フリートーク

仕事の都合で昨夜、子供が帰って来ました ハンバーグが食べたいな〜と言っていたので、久しぶりに作りました😅 すっかり分量を忘れてしまい、大量に出来てしまいましたが、我ながらとっても美味しいハンバーグになりました✨🤭 子供の帰って来るタイミングもハンバーグが焼けた頃で、とっても美味しかったです🩷 お腹が空いていて写真所ではない‼️感じだったので写真がないのが、かなり残念です こうして作ればふっくら美味しく焼き上がるのね〜🥰 と私も勉強になりました😅

PARM安納芋🍠 期待通り美味しいです❗ しかしまだまだ暑いのでメロン🍈をもっと食べたいな。

生プルーンをいただきました マリアージュブランと😋

みなさまおはようございます☔️ 今日はお休みなので ゆっくり目のご挨拶です🤭 今日の金沢は朝から冷たい雨☔ 今日金沢マラソンが開催🏃🏃‍♀️ 参加するみなさん風邪ひかなきゃいいけど。 もちろんYEBIつよは参加しませんけどね😝 早朝から🏠の掃除🧹手伝わされて ようやく終わり一息。 ここで一杯🍺飲みたいとこだけど これからお隣富山小谷部の 三井アウトレットへ嫁の 買い物お付き合い😮‍💨 もちろん15:00までには帰ってきて 🍺飲みながら菊花賞を📺で 買った馬券に願いを込めて 見たいと思います🎶 それではみなさまも 明日からの仕事に備えてごゆるりと いい週末をお迎えください😉👍

おはようございます😊今日の空はどんよりと曇っています☁️‥タウンの投稿でも新米のお話しが度々ありますが、先日我が家にもやっと新米が新潟から届きました🌾去年令和の米なんちゃらから‥急に品薄‥購入することが難しくなり‥待ちに待ったお米です‥今晩のご飯から新米‥楽しみです😍 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝のご飯#ごはん#ぶた肉団子根菜スープ#納豆🍚🐷🥕□🫘etc.

青空をお届けシリーズ　No.665 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 肩をリラックスしてから、左腕を下げて、右腕を上に伸ばします。 息を吸って、右手で左側頭部を持ち、息を吐きながらゆっくりと頭を右側に倒していきます。 頭から動かすのではなく、手の重みでゆっくりと倒しましょう。 息を吸って吐きながら、左手首を立てて、左下に押さえるように伸ばします。 首の左側がより気持ち良く伸びるのを感じましょう。 呼吸をしながら15～30秒キープします。 元に戻します。 次に息を吸って吐きながら、右斜め前に倒します。　 15〜30秒キープして元に戻し、右腕を下ろし、左腕もリラックスします。 反対側も同じ要領で行いましょう。 日常生活でストレスや、気温差で、交感神経が優位となり、血管が収縮し、血行が悪化するため、首・肩の凝りを引き起こします。 リラックスして、自律神経を整えましょう。 首や肩の凝りの予防解消効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 「転倒防止の日」 転倒予防医学研究会が「てん(ten10)とう(10)」の語呂合わせにちなんで制定されました。 足腰をコツコツ鍛えましょう❣️

ごはんがすすむ おかず焼ビーフン濃厚スタミナ源たれ味を、作りました😁 ちゃちゃるーさんありがとうございました🙇 ごはんがすすむと有るだけに、そのまま食べると塩味が強かったです😅 ごはんが必要でした😭 次回は、野菜増やします😅 湯気で📷️💌が…😁 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀😭

本物の松茸🍄‍🟫⁉️ ペヤング贅沢焼きそば お値段なんと800円😵

自由な選曲の盆踊り大会の波、うちの近くにもやって来ました🎵🥁

おはようございます😊 今朝カーテンを開けると眩しい朝日が‥✨ 昨日の晩は小雨まじりで肌寒いなと感じながら帰宅したので‥この朝日をいっぱい浴びてエネルギーcharge❣️しばしミーアキャット‥🙄 週明け‥だる〜いと感じながら通勤される方、寒くてお布団から出るのがやっとな方、今日お休みの方も‥本日も皆さまにとってより良き一日となりますように😊me too🍂 今朝のごはんは食パンにスクランブルエッグをのせただけ‥とcoffee🍞🥚☕️🍅etc.

洗足池の子がもたちも随分と大きく育ちました。 🦆🦆🦆🦆 羽で飛べるのはまだですが。

おはようございます 今月18日から大阪に帰省する予定の我が家。何かイベントないかな~とネットをポチポチ検索していましたら、お✨あった~🍺な朝を迎えています 大阪梅田にある阪神百貨店さんの８階催事場にて10月15日(水)~10月27日(月)まで「阪神 秋の北海道市」があります 道内の16のブルワリーから約80銘柄のビールが日替わりで登場。10/15(水)~10/18(土)は「サッポロビール園」の黒ラベルやヱビスプレミアムブラックの他、限定注目ビールのファイブスターが✨ ビールと一緒に北海道の食材を使った野菜が主役のアテも楽しめるとのこと 詳しくはこちら https://web.hh-online.jp/hanshin/contents/saiji/hokkaido/ 今から楽しみです✨(≧∇≦)b こちらは昨夜から降り始めた雨も上がり、久しぶりに青空の見える朝になっています 今日はお洗濯物も外干しが出来そうで嬉しい~🧺 関東はにわか雨の降る予報ですね 折りたたみ傘をお持ちになり 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

残り一つ。 年増の👩通勤バック アクセサリー❓️ ……付けれない🤣

全粒粉とライ麦パンを焼きました

宇都宮線開業140周年のキャンペーン？をやっている様です 駅の改札にも、各地の駅にもこうした物が😅 みなさんに寄り添う電車事業を期待しています

今朝　雪が積もっていましたが　 すぐ融けました😆

なんだか、バタバタして…、 ふと気がつくと…、ビアタウンの「フリートーク」1ページ25件×11ページ未読でした😭💦笑笑 これは…、辛い🤣笑笑 ゆっくりした時に見ます🤣💦 いつも、お優しいコメントもありがとうございます、必ず、ゆっくりですが、返信します😂笑 皆様もお忙しいと思いますが、YEBISUで一息入れながら…無理せずに頑張りましょう🍺🤭笑

今朝おみくじ引けなかったYEBISU BARアプリ 先程おみくじ引いてみたら 何と自分🌈で自分🌈を引き当てました‼️

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は天気予報じゃ☁️だったけど お日様☀️も顔を出して晴れ渡る 爽やかな朝を迎えております🎶 今日2日はエーデルピルスと福ヱビスの 発売日ですよぉ〜🎶🤭 YEBIつよは昨日エーデルピルスを フラゲしたんで今日は 仕事帰りに福ヱビスを探しに行きます❣️ そういや昨日スーパーで 見たことない最強王図鑑×ビーバー発見！🫢なんかシール付きでお値段高め。 よくわからないから 買いませんでしたけどね🤣 それではみなさま 今日も美味しいヱビスを飲むために 脇目も振らず しっかりと仕事に励みましょう♬ 寒さも一段と増しております 暖かい服装で今日も元気に 行ってらっしゃい👋😚

早く秋が来ないかなあ、もう暑いの疲れた。 たぶんこんなこと考えてるのかなあ？ 洗足池のちぃちゃんです。😺

熟したゴーヤ きれいで甘いけれど、加熱すると溶けちゃうんだよね。

８月29日発売予定の「銀座コージコーナー」×「サンリオ」コラボスイーツが可愛い！！ 最近は「はぴだんぶい」コラボが多いですが大御所キティさんも参加で 中々の顔ぶれ。 これは気になります♪ そんな、気になるニュースで始まった本日のおみくじは タウンが「大吉」🎯✨ 休みでの「大吉」はちょっと勿体ない気もしますがテンション上がりました😆🙌🌈 アプリは末吉ですけどね😓⤵

昨日はイオンで福ヱビス探し それらしいバッグはありましたが （スマホで福ヱビスのデザインと比べて 同じだと思いますが🤔） 展開するのは 通常＋札タイプですね❗ 店員さんにも確認 中身は通常なヱビスでした😭 買わずに３種セットを買って帰りました😭

昨日、立川の病院の帰り道、歩いて駅まで、途中、昭和記念公園の銀杏並木が色づいていて、青空と相まって（写真だと雲☁️多めですが（笑））キレイでした(^_^)

先日33%OFF特別クーポンに誘われて ガストに行って参りました♬🤭 が、予想以上に売切れが多くてがっかり😮‍💨 そんな気分を振り払ってくれたのが ねこロボちゃん💕 「ご注文のお料理を持ってきましたニャー」 「ご注文ありがとうニャン、お食事楽しんでください。失礼するニャ」 頭を撫でたら 「くすぐったいニャ〜」 癒されました🥰