フリートーク

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は早朝降ってた☔️も上がり お日さまニコニコ🌝 つられたYEBIつよもニコニコ☺️の 朝を迎えております🎶 あ！今WORLD CUP⚽️日本🆚オランダ戦の 真っ只中なんですね。 試合経過はどうなってるんだろ？🤔 ま、何はともあれガンバレニッポン🇯🇵 今日は定時に上がれそう🎶 帰ってゆっくり録画しておいた 試合を見ながら 仕事終わりの昼飲みを🍺を楽しもう🤭 それまで結果知りたくないから タウンは見ないことにします🤣💦 さぁ、本日月曜日 一週間の始まりですよぉ〜！ SAMURAI BLUE⚽️の選手達に 負けないように気合を入れて 今週も仕事に追われ 駆けずり回りましょう🤣💦 それではお気をつけて行ってらっしゃい👋👋

おはようございます 昨日大阪からの帰り道。高速を降り自宅までもう少しだね、と話していたら雨がポツポツ☔️ありゃ、帰るまで天気が持ってくれるかな~と話した次の瞬間、ドバシャーとバケツをひっくり返したような雨が降り自宅までの運転がとても怖かった朝を迎えています 駐車場に着く頃には雨はほとんどやんでいたので良かったよ~（；^ω^） こちらは朝はだいぶ涼しくなり動きやすくなってきましたが、日中は34℃予報。熱中症警戒アラートも発令しています 9月も残暑厳しい月になりそうですね 適度な休憩とこまめな水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます 少し雲がありますが、昨日に続き気持ちの良い青空が広がっている朝を迎えています 今朝も冷え込みましたね 金曜日です✨週末前夜のちょっとウキウキする華金です (^^♪ 今日はカラッとした秋晴れのところが多く、日差したっぷりでお洗濯物日和ですね🧺 寒暖差もあります 引き続き、暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

今朝の富士山🗻 久しぶり綺麗に見えました🤩

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲多めながら 青空も見え始めた北陸では この時期珍しい晴れの朝を迎えております🎶 が、しっかし寒い！🥶 今日は残業デー😮‍💨 今日働いた分で今月17日発売の クリエイティブブリュー 澄深し買おうかな🎶🤭 さ、今日も一日お仕事頑張って ヱビスを買うお金稼ぎましょう👍 それでは寒さに負けず 熱き心で会社に向かってlet's go！ お気をつけて行ってらっしゃい🙋‍♂️🙋‍♀️🙋

🚅行ってきます とあるイベント参加 今日からダイヤ改正あったの失念してました ぶらり乗り鉄では間に合わないので🚅 同じイベント参加される方　いらっしゃるかなあ🤔

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は☁️☁️多めながら ちゃんとお日さま☀️も顔を出す それほど暑くもない 過ごしやすい朝を迎えております♬ 昨日北陸もようやく梅雨明けし これから夏本番に突入🎶 いよいよ🍺が美味しくなる😋 と、喜んでばかりもいられない 暑さですけどね😮‍💨 今日も全国的に猛暑日となる予想。 熱中症対策もさることながら 暑さに負けない体力作りの為に 今日の夜はガッツリ肉🥩、にんにく🧄 料理と🍺でスタミナつけて🤭🎶 それでは本日も暑さに負けない 熱意を持って仕事、家事にと 頑張ってまいりましょう♬👍 ファイヤ〜🔥 お気をつけて行ってらっしゃい👋👋

🍺ヱビス×荒木さんコラボ企画のデザイン缶 スーパーでヱビスジャンパー着用の人がビール陳列作業されてるところにお声掛けしてみました 👩「コラボ缶すごいペースで無くなるんですよ」 といいながら6Pパックをバラして陳列… 🐰「6Pパックに懸賞付いてるので出来れば6Pを沢山置いて欲しいです」 みなさまもそうですよね🤔

青空をお届けシリーズ　No.514 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手をお尻の後ろで組み、息を吸って吐きながら、肩甲骨を中央に寄せます。 肩は上がらないように引き下げましょう。 アゴを軽く引き、頭頂部を天井方向へ伸ばしていくイメージです。 息を吸って吐きながら、組んでいる両手をお尻から少しずつ離していきます。 気持ちがいいところで、胸の前側に息をたっぷり吸い込むようにイメージしながら3呼吸しましょう。 気持ち良く、5回程ゆっくり繰り返してくださいね。 両手を解いて、息を吸いながら両肩を上げて、息を吐きながらストンと下ろします。 5回程繰り返してリラックスです。 猫背改善、姿勢矯正効果があります。 首凝り、肩凝り予防改善、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、至福の香りです💚 カラフルなお花に癒されます💐 8回目の大吉にパワー貰いました🥰

残念なお知らせです😢 16:30ころから20:00すぎまで粘りましたが YEBIつよは地球🌏以外釣れませんでした😭 釣りのお師匠もじおさんは ちっちゃめキジハタとマゴチを見事に 釣り上げられました♬🤩👏👏👏 せっかくもじおさんから👋とり🦶とり ご指導いただいたのに 一匹も釣れなくて悔しさMAX‼️😤 師匠に懇願し🙏 明日の朝4:00からリベンジ釣り🎣が 急遽決定しましたぁ♬🤣💦 （もじお師匠、ご無理言って🙇‍♂️） さ、早起きしなくちゃ！寝よ😪💤 って、悔しくて寝れずやけ酒真っ只中です😖 せめて、ウォーズのすっごく綺麗な 沈む夕日🌅と海と夕焼けを お届けさせていただきまぁ〜す♫

こんばんは🤭✨ 先程、『ゴールドランク』になりました😂✨笑 前半にハイペースで頑張ることで、後半ゆっくり…のプランです🤭笑 つたない投稿に、皆様のお優しいメッセージ✨いつもありがとうございます😊✨ これからもどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨

石川県で大規模地震が発生しました。 金沢もかなりの揺れ！ 自宅内もかなり散乱しました。 住んでるところが海側なので 安心とわかるまで避難したいと思います。 自分を含め家族全員無事です。 余震も続いていますので安全第一に考えて 行動したいと思います。 みなさまご心配をおかけしました。

最強寒波襲来‼️ ということで身構えてましたが 時折り雪はチラチラ、霰はポツポツと。 風、寒さは厳しかったけど 雪はそれほど積もりませんでした♬ が、油断大敵‼️ 明日からまた早番早朝出勤です。 3:00に起きて外を見るのが怖い😱 雪❄️が降り積もらないことを 願うばかりです🙏 今日の積雪？😅👇

こんにちは☺️朝の投稿をポチッとしたはずが‥出来ていなかったのでこんな時間に‥さすがに朝のご挨拶は出来ないので‥改めて午後になってしまいましたが、本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊♪ 今朝のごはん🍚#たまごかけごはん#なめこ豆腐汁#梅干し 🍚🥚🫘🍄‍🟫□☘️🔴etc.

昨夜遅く東北地方青森を震源とする 震度6強の地震が発生とニュースが！ 金沢は全く揺れなかったので 気がつきませんでしたが 地震の規模は能登半島地震と同じ マグニチュード7.6と聞き あの日の記憶がフラッシュバック😰 東北、北海道の住民の皆さん 今後余震、津波の恐れもありますので 十分お気をつけくださいね！ 身の安全が最優先です！🙇‍♂️

成人式　前撮り 髪型も希望通りだったそうです♪ 良い思い出になりました^_^

久しぶりに見ました🌈

昨日何気なくタウン見てたら 今更ですけど バッジが増えてる事に気づきました😅💦 で、ピユュ〜👆と遡ると 土用の丑の日（2025）バッジを 頂いてました🎶🤭 ありがとうございます🙏

とんちゃんは、さいかい丼フェアで、さいかい丼を食べるために大島までドライブ✨ 造船で有名な長崎県産西海市の大島✨🚢🛳️ 久しぶりに…海辺にも立ち寄って、遊びました🐚🦪🐷✨笑

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲☁️多めながら 比較的穏やかな涼しい 朝を迎えております🎶 しかぁ〜し、台風🌀15号が 徐々に接近中‼️😰 直撃は避けられたものの 明日の出勤する3:00ごろ最接近😣 YEBIつよもそうですが 台風🌀が通過する地域のみなさんも 十分お気をつけくださいね‼️ 今日、「山の日」は、日本人が自然に親しみ 山の恵みに感謝する日だと言うことです。 ほんまは「海の日」があるなら山にも 感謝する日をという長年の 要望や運動があって 施行されたらしいですけどね😏 ま、祝日㊗️が増える分には どっちでもいいんですけど🎶 あ！YEBIつよは祝日なんて あってもなくても仕事柄 全く関係ないんですけどね😮‍💨 それでは、お休みの方もお仕事の方も 本日も平穏無事な一日となりますよう 気を緩めることなく 心して過ごしましょう🎶🤭

今日は、金沢に出張に行った上司から、お土産を頂いた☺️ そのお土産は、たなつやさんの「金沢ゆずケーキ」 さっき、頂いたのですが、ゆず、ゆず、ゆず〜〜〜😍とっても爽やかで香りよく、美味しかったです😋 上司よ、ありがとうございます🙇‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.637 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 つま先を正面に向けて、肩幅より広く足を広げます。 後ろで手を組み、腕をしっかりと下に伸ばします。 息を吸いながら胸を開きます。 息を吐きながら、ゆっくりと上体を前に倒し、肩甲骨を寄せるように意識して、腕を伸ばします。 キツい方は、膝を少し緩めても大丈夫ですが、腕はしっかりと伸ばしましょう、 3〜5回程呼吸をして元に戻します。 5回程繰り返してみましょう。 血流がUPし、むくみも取れます。 眠気やだるさをリセットします。 筋肉がほぐれて疲れが取れます。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 W中吉の金曜日頑張ります🙋‍♀️

☔上がりました🌂やまやさんで見つけた馬刺しスナック➕️ソラチ

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雲の隙間から お日さま☀️覗く穏やかな 朝を迎えております♬ いよいよ本日、待ちに待った 勝手にタウン北陸支部の 新年互礼会兼オフ会が開催されます🎶 参加者3人でもう3月ですけどね🤣💦 会場はYEBIつよお気に入りの 「酒と食遊人みなと」❣️ （時々投稿してますけどね🐟） 美味しいヱビスと美味しい料理で 北陸の結束を高めてきたいと思います❣️👍 さ、今日は華金💐みなさまも 仕事に精出す村の鍛冶屋🎶🎤に 負けないように しっかりとお仕事に励んで 明日からの楽しい週末迎えましょうね✌️😉 それでは今日も元気に お気をつけて行ってらっしゃい👋

おはようございます 寒さが進み、こちらでも遠くの山が雪化粧をしていた朝を迎えています 本格的に冬ですね 昨日発売されましたクリエイティブブリュー第10弾 JAZZY。いつも行くディスカウントストアでは入荷がないと言われ｡｡ (T・T) ここは最後の頼みの綱のコンビニだ~と言うことで無事にGETする事が出来ました✨ ありがとうコンビニ🏪✨ そんな週の真ん中、水曜日 今日は寒さのピークとのこと。朝もお昼もとても寒い一日になりそうです 暖かい格好をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/