フリートーク

神棚をイトーヨーカドーで購入！ YEBISUと、神棚で…良い事が訪れるか…

初めて購入‼️のどぐろビーバー🐟🦫✨ お店に陳列されているのを初めてみました🤣✨ セブンイレブンの見切り品コーナーに2つだけ😳✨ 「ビーバーって、他の味も入荷したことあるんですか？」と店員さんに聞くと、「え、これ、他にも種類あるんですか？この種類だけ入ってきました」とのこと…😅💦 だよね、こっちでは、メジャーではないもの…😅 どうやら、最初で最後の「のどぐろビーバー」？😅笑 とりあえず、YEBISUつよし様、GETのご報告まで…🤭✨

先ほど気付いたのですが、サッポロライオンのカスハラに関する行動指針が10月1日付けで制定されましたね。お店の従業員とお客様は対等でなければいけないですね。https://www.ginzalion.jp/customer-harassment-policy.html

暖かいって良いですよね 数日前より暖房を使用してます 心がぽかぽか

よし！免れたっ！！😓 アプリ「末吉」 ライオンガチャ「5P」と来てからの タウンおみくじを引く時、ざわざわします。 結果は「中吉」 何とかセーフ😌💛

神戸垂水のアウトレットがリューアルされてプレオープンに行って来ました。 電車で交通系カードを利用すると1000円のショッピングチケットがもらえます。 プレオープンなのにすごい人で、食事する所も少なくて、いっぱいで仕方なくででから駅の近くで食べました。 ドックランも設備されていたので、ワンコと一緒の人も多かったです。

今日は、とっても暑いですね🫠走ったら汗かいてしまいました。

リハビリー 🍻一口から。 叶匠壽庵 【あも】と共に 11/28 🥖フランスパンの日🥖 あちこちイベントしてますね。 今年はいけない

青空をお届けシリーズ　No.374 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと安定させてください。 背筋を伸ばして、胸の前で手を合わせます。 大きく息を吸いながら、ゆっくりと両腕を頭の上に伸ばして、5本指をパッと広げ、大きく胸を開きます。 バンザイのようなポーズで、手のひらと顔も上に向けましよう。 肩の余分な力を抜いて、腰を逸らさないように気をつけてくださいね。 口角を上げて、ゆっくり鼻から吸って口から吐く呼吸を3回して、息を吐きながら腕を胸の前に戻します。 5回程気持ち良く、繰り返してみましょう。 肩甲骨を意識してくださいね。 心を安定させる、幸せホルモンのセロトニンが出て、すっきりとした気分になります。 寒い日も、眠気やだるさをリセットし、元気に過ごす事が出来ますよ😉 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 めざまし占い12位でしたが、気を引き締めて頑張ります🙋‍♀️ みなさまもお気をつけてお過ごしくださいね🍀

ヱビスのシール、捨てられないんだよな・・。

食事した後眠くなります うたた寝して額を ごっつんしてしまいました イタ、タタタ😣

おはようございます 日の出が6:37でようやく空も明るくなってきた冬の朝を迎えています 雲があるおかげか、やはり少し寒さが緩んでいるような… 今日の最高気温はこちらは15℃、例年より少し高めの暖かい一日になりそうです 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

疲れたから🍂 ホットミルク🦬 一寸 しゅんお散歩 と寄り道 コミュニティバス

おはようございます 放射冷却でキリッと冷え込み、朝日が眩しい朝を迎えています☀️ こちらの最低気温が0℃、最高気温が16℃の寒暖差が凄すぎる一日になりそうです 暖かいのも今日まで。明日から寒気が入り、冬らしいを通り越して真冬の寒さになりそうです 防寒をしっかりして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

新しいバッジが届いていました🤩 増えると嬉しいですね。 これでフレーバークエストの条件は満たしたかな🤗

銀座ライオンのブーツ👢型グラスが欲しい旨を申告するも 「いらんな」 の一言が。 🥺ぴえん

皆様の投稿を見て… 私もLINE他社ビール当選していましたビックリ👀‼️ お知らせまで… うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

アルコール殺菌は強めに！🤣 先日からの微熱が治ってホッとした矢先 息子から始まった風邪が とうとう嫁に感染💦しダウン⤵️ 感染る前にアルコール殺菌をしとこうと 嫁が寝込んでることをいい事に🤣 晩ご飯のコンビニ🍙をアテに もう少し殺菌継続したいと思います♬😉

青空をお届けシリーズ　No.390 HICKENと一緒に💙 おはようございます😊 茅ヶ崎は🌤️ 今の気温は6度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を引き上げて骨盤を立てます。 両手は広げて下腹に当てます。 息を吸って、ゆっくりと下腹で引き上げるように、右の太腿を上に引き上げます。 つま先は伸ばさず踵を突き出します。 腹筋を意識して、背筋を伸ばしましょう。 息を吐きながら、上げた右脚を踵から踏みこむように後ろに伸ばしていきます。 腰が反らないように気をつけてください。 息を吸いながらゆっくりと前に上げます。 ふらつかないように意識してゆっくり動かすことで、体幹を鍛える効果があります。 10回程繰り返したら、左脚も同じ要領で行ってください。 ふらつく方は、椅子や壁などに片手を付いて行って頂いても大丈夫です。 腹筋を鍛え、ヒップアップ効果があります。 股関節をほぐして柔らかくする効果と、腰痛予防＆改善効果があります。 姿勢を正して、身体のバランスが良くなると疲れにくく、寒さにも強い身体になります。 今日もお仕事頑張ります🙋‍♀️ みなさまも元気にお過ごしくださいね😄

やったー！😊 言い続けた甲斐がありました！ JR東海道線のグリーン車の車内販売のビールに黒ラベルが加わりました！ うう、嬉しい！ 「スーパードライと一番搾りしかございません」と言われ続けて心が折れそうになったけどついに黒ラベルを扱ってくれるようになったのですね⭐️

10月ビア検初挑戦で2級合格✌️ 結構難しかったけど合格できてホッとしました ビールに対する感覚も変わり益々ビール好き邁進します💪

自慢では無いけれど ありがたいことに 先日ヱビスビアタウンのピックアップメールに 記載をしていただけるなんて思わなかったので 正直驚いています これが今回で2回目だから尚更です。 暗い話になって申し訳ないんですが きっかけをくれた人物にはある理由でもう会うことは無いんですが感謝はしています。 自分なりにサッポロビール･ヱビスビールを 伝えていければなと思っています。

おはようございます 写真を撮るため窓を開けた時に、おや？今朝は少し寒さが緩んでる？と思ったのもつかの間、見送り時に玄関ドアを開けたら普通に寒い朝を迎えています 寒さで背中が丸まってしまいますが、防寒をしっかりして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

東葛 初雪❄️ 雪国の方 📺️大騒ぎしてごめんなさい🙏

☃️『こんな夢を見た』夢ノートのお話し ※黒澤監督の映画の話ではありません 皆さん、リアルな夢ってみませんか？ あまりにリアル過ぎる夢でなんとなく気になった事をノートに記しています 振り返ると 何回も登場したあの人は…等 読み返してみると色々気付きもあったりと 初夢は毎年見てないらしいとか🤭 🙇18日朝から体調崩し、タウンに遊びに来れませんでした ようやく復活しそうです また、宜しくお願いします