と同じものです。 【キーワード】 劣化、日光、びん 【所要時間】 ７分３１秒 今朝は１便遅い電車なのでこの時間を有効活用してみました。このキーワードも何度かチャレンジしたけど正確に記述できなかったもの。やっと間違いなく記述できました。ばんざーい。おっと、遅刻しちゃう。それでは行ってきます！

いつも落花生🥜を購入するお店で時折販売している落花生おこわを購入しました。 上品な味付けでとても美味しいです。

MSCクルーズのベリッシマ🚢✨ 日付変わったので…昨日ということになりますが、佐世保港で撮影📷✨ やっぱり、めちゃめちゃデカかったです😅笑

電源開発のアンケート答えた筈🤔 新たなカレンダー届くかな❓ 楽しみにして待ちたいです❗

今日からお仕事の皆さま、お疲れ様です 都内は晴れ☀️、本日は爽やかな五月晴れです 今朝はちょっと足が重かったですね☺️ 会社メール📩や、月初め業務、山積みの方も多いのでは💧 ゆっくりやりましょ 間違いなく確実に👍

ゲットしたグラスで、乾杯 思ったより大きなグラスでした

常磐線でお出かけした帰路、上野駅で乗り換えて新宿に出ようと思って乗った山手線がまさかの池袋止まり😳 仕方なく埼京線を待っていたら池袋始発の🚃がやってきました が、その行き先が「新宿」 え？次の駅？ 始発電車が一駅で終点？ 日頃この路線を使っている人にはあるあるなのでしょうか びっくりしました😲

今日は母親の三回忌 日常から非日常の法事の場へ。母親を忘れないよ う、お坊さんの説法も身に染みる内容でした。 一番身近な命が日々の忙しさで、一番遠くに忘れて いるのではないか？人は必ず最後を迎える。 社会で勝ち負けより大事な事。 1日終わる事に日々感謝🥲です。

今日から本格的にお仕事開始です。 少し面倒ですが楽しみなお弁当ランチが始まりました。 今日は珍しくデザート「フルーツヨーグルト」付き🍓🍌です そんな今日のおみくじは ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉 やや良い方かな😄

以前、三重県に旅行に行った時に食べて美味しいなと思ったので、ふるさと納税で頼んでいたものが届きました✨✨✨ ビールのおつまみに最高なんです😋

超・久々の「ハー部🌿（ハーブ）」活動報告😊ローズマリーを育てている人ならきっとご理解いただけるであろう「ローズマリー、剪定しないとモリゾーになる問題」（モリゾーとは、愛・地球博のキャンペーンキャラクター）うちもご多分にもれず、放ったらかしにしていたローズマリーが巨木化しておりまして…😅料理に使ったところで少量だし、どうしたもんかと思案した挙句、ローズマリーで虫よけスワッグを作ることにしました。そう、ローズマリーには虫よけ効果があるのです。天然素材の虫コナーズって感じ？ついでに、近所に住む兄の家の庭で、これまた伸び伸びと群生しているラベンダーをもらってきまして、まあまあ可愛いスワッグができました😊虫よけ吊るしたい場所はいくつもありますので、伸び散らかしたローズマリーの大量消費に打ってつけです👍

明日は自宅のある花巻市から平泉町まで自分の車で行って、無料駐車場に車を停め、徒歩で平泉駅へ。そこから仙台まで高速バスで行き、仙台駅周辺で時間を潰したあと、いよいよ金沢へ向け深夜バス百万石ドリーム政宗号に乗り込みます！ 目覚める頃には金沢に😁

今日の上野公園の桜🌸かなり散りました😢

春はフラワー山盛りで🌼 日比谷にもフラワードームが出来ました

高知県室戸市は、ビワが多く出荷されています そのビワを使ったアイスクリームを道の駅でいただきました 果樹の香りと味がたまりません

青空をお届けシリーズ　No.736 ロブスターなうさぎと一緒に🦞🐰 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吐きながら、ゆっくりと腹筋で右脚を上げます。 息を吸いながら下ろします。 膝から上げないように、踵を突き出すように腹筋を使って丁寧に上げましょう。 次に左脚も息を吐きながら上げて、吸いながら下ろします。 脚の動きに合わせて、両腕を前から上げて、胸の前でクロスしてから、頭の上でバンザイし、肩甲骨を寄せて横に下ろします。 片足を上げる時に一回まわします。 右脚、左脚と交互に10〜30回程行ってください。 10回ずつを思い出した時に、分けて行っても大丈夫ですよ。 腹筋を使う意識を習慣にして、代謝UP、腰痛、肩凝り予防改善しましょう。 身体もポカポカになります。 今日のご褒美は、ヱビスビールです🧡 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

遅ればせながら薫満つ🎵🤣 人それぞれ好みはありますよね💦 期待していただきましたが YEBIつよには 薫そんなに満ちてませんでした😂 飲みやすいクリエイティブブリュー薫満つ。 自分にはちょっと物足りなかったです💦 あくまで個人的感想ですので ご容赦くださいませ😅

ここしばらく雨でベランダに出られなかったのが今日は晴れたので出てみると、ダメだと思っていたブルーベリーが復活していました。 と言うか、ブルーベリーだと思って育てていたのですが、ピンクレモネードというブルーにならないブルーベリー？だったようです。 またもや買ったことを忘れて育てていたワタクシです。 しかしあんなに萎んだ感じになっていたのに、このハリ艶は何だろう？ しかも赤く色づいてるし！ （ここで今回はとにかく忘れる前にちゃんと名札を立てました） でもまあ結果さえ良ければ良きである。 とりあえず適当ベランダーの私は上手く行っているのなら気にしないのです。 美味しいのかな〜🎵

おはようございます✨ 現在佐世保は6℃、最低4℃、最高8℃の予想です✨ 風が昨日からとても強く、とても寒く感じます😢💦 日差しがあると少し暖かいのですが、昨夜も今朝も寒かったです〜😨💦 寒の戻りというやつでしょうか🤭 アレルギーも本当嫌になりますね🥹💦 タウンの皆様も体調崩されないように、お気を付けください🙇✨

みなさまおはようございます🌥️☔️ 今日の金沢は 海側は真っ暗な☁️に覆われ 山側は青空も見えるも 冷たい雨☔、霰が降る 冬の北陸らしい朝を迎えております😆 早朝出勤時は雲の合間から🌕も顔を出し わずかながら⭐️も見えてたのに😮‍💨 今日、午前中は☔️、午後から☁️ 夜は晴れ🌙の予報ですが 明日からはしばらくお天気崩れ なんと12日は最高気温5℃の予報😱 12日はお楽しみのオフ会が あると言うのに💦 寒さも日を追って厳しくなっております みなさまも温かい服装で お気をつけて行ってらっしゃい👋😚 それでは今日も一日元気を出して 仕事に邁進いたしましょう🎶👍