フリートーク

来週行く大阪・関西万博のパビリオン抽選が当たりました✨🎊 万博も2度目なら、ちょっと要領よくいきたいけど、なかなか上手くいかないのが、また楽しいところ🤭 今度は、まだ押印してないスタンプラリーもまわらなきゃ💕 待ってて、ミャクミャクさま😆 写真は、万博まで、まだまだの時に会ったミャクミャクさま🥹もう、その頃から可愛さ爆発💥

昨日は、値上げ前に ヱビスを2ケース購入で割引き＆おまけ付✨ で買ってきました❗

勝手に梅雨明け宣言🎶😝 今日も金沢はいいお天気☀️ 気温も30℃超え🥵 明日からもずっと晴れ予報☀️ って事はもう金沢は梅雨が明けたぁ♬🤭 YEBIつよの梅雨明け宣言👍

青空をお届けシリーズ　No.324 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く時は、脚を軽く開いて。 座って行って頂く時も、骨盤を立てて、お腹を引き上げて。 背筋を伸ばして胸の前で軽く手を握ります。 息を吐きながら、右腕を前に、左腕を後ろに引きます。 前に伸ばすのは軽く、後ろに引く方にポイントをおきます。 肩甲骨を寄せて丁寧に行いましょう。 息を吸いながら元に戻して、息を吐きながら左腕を前に、右腕を後ろに、と交互に10回程行ってくださいね。 次に息を吸いながら、腕を伸ばして胸の前でクロスしながら上に引き上げて、息を吐きながら後ろに気持ち良く回しましょう。 これも10回程行いましょう。 肩凝り、腰痛の予防改善効果があります。 ウエストも締まり贅肉の付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 スッキリ笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

見事に、百合の花が全て咲きました 花の女王、凛とした風格です

土曜日夜 たまには日本酒で🍶 加賀鳶キレのよい飲み口が良いですね♪

我が家のアイコ 夏が終わっても頑張ってます❣️ 夏ほどの元気はないし、 少しずつ枯れ始めてますが それでも健気にも一生懸命に花を咲かせて ちっちゃなトマトの実をつけてくれてます♬ もうそろそろプランターから抜こうと 思ってましたが もう少しアイコを応援したいと思います♬🥰

レモン・ザ・リッチ「神レモン酎ハイ」と、酎ハイに合うスナック。 この酎ハイは美味いのだけど、チョッと甘い。 このスナックには、甘さ控えめな酎ハイの方がいい。

ケイ30です。登録したてです。 ビールが好きで、最近詳しくなりたいと思っているところです。 なので、ビールにまつわる情報のコミュニティが欲しくて、そこからいろいろと勉強していきたいです。 よろしくお願いします。

今日は真夏日。 最高気温32℃ 晴れ 今まで考えたことがありませんでしたが、サングラス🕶️について考える様になりました。 日差しが強くて、目が痛くなる事が多くなりました。 サングラス🕶️会社で支給してくれないかな?😅

26箱目、崎陽軒70周年記念ひょうちゃん入りシウマイ🍴 今回も特製シウマイ😋 さすがに今回はダブりました、これで計22種26個😊 残りの販売期間は短いので、また早々にチャレンジしないと😉 サッポロ北海道生ビール＆マリアージュブランと共に🍺

県庁に綺麗なる花が飾られてました。 目を引く色で思わずパチリ

今日メンテでしたっけ⁉️

カリンの花が満開です。秋には実が成るでしょう🎵🥰💖

桜が咲き始めました

銭湯ノート📔〜銭湯最終日〜 GW中にエコキュートが壊れ、銭湯通いを始めて約2週間♨️ 明日ようやくエコキュートが設置されます😂 毎日の銭湯通いは大変でしたが、銭湯のおかげで快適に過ごすことができました😊✨ 最終日の今夜、脱衣場に置いてある銭湯ノートに、お礼のメッセージを書いてきました📔 銭湯のおかみさんが返信を書いてくれるので、再び訪れてみたいと思います🎶 今夜はコーヒーミルクで締めました🥛

今日は18:00より金沢で タウン住民のもじおさんと 続・北陸支部オフ会in金沢を 開催いたします♬🤭 先日富山で野外活動した後のオフ会続編。 ちゃんと下調べして ヱビスが飲める焼肉屋さん めっけときました🎶🤣 （情報では瓶燻もあるとかないとか😆） ガッツリ焼肉食べて、美味しいヱビス飲んで もじおさんと2人でパァぁ〜っと 楽しみたいと思います🎵👍

ウォーキング🚶 風が強くて、超寒〜い一日でした🥶 寒さにめげずに歩いたら今月で一番、カロリー消費出来ました😆 歩いた分、夜はビールを楽しんでいます🍻 毎日、某🌅のアプリで飲酒量を記録。 昨日は唯一の休肝日。これから毎週月曜は休肝日にしようかな？😅

快気祝いごちそうさまでした😋

無料クーポンハズレた投稿が多い中 見事にWで当たりました🎯♬🤭 ちょっとドヤ顔😤したかっただけ🤣👍

恵比寿ガーデンプレイスに行く機会が少ないので…。こういう写真は撮っちゃいますね♪︎。

京都に帰って、久しぶりにお寺や神社を巡っていたら、ここ3日2万歩を超えました。 帰ってから写真の整理が大変だ😣

終売となった店舗が増えている薫満つ、YEBISU BAR エミオ石神井公園店では昨日昼頃の時点で、残りの樽はラスト１だそうです🍺

豆苗タップリ朝食。 ヘルシー。😋🤭😻

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 昨夜フォトルームにユニフォームの投稿をしようとしたら、眠くて眠くて寝落ちしてしまい、又しても10ポイントを損してしまいました😞 ダイヤモンド💎はギリギリなのだから、取れるところは取らないとなぁ😮‍💨