フリートーク

期間限定オープンの ぶち揚げビーバーカフェ🦫☕️ ビーバー部長 先導の元 食べる気満々でしたが 🍜🍔🍦のお値段を見て😳😳😳 写真撮影はフリーでしたので🤭 ぶち揚げビーバーカフェは来年の1/12まで💨

恵比寿ガーデンプレイス センター広場からYEBISU BREWERY TOKYOへ向かう途中のクリスマスツリー🎄＆ BREWERY TOKYOのクリスマスツリー🎄

クリスマス時期の恵比寿ガーデンプレイスは鬼混みなので… 電車に乗ってお出かけした場所は… 【亀戸香取神社】 クリスマス時期、穴場です😊

昨日の事です 仕事帰りYEBISU BAR の前に… LAWSONに寄りました 何と‼️とんちゃんお得意の半額でした うれし～いです😁 🍺が無いのは、息子が食べたから… 慌てて📷️💌だけ… 息子曰く旨かった‼️😋 お友達から札幌の中秋の名月📷️💌です🌕️🎑 うふふ✨✨🍻🎶ヤー✨🍻🎶🍀

マル島のウイスキー、レダイグ10年を初めて頂きました🎵 しっかりしたピートのスモークと潮の香り。 どっしりと力強いけど尖っていないモルトの旨さ。 これは気に入りました🥃👍

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…中吉 YEBISU BARアプリ……末吉 京急川崎付近に在るスパニッシュレストラン🍴を利用しようと、開店と同時に入ったら予約で満席😮😭 ということで、川崎アゼリアに在るYEBISU BARを久しぶりに利用🍺 顔見知りの店長が居て、色々話をすることが出来た👍 銀座コリドー店との行き来も大幅に減って、当店で落ち着けているようだ😊 本日のスタッフは２人共に高校３年生と言うから驚いた😮 飲食店経験があり、元気で明るく手際も良かった👍 そして当店では「ヤー❗👍」をしっかり言っていたから嬉しかったぞ🤭 そう言えば、YEBISU BAR調布がオープンした時、19歳の大学１年生が居たなぁ🤔 その女性も飲食店経験があって、手際良く対応していたよ👍 俺が10代の時なんて、本当に子供だった🤣 店内はクリスマス🎄の飾り付けがされていて華やかだった🥰 硝子へのクリスマスシール貼りは、若い女性スタッフの感覚に任せた方が良い👍 と、手隙の時に店長が２人に対応して貰っていたところが和む😊 ２人は楽しそうに貼っていたなぁ🤭 楽しいと何杯でも飲んじゃうよ🤣 やはり、そういう店じゃないとね😉 今回は店長が居たからこそだね👍 川崎に行ったらライオン🍺だけじゃなく、YEBISU BARにも立ち寄ろう🤭 ヤー❗👍

先日、弓道大会に行ったら、「タウンの記事を読んでるよ〜‼️」と言われました。その人は見るだけだそうです。仲間を見つけました。

青空をお届けシリーズ　No.608 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んでください。 座ってでも行って頂けます。 息を吐きながら、おへそが床に沈んでいくイメージで押さえていきましょう。 ゆっくりと、3回程深い呼吸をしながらもっと下へ、背中がぴったりと床について、腰が浮かないようにします。 椅子に座っての場合も、しっかりと腹筋を意識します。 息を吸いながら、踵を突き出して、右の膝を曲げます。 左足は膝を伸ばして、踵を突き出してしっかり床に付けておいてください。 右膝を両手で抱えて、息を吐きながら胸に引き寄せましょう。 上体を起こして膝を迎えにいかないように気をつけてください。 床に上体を付けたままで。両手で引き寄せてくださいね。 腰が浮かないようにしましょう。 ゆっくりと5回程深い呼吸をします。 右足を床に伸ばして、左足も同じ要領で行います。 いつの間にか反り腰になっている方も多いです。 腰痛や、ぽっこりお腹の原因になります。 股関節がほぐれます。 太腿の前の筋肉、大腿四頭筋のストレッチにもなります。 姿勢矯正効果がありますので、毎晩寝る前に行なって頂けますと効果大です。 リラックスしたい時にもぜひ行ってくださいね。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 「やまなし桃の日」 「百」を「もも」と読むことから、桃の出荷時期の間で、1年で百の倍数の200日目に当たるこの日を. 山梨県果樹園芸会が制定しました🍑 桃の栄養効果は、エネルギーの源になる。お腹の調子をサポート。疲労回復。浮腫み予防。代謝のサポートetcアンチエイジング効果もあります😉

★GT-R生産終了　～憧れのクルマ～★ 　生産終了のニュースを拝見しました😢ハコスカやケンメリは自分の中では「歴史」でしたが、R32型GT-Rはリアルタイムでした 　まだ免許を取得できない年齢でしたが自動車雑誌のGT-R特集を夢中で読んでいた記憶があります 　そのちょっと前に「いつかはクラウン」というキャッチコピーがありましたが、小～中学生くらいの自分にはクラウンよりGT-Rでした😊 　結局GT-Rはおろか日産ユーザーにもなりませんでしたが、次のR36？が出るとしたら各種規制の壁を乗り越えてワクワクする憧れのクルマであって欲しいです

おはようございます😊今朝は朝日がとてもキレイで‥よいお天気になりそうです☺️❣️ 朝食をトーストとたまごcoffeeで済ませた後の‥タウンの投稿monakaさまのつけ麺🍜‥たまらなく‥たべたい😋🍜❣️‥食欲の秋🍂‥いやいや春夏秋冬‥食欲ありありかもっ😁 週末金曜日ですね〜本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too 🍂🍜❣️

青空をお届けシリーズ　No.549 トトロと一緒に💙　 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 　 立ってでも座ってでも座って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を肩幅に開きます。 両手を下に向けてあごの下で組みます。 息を吸いながら、両肘を肩の高さに上げます。　 息を吐きながら、両肘をゆっくり、まっすぐ上に持ち上げ3呼吸します。 肘が前に出ないように、肩の力を抜いて行います。 正しい姿勢を意識して、この動作を5回程繰り返しましょう。 胸を大きく開くようにしてくださいね。 背中・肩甲骨まわり、わきの下までしっかりと伸ばしましょう。 腕を下ろして、ゆっくりと両肩を後ろに3回回してリラックスです。 凝り固まった肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐして、姿勢良く、呼吸しやすい体に整えます。 肩凝り、背中凝りを解消します。 腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 今日は、ボン・ジョヴィ（Bon Jovi）の日🎵 「Legendary」 https://youtu.be/F-Ah8Tr-jHg?si=EY3rVux_DDF9lNNE かっこいいですよね🥰

届きました！ #お祝いの日に行きたいお店投稿キャンペーン　の賞品、ありがとうございます！ ネットショッピングもしていないのに、宅配便会社のお届けメールで配達のお知らせが入り、怪しいメールなのか🤨と一瞬思いましたが、送付人がサッポロビールとあったので、安堵😌 キャンプ⛺️のクーラーバッグ に取り付けようかな♪

🍺焦香を連れて帰る… 夕方、お取引先から貴社したらば😢 机に大きな封筒が置いてあった 開封し無くても中身は… 帰宅時、最寄り駅のスーパーで見つけた（焦香）連れて帰った（焦香）に慰めてもらおう

この寒い時期に災害に遭われた方々に お見舞い申し上げます めざましテレビチャンネル📺 ちいかわ㊗️300回 おめでとうございます🎉 【公式】『ちいかわ』第300話「デラウェア／まもる君」 ※1週間限定配信＜12/16 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=wNNJH4BChIU

プラチナランクにランクアップできました💡 コツコツ続けてたどり着きました これから道のりは長いですがダイヤモンドランクを目指します✨

府中市民だったときたまに利用していたケーキ屋さん シンプルで少し小さめサイズのカスタードシュークリームがお気に入りでした が、コロナの頃久しぶりに行ってみたら…無くなっていて大ショック😭 もっと足を運んでおけば…と悔やんだものでした 今回青葉に行くため念の為地図を確認すると そのケーキ屋さんと同じ名前を発見👀 ビーバーを買うために向かった府中本町駅の手前にあったのは ✨️「リュバン」✨️ 大好きだったあのお店でしたヽ(=´▽`=)ﾉ 5年前に移転していたそうです 再び会わせてくれたのは青葉？ビーバー？ 両方かな🤭 ありがとうございます‼️

今日の休憩タイム💦 ちょっとリッチに崎陽軒。 ハロウィン限定🎃黒炒飯弁当が食べたかったけど、入荷待ちだったので、トマト香るピラフの洋食弁当🍅🍱 これはこれで美味しかったです😊

今年も10/21(火)冬物語が発売される時期が近づいてきました…！😆 1988年から発売された冬物語！歴代の缶を見ると思い出も沢山ありま〜す！😉 皆さんはどのデザインの冬物語がお好きですか？😁🥰

今日って、ハロウィンの前日ですよね？ で、だいたい2ヶ月先にクリスマスが待ってて、その先にお正月が控えてる。これ、たぶん間違いない。 夕方紳士服店の前でこの のぼり を見かけて「えっ!?」と、思わず二度見しました。世間は、私が思うより ず〜っと早く 時が流れるようです。

昨日の写真ですが、今夜も燻いただきます😊🍺

ビーバーガチャ 中身が気になって開けてみちゃった🤪 こんなの入ってました～

今更ですが、家にこれがありました🤩

以前、投稿しました燻の販売スペースですが またスタート位置に戻ってました💦

BEER HOLIDAYの前にブランチ,🥢 そばいちで「冷しちくわ天そば🍴

3周年記念チャーム当選！ きっといいことありそう🎶