フリートーク

今日は一転して冷たい雨。 お天気コロコロ変わりすぎる！

昨日は冷たい雨の一日で、ビールは飲まずに焼酎のお湯割りからスタート。煮物をつまんで、ゆるゆるとした時間を過ごしました。 休肝日ならぬ休ビア日。

おはようございます♪ 只今、久し振りのウェイトトレーニング後のお風呂だす やっぱりトレーニング後の風呂は良いねぇ♪ あ、さてさて ウェイトトレーニング用マウスピースの感想なんだけどね ・・・凄いッス 上の歯にはめて、下の歯が当たる部分はツルツルだったマウスピースが、トレーニング後はガッチリ歯型!! 特に奥歯部分 外して洗って・・・と時間が経っても、ガッツリ凹み ウェイトトレーニングはホント、食いしばりが激しいんだなや トレーニングするならマウスピース!! 是非とも是非ともオススメです!! 食いしばりすぎて歯を欠くよりマシやで(笑) それはそれとして・・・ また筋力が落ちてた 1種目だが、前回出来た規定回数が届かんでバテ やっぱり定期的にトレーニングせんとアカンね まぁ・・・ 起きてから朝飯、まだ喰っていない、てのもあるだろうが(苦笑) 起きてからミックスナッツをいつもの1回分(1握りの少々少なめ)とカカオ100%チョコレート、食事代替プロテインを口にして、約2時間後にエネルギーゼリー、栄養ドリンク(カフェイン入り)を摂って〜のトレーニングだからね カロリーだけは、完璧(苦笑) ・・・いわゆる『底力が出足りない』言う奴やろな トレーニング中はアクエリアスを飲みながら、だす ポカリスエットと違って、バリン・ロイシン・イソロイシンが含まれているから、筋力UPに最適です 風呂上がりに、またプロテイン飲むけど ちゃんとした朝飯(雑煮)はこの後、親が起きてから、やな♪ 追伸: 疲労回復に、といつものお酢ドリンク(アレルギー対策のジャバラ・黒酢・クエン酸水を混ぜた物)を飲んだら、腹が膨れて・・・ 取り合えず朝飯はズラして、後にしょ(苦笑)

今日から３月、気温はうなぎのぼりで４月中旬並み？ どこかで桜の便りが聞かれたりして・・・（笑）

えっ！　もう３月！　月日の経つのが年々速くなります。 やっぱり美味しいビールを楽しまなくちゃだわ。

穏やかな暖かな一日。 それだけで幸せです。

ひな祭りで乾杯 満月は残念です

おっちょこちょい( ; ; )‪💧‬ 反省からの一杯 今夜の泡立ち.。o○　○o。. 次こそは！ #おっちょこちょい #反省 #タウンの皆さまお優しい

YEBISU BREWERY TOKYO 4/3は臨時休館かぁ...... 今年は2周年イベント無いのかなぁ。。。

お久しぶり～の✨パーフェクト大吉✨ 気分上がるぅ⤴❤️

サクラビールと おつまみに歌舞伎揚げのわさび味 思ったよりも 安曇野産わさび 粉が効いてます。ツーンと。

タウンの皆様おはようございます🌞 埼玉は今日も快晴。 雲一つ無いんですが、寒い🥶です。 昨日までとは違い、陽射しは有るんですが、兎に角寒いです。 折角の日曜日、寒さに負けず今日も思いっきり楽しみましょう😄

⚾️WBC⚾️C組オーストリア対韓国戦、2位通過の争い。オーストリアが負けると、オーストリア、韓国、台湾が2勝2敗で並ぶ。勝敗が並んだ時の順位の決め方は当該チームどうしの勝敗、2チームの場合は明らかですが、今回は3チーム、しかも3チーム共に1勝1敗。この場合は当該チームどうしの失点率。オーストリアは負けても4点差以内なら2位通過。韓国は5点差つけて自チームが2失点以内に抑える。現状台湾の2位通過は難しいけど、大量得点の試合になると台湾にも望みあり。そんな中、現在5回表、4対0で韓国リード😅熱い⚾️

丸くなるな、星になれ！サッポロっ子はサッポロビール♪新作の青いのでKP😉🍻

関東でしか買えないそうなので買って来た。 先日、外出した帰りに大阪高島屋のデパ地下で嫁にバレンタインデーのお返しを買おうといろいろ物色していたら、「関東でしか買えません。」の言葉につられ2種類買ってしまった。

テレビ父さん、久しぶり♪

今朝はスッキリと晴れました（寒いけど）。 昨日の北関東の雪は何だったのかしら？？？

なんという皮肉 秋広HR、リチャード骨折…(;´Д｀) 今年もパにカモられるのか惨敗のG

＃プレミアムブラック　＃エビスビール そうだ、今日はカミさんが遅いから１人エビスです

本日午後から皮膚科へ行って来ました。 オヘソの周りに赤い発疹が出てきて、多少痒みもあるため。 医師の話では蕁麻疹ではないそうで、痒み止めの飲み薬と塗り薬を出してくれました。 明日は孫とスイミングなので、プールに入って大丈夫なのか確認したら、全然平気ですよと言われホットしてます😊 でも、痒み止めでは無く、赤い発疹が消えるような塗り薬を出して欲しかったな😅

昨日はヱビス プレミアムブラックの新フレーバーバッジをいただきましたが、今日も2つのバッジをいただきました🤗🎵

日曜午前１０時からWBCが楽しみ。でしたが、 ベネズエラは大谷との対戦プランについて「4打席とも歩かせる」とのこと、何だよ、ゲーム前からガッカリ。

今日はチョーさんの引退試合のチケットが取れなかったので、国立競技場でサッカー観戦です。 しかし、サッカー観戦もビン・カンの持ち込みが禁止になったんだよね😢 久しぶりに行ったら持ち込み禁止で・・・ 全て移し替えてビール🍺がヌルくなっちゃう！！

他社ですヱビスビールのあとにこれで 乾杯🍻

他社製品ですが… 懸賞の当選品届きました(^^)