フリートーク

🌅ドライゼロ、一発で当たりました🎯 やっぱり当たる時は一発が多いなー😉 これ飲んで断酒しないと、、、😅

列車が普段止まらない駅で 止まるのは非日常な光景 そんなざつ旅です。 具合の悪い方は大丈夫かな❓

昨日やっと「YEBISUBEER　TOWNのご贔屓さん」バッチ頂きました😆🙌🌈✨ 嬉しいです🎵 これも皆様楽しい投稿のおかげです ありがとうございます😊🙏

青空をお届けシリーズ　No.521 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は18度、予想最高気温は22度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両肩を下げてリラックスします。 両肘を前から直角に曲げて、腰の辺りでキープします。手のひらは上に向けます。 肘を少し後ろに引きます。 息を吸いながら、手で砂をすくうようなイメージで前に伸ばしながら上にあげていきます。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 息を吐きながら、肩甲骨を意識しながら、胸を広げ肩の位置まで両手をおろします。 5回程ゆっくりと繰り返してください。 腕を下に下ろして、両肩をアップダウンしてリラックスです。 首凝りや肩凝り、腰痛の予防＆解消効果があります。 疲労回復や、リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 まだ暑さに慣れていないので、こまめな水分補給はもちろん、ストレッチ＆湯船に浸かって、熱中症予防しましょうね🙆‍♀️

以前、投稿しました燻の販売スペースですが またスタート位置に戻ってました💦

昼にユニクロに行きましたが、感謝祭が本日から始まったため、すごい混雑😭 平日でこの混雑はビックリ。 試着室も順番待ち。 レジも長蛇の行列でした。 やっぱり値段が少し安くなった商品があるので、この日まで買い控えしていた人もいるんでしょうね。 私は、お目当ての商品を無事ゲット出来ました😄 なお、一万円以上買うとステンレスボトルが毎日限定でもらえるそうですが、色によって無くなっていたりしました。 連休中はさらに混むんでしょうね。

すっごく曲がった木😲 よく頑張って上向に成長したなぁ〜 すごい！！

思春期真っ最中の私は、当時父が嫌いだった。 ビールを飲むと陽気になり、口数が増え、会話をしようと絡んでくる父を煩わしいとさえ思っていた。 それから数十年後。 ビール を飲んでご機嫌になり、父との会話を楽しむ自分がいる。 私は父似だ。 今や夕食時はビール片手に、我が我がと会話が飛び交う賑やかな時間。 そんな似た者親子をヱビスさんの笑顔が見守ってくれてる日常。 父の日は、ヱビスビール一本多く冷やしとるけんね！

昨日泊まったベトナム・ディリンのコテージ🏨 メゾネットでした シングルユースで快適😊 標高は800mくらい、朝は20℃近くまで気温が下がり、ちょっと寒く感じました😉

ランクアップ ダイヤモンド到達まで届かず また来年も頑張ります 皆様　引き続きよろしくお願いします🙇

お盆休み　もうすぐの方も そうじゃない方も 暑さに負けず頑張りましょう

今日の休憩タイム💦 ちょっとリッチに崎陽軒。 ハロウィン限定🎃黒炒飯弁当が食べたかったけど、入荷待ちだったので、トマト香るピラフの洋食弁当🍅🍱 これはこれで美味しかったです😊

久しぶりにすき家で牛丼🎶 この前は吉野家で牛丼🎶 自分的には吉野家が好きなんだけど 嫁はすき家派です😂💦 いつも汁だくで頼むの忘れます🤣

青空をお届けシリーズ　No.739 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら肩を上げて、後ろに引きます。 息を吐きながらストンと下ろします。 アップ、バック、ストンと、リズミカルに10回程繰り返します。 次に、息を吸いながら右腕を横から上に、左腕を後ろ側の下に伸ばします。 息を吐いて、吸いながら腕を上下反対にしましょう。 腹筋をしっかりと締めて、出来るだけ背中側で動かします。 肩甲骨を意識しながら、10回程繰り返しましょう。 最後に、息を吸って吐きながら腕を大きく前から後ろに5回まわしてリラックスです。 肩甲骨をしっかりとほぐして、姿勢矯正しましょう。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 身体もポカポカに温かくなります。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ 火曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

明日も3:00過ぎ起き、その上残業！😮‍💨 YEBIつよ唯一のGWも 終わってしまいました😢 さて、 そろそろ休ませてもらいますか😪💤 GW真っ最中の方も、お仕事の方も 明日はきっといい日になる いい日になるでしょう🎶 それではおやすみなさいませ😴🌙💤

🍺焦香を連れて帰る… 夕方、お取引先から貴社したらば😢 机に大きな封筒が置いてあった 開封し無くても中身は… 帰宅時、最寄り駅のスーパーで見つけた（焦香）連れて帰った（焦香）に慰めてもらおう

【論述練習４９回目】 　主に業務用のビールは、ビール会社からステンレス製の「ケグ」に充填して飲食店などに出荷され、空になったケグはビール会社に回収され、洗浄して再使用される。近年ではペット素材の「ワンウェイケグ」も流通しており、こちらは一回限りの使用で終了する。ペットボトルは酸素を通しやすいためビールには不向きとされてきたが、最近では酸素を通しにくいペットボトルが開発され、家庭用ビールサーバー向けなどに活用されている。 【キーワード】 ケグ、ペットボトル 公式テキスト１９３ページの内容の要約。もちろんテキストを見ながら書いたわけではなくて、前日までに読んだ内容を思い出しながら書きました。タウンの方々の中にも、家庭用ビールサーバーをお使いの方は割といらっしゃいますね。お写真を拝見しながら、ふむふむ、こんな形をしているのだな、などと勉強させていただいております。感謝。

みなさまおはようございます☀️ 本日も早朝勤務 朝出勤する時小雨が降ってました☂️ ちょっとは涼しくなるかと思いきや 現在はすっかり晴れ上がり☀️ 今日も暑くなりそうです🥵 今日は残業デー😮‍💨 仕事終わりのお疲れ様の昼飲みは できそうにありません😂 今日から8月スタート♬ ビアホリデーももう目の前ですよぉ〜🤭 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋

今日のお疲れ様の2杯目🎵🤣 幻のYEBISU CREATIVE BREWシリーズ 「HOP DRIP」いただきましたぁ♬😋 昨日で賞味期限切れてましたぁ！😅 それでも美味い！ ホップの香り、苦み、味わい どれをとってもいい🍺です👍 なぜ、このHOP DRIPが CREATIVE BREWシリーズから 外されてるのか、今だに納得いきません！😤

蕎麦屋の店先にウズラが🐓

伊勢角ご褒美IPA やまやで2缶500円+税だったので買いましたが おいしくいただけます😋

本日は、暑かったですね🥵 熱風が吹いて、モワッとした中、帰路についた方も多いのでは🤔 40℃に近い猛暑、てやっぱり異常🙄と、思っていたら、我がオットは、「まだ、あまり暑くない」と💧 あら、まぁ、どうした、あーた😨 何かあったのでしょうか😳 暑いですから、皆さま、ご無理なさらないようにお過ごし下さい😌

嬉しい頂きもの 会社有志一同より還暦祝いで バカラのグラスを頂きました♪🎉🎊 大切に使いたいと思います😊

今日は雲はあるものの、広く青い部分の見える天気です。昨日よりは少し気温が高いのか、だいぶ過ごしやすいですね。 晩ご飯はカレーにしようと思ったんですが、あれ？じゃがいもが無かったかも。仕事が終わったら買いに行かなきゃ。

★北海道の白身フライ～生まれる前からの好物～★ 白身フライの「白身」がホッケなのは全国共通ではないことを知ったのは上京してからでした😅 ホッケのフライが好物なことを母に伝えると「あなたがお腹の中にいる時にいっぱい食べたからだね」との返しが🤣 どうやら母が妊娠中に唯一食べられたのがホッケのフライだったみたいです 写真は実家隣町の水産会社さんで売っているお惣菜です 色々な白身フライ🥰