フリートーク

★北海道の白身フライ～生まれる前からの好物～★ 白身フライの「白身」がホッケなのは全国共通ではないことを知ったのは上京してからでした😅 ホッケのフライが好物なことを母に伝えると「あなたがお腹の中にいる時にいっぱい食べたからだね」との返しが🤣 どうやら母が妊娠中に唯一食べられたのがホッケのフライだったみたいです 写真は実家隣町の水産会社さんで売っているお惣菜です 色々な白身フライ🥰

🥺ありのまま… 皆さまからの… ｢ありのままで｣のお声… ありのままでは… ダメでした🤣 D2＝要精査 メタボは非該当です💦

【論述練習２３回目】 　今日もお仕事お疲れ様。ホッと一息、そんなときには自分ひとりで気ままに楽しむ「家飲み」がイイね。お洒落なバーでインスタ映えを気にしつつカクテルを飲むのもいいけど、家ではもっとラフに、お気に入りのクラフトビールでのんびり寛ぎたいじゃない。ちょっと涼しくなってきた秋の夜長には、濃色ビールをレンジで軽くチンして、シナモンを添えて、ふんわりあったかホットビール。窓を開けたら、ほら、虫の声。すっかり秋だねえ。 【キーワード】 家飲み、クラフトビール、インスタ映え 【所要時間】 ６分２２秒 今日はお仕事お疲れ様なのは、この私なのです。てなわけで、今日のシチュエーションは「働く女性向け雑誌のクラフトビールの広告記事」風ってことで、ナレーション風の喋り言葉で書いてみました。最近は寒暖差も大きくて自律神経やられ気味なのと、秋の花粉症のせいで集中力も長続きしなくって、今まさにめちゃくちゃ眠たいです。キーワード全改訂しようと思って新しいカード買ってきたけど、今夜はもうムリぽ。おやすみなさい。

みなさまおはようございます🎶 今日の金沢は雨上がりで 蒸し暑い朝となっております🥵💦 予報では終日☁️。 雨が降って少しは 涼しくなって欲しいものです😮‍💨 それでは今日も一日 頑張りましょう🎶 お気をつけていってらっしゃい👋🙂

冷凍庫の中にチョコサンドクッキーが一つ。 嫁に何これって聞いたら 娘に母の日にもらった最後の1個だと。 食べないのかと聞くと、 （以下、会話形式で🤭） 嫁「そのクッキー、あれなんだよね」と、 自分「あれって？」 嫁「あれあれ、あの、え〜っと、ウーバーイーツに 　　　　　　　似たやつ。なんてったっけ！」 自分「なに、なに、出前館？」 嫁「違う！あれだよあれ！」 自分「だから何？」 嫁「あっ！思い出した！グルテンフリー！そのクッキー、グルテンフリーだからパサパサしてて」 自分「どこがウーバーイーツとグルテンフリー似とんねん🤣」 そんなたわいもない、くだらない会話に、 夫婦二人してしばらく爆笑🤣しました🎶 つまらない投稿で🙇‍♂️

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は最強寒波どこへやら？🤔の ほんのわずかに積もった雪が残る 予想外の穏やかな朝を迎えております🎶 でも寒さは最強！ 今日の最高気温3℃最低気温-1℃予報です🥶 日中は穏やかそうだけど今夜半から 明日、明後日にかけて大雪警報🚨が💦 予報が外れることを願うばかり🙏 雪が降らない太平洋側が羨ましい😔 あ！大相撲初場所 郷土力士の横綱大の里が3連敗！😰 今日は霧島関との対戦。 悪い予感がするけど勝ってくれるように こちらも🙏ばかりです💦 それでは寒さ厳しい毎日ですが たくさん着込んでコロコロな姿で🤣 今日もお気をつけて行ってらっしゃい🙋‍♀️🙋‍♂️

またまたまた ポイントプログラムなんですけど😆💦 ポイント稼げなくなったのは 厳しいけど、 リニューアルされて トークラウンジが二つになって 投稿もいいねも前に比べると ずいぶん減って気分が楽になりました🎶🤭 それになんと言っても ちゃっちゃとタウン楽しんだら さっさと寝れるのが めっちゃ嬉しいです🎶🤣 と言う事で今日も これにて閉店、がらがらぁ〜♬ それではみなさま、 今日も一日お疲れ様でした❣️ おやすみなさいませ💤😪

青空をお届けシリーズ　No.490 ネコバスと一緒に😸🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ スクワットです。 脚を肩幅に、膝とつま先は並行に、前に向けて立ちます。 お腹を引き上げて、背中を伸ばしてヒップを突き出すようにして、息を吸いながら、丁寧に斜め下におろしていきます。 同時に手のひらを下に向けて、バランスをとるように前に上げましょう。 肘はピンと伸ばさず、少し緩め肩はリラックスします。 息を吐きながら、ヒップを引き締めながら斜め上に、元の位置に戻しましょう。 手のひらは、空気の抵抗を意識して下に押さえます。 腰の落とし過ぎ、膝の曲げ過ぎに気をつけて、丁寧に10〜20回程行ってください。 余裕がある方は数を増やしてくださいね。 限界と思ってから、後2回頑張ってみましょう！ このスクワットは、下半身を引き締める効果大です。 最後に、息を吸いながら腕を大きく回して、息を吐いてリラックスして終了です。 疲れにくい身体を作り、血流UPや、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、荒木飛呂彦描き下ろしデザイン缶です👘 清美オレンジには、ビタミンCや腸活のペクチン、疲労回復効果のあるクエン酸などが多く含まれています🍊

【夏といえば】 花火、祭り、蚊取り線香が夏を感じます。 今は花火、祭り、ヱビス🍺 大人になったて良かったと思いました😊

わーい🙌✨ LIONアプリに引き続き…、YEBISU BAR アプリでも、記念くじ「84 YEBISU マイル✨」当たりました🎯✨🤭 これは…、消えないから嬉しいです🤭笑

只の通過点ですが… 数字が嬉しいです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀777

昨日は池袋社会保険事務所に行ってきました。12月だと言うのに　月初めなのか比較的空いておりました 電話だとなんでつながらないのでしょう？不思議です 帰りは池袋駅で初めて1人で食券を購入　Suica決済で温かい天ぷらそばを食べてきました　現金でも購入できるようでした　皆さん1人でおしゃべりするわけでも無く黙々と食べてすぐに席を立ち食器を返却場へ　また一つ貴重な経験をしてきました。

昨日は先輩と飲みに激安居酒屋新時代へ。 黒ラベル生一杯¥190は魅力です🤭 お店の代名詞でもある「伝串」だけは いつ食べてもパリモチ食感がたまりません🎶 今回は先輩が鶏皮嫌いと言うことで 控えめに6本の 小ピラミッドで我慢しました🤣 その他つまみを色々注文しましたが （おでん、つくね、枝豆、揚げ出し豆腐、 串カツ、パリコロポテト、淡路島玉ねぎ天etc…） 残念なことにどれも😔💦 それでも久々に会った先輩と 話に花が咲いて楽しい時間を過ごしました♬ さっくり飲んで2軒目に向かいました🤣👍

9/23 手話言語の日。 仕事で使うものの… 検定間に合わず。 もう少し頑張ろう。

金沢、どえりゃ〜天気になってきたぁ😱 （なんで名古屋弁⁉️🤣💦） スーパーへお買い物に行き 帰ろうとしたらそりゃ凄い勢いで 霰が降ってきた！🫢 🚗に傷がつくんじゃねーかと思うほど バチバチバチィーとすっげえ音が😰 一瞬にして周りが真っ白になりました。 これからどれだけ積もるのか むちゃくちゃ不安です😥 明日も早朝出勤😮‍💨 ささ、帰って風呂入って 美味しいヱビス飲も🎶🤣👍🍻🍻

ビッグボスから🍕の差し入れが😋

おはようございます☺️ 今日の天気は曇り☁️比較的過ごしやすい一日になりそうです‥北海道に住む友人から朝晩がとても寒くなって来たと昨晩メールがありました‥九州や四国地方は日中31℃夏日だとか☀️体調を崩さないように気をつけて休日を楽しみたいですね🥰🍂 本日もみなさまにとってより良き一日となりますように😊me too♪ 今朝のごはん#鶏そぼろ丼#豆腐味噌汁#春雨サラダ#守口漬 🍚🐔🥚🟨🥕🥒🫘□

みなさま お優しいお言葉をありがとうございます🙇‍♀️ まだまだ日常に戻れそうにないので、いつもの投稿をするパワーがないので、申し訳ございません🙇‍♀️

超久しぶりにスーパーの天重🦐 🍚少なめで海老天大きく、思ったよりずっと美味しかった😋

私漫画に関して知識ないのですが、 矢沢あいさんのこのような絵は なんとなく見た事あります。 グッズ販売始まりました。 全般的にお高く思えるのは私だけ❓🤔

お久しぶり〜 お先に〜🤙

とらひっぽさん、ちょっと🤨 と、上司に声をかけられた昨日。　何かしたっけ💧と、顔は穏やかに笑みを浮かべながら対応すれば 「悪いけど、明日、とうもろこし🌽が届くから、受け取って欲しい」 え😳いえ、承知致した🫡 大事なミッションを承った私 そして今日。。。無事にとうもろこし🌽は、届き、我が家にも🙌 ようこそ、カンカン娘🌽

サッポロビールクラッカー🍪 処分セールでまとめ買い 少し入っている 🫛豆をお気に入りの殿方　私は🍪 バランス良き。

お帰りなられましたか？　 リラックスされてますか？　 まだ　お仕事や家事等　 働かれていらっしゃいますか？ 皆様　お疲れ様デス 体調が崩しやすい状態が続いて 病に伏せていらっしゃる方々が 残念ながら　増えております これぐらいはと　侮らないで 大事になさってください❣️

親友の誕生日プレゼントを見に行きました😊 デディベアのエプロンにデディベアの靴下をセットにしました。🧸🧸🧸🧸 郵便で送ります。🥰🎶🎉