フリートーク

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は心配していた線状降水帯の 発生もなく☔️も降らず時折り☀️の差す 曇り空の平穏な朝を迎えております🎶 🙏が通じたのかなぁ🎶🤭 ご心配いただいたみなさま ありがとうございました🙇‍♂️ 今日も暑くなりそうです🥵 この暑さいつまで続くんだろうなぁ😮‍💨 さぁ、今日も一日エナジードリンクを飲んで 仕事に励みますかぁ👍 それではみなさまお気をつけて 行ってらっしゃい👋😚

今日のお昼ごはん… お休みの日、午前中は義理の両親を2人とも病院に連れて行って、買い物にも連れて行って…、午後から……、今までなら片付け&引っ越しだったのに…、、、なんと‼️久しぶりに休める‼️🤣 ということで、お昼から、居酒屋とんちゃん🏮開店しました🤭笑 和奏🍺と…、福まん家のから揚げ✨アジフライ🐟✨しそ昆布✨🙌✨

昨日、免許更新の帰りに… ぎゅう丸✨でハンバーーーーーーーグ🤣✨笑 名物のパイ包みスープも🤭✨甘くて美味しいコーンスープです🌽✨ 贅沢しちゃいました🤭✨

おかげさまで10,000ポイント到達🙏ダイヤモンド行けそうなのでがんばります✨️

明日もお仕事の方もたくさんいらっしゃると思いますが、本日は金曜日✨　 ちょっと華やかな気持ちに寄り添ってくれるのはJAZZY 🍺 我が家にも、やって来ました🙌🙌🙌 ですが、昨日、My特別ルール😎、YEBISU BAR にて、実はJAZZY 頂いてた私🤭 なるほど💡 確かに缶の方が、しっかりめのお味のような　　← 私の感想です 華やかなデザインが、美しい調べを醸し出します じゃ、もっとちょっと🍻

関東から帰る時…、九州の古賀SAで…、なんと一蘭🍜が‼️✨😍 まさかSAで食べられるとは思っていませんでした🍜😳✨ 壇之浦SAで瓦そば&ふぐの唐揚げ🐡を食べて2時間くらいしか経っていませんでしたが…、もちろん、、、食べちゃいますよね🤣笑笑 替え玉も…しちゃいますよね🤣笑笑 この後…佐世保に帰ったとんちゃんはディスカウントストアでJAZZYをGETしましたとさ…🍺🎷🎺✨笑

のぴた米🌾 1号、2号共に順調に育ってます。 もう少ししたら、悪い虫や雀達に啄まれぬように ネットをかけたいと思います。

本日は冷えましたね〜 急に、日本列島、冷蔵庫に入ったような☃️ 山陽地方に住んでる私の友人から 「初雪☃️」 しっかり雪が降ってる動画に、「さぶっ🥶」 そして本日は限定の「MEMORIA 1890」を求めて、BREWERY TOKYO まで走って行きました 箱を開けると華やか〜✨💃 お正月🎍に楽しむ予定です💕

みなさまおはようございます☁️❄️ 今日の金沢は風も強く時折り雪❄️もチラつく THE北陸！という寒い朝を迎えております☃️ 今日の最高気温は6℃、最低気温2℃の予報！ 昨日は金沢でも初雪が観測されました。 せっかく今日お休みなのに😰 🛞交換しようにも （YEBIつよは自分で交換する派です！） この天気じゃ無理っぽいしなぁ😮‍💨 仕方ないし🏠でまったりあったかい部屋で YEBISUさまと昼飲みでもしようかなぁ🎶😝 今日は全国的に寒さ厳しい予報。 通勤時の😷着用、外出後のこまめなうがい、 寒さ対策はしっかりと 風邪などひかないように！ それではお仕事の方は邪念を捨てて 懐をあったかくする為に 仕事に全集中！頑張りましょう！🤣👊 今日一日がみなさまにとって Lucky Dayとなりますように🙏

霜がまだ降りないのでコスモス綺麗に咲いてます

さて今日は何ポイント貯まったかな♬と マイページを確認したら 朝いいね👍した分しか表示されない！ ん？なんで？🤔トラブル？ 一旦ログアウトしてログインし直しても 表示は変わらない！😳 そりゃそうだ、ポイントプログラム 今日午前で終わってるやん!🤣💦

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は青空と曇空が半々の ☀️なのか☁️なのか どっちなんだい！👋😑という 寒い寒い朝を迎えております！ 昨日🛞交換したから もういつ❄️が降ってくれても いいんだけどなぁ😝 今日は日曜日、明日は月曜日 年末に向けて忙しくなりますよぉ〜！ 今日のお休み、明日からの仕事の 活力、パワーを充電するよう 楽しみまくってくださいね🎶 それではみなさまも良い日曜を お過ごしくださいね😉👍

青空をお届けシリーズ　No. 725 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます☺️ 神戸は晴れています☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前に伸ばして、肘を直角に曲げます。 手のひらは内側に向けます。 息を吸いながら、左腕を曲げた右腕の外側(右側)に引っ掛けて、出来たら手のひら同士を合わせます。 無理のない範囲で大丈夫です。 息を吐きながら左の肩の方に、ゆっくりと押さえながら引き寄せます。 右の肩が上がらないように、身体をねじらないようにしっかりと正面を向いたままで行いましょう。 イタ気持ち良さを感じるくらいが理想です。 ゆっくりと5回呼吸します。 腕を入れ替えて、反対方向も同じ要領で行いましょう。 次に両腕の力を抜いて下におろします。 息を吸いながら両肩を上に引き上げて、息を吐きながらストンと下に落としましょう。 リズミカルに5回くらい繰り返してリラックスです。 肩甲骨をしっかりとほぐして、姿勢矯正、太りにくい身体にしましょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、YEBISU WHITE SUNです🩵 地震の影響があった地域のみなさまが、どうかご無事でありますように🙏✨

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は天気が下り坂の 薄曇りの朝を迎えております。 出勤する頃は綺麗にお月さま🌕も 見えてたんだけどなぁ😮‍💨 今日はこれから☔️が降る予報。 明日も☔️！せっかくの休みなのに😭 あ！明日は クリエイティブブリューホワイトサンが セブンで販売される日だぁ🎶 忘れずに買いに行かなくっちゃ🤭 今日は月曜、さぁお仕事ですよぉ〜！ 脇目もふらず一心不乱に 仕事に励みましょう😉👍 それではお気をつけて 行ってらっしゃい👋😚

地震震源地付近、海沿いにお住まいの皆様大丈夫でしょうか？

みなさまおはようございます🌥️ 今日はお休みなので☕️を飲みながら ゆっくりめのご挨拶で😌🎶 今朝の金沢は雨は降ってませんが 空一面雲に覆われながらも 青空が垣間見えるお天気となっております。 昨夜東北地方で地震とのニュースを見て 人ごととは思えず これ以上被害が大きくならないようにと 祈るばかりです🙏 今後起こり得る余震に備え 東北、太平洋側のみなさま くれぐれもご注意下さいませ🙇‍♂️ まずは身の安全を第一に！ 話は変わり😅今日は待ちに待った クリエイティブブリューホワイトサンの 発売日♬ すでにゲットされたみなさんの投稿を 羨ましく眺めていましたが YEBIつよも後ほど近所のセブンに 買いに走りたいと思います🤭 それではみなさまが 今日一日も元気で明るく 何事もなく無事で過ごせますように🙏

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は今の所お天気の崩れもなく 青空も見える寒い朝を迎えております♬ が！夜半からは雨☔確率90%！ 明日は最高気温3℃、❄️マークもついた 寒い日となる予報です😔 明日は待ちに待ったオフ会だというのに😮‍💨 ま、その寒さにも負けないように ヱビス🍺と美味しいお料理を いただきながら オフ会熱く盛り上げて 参加者全員で楽しみたいと思います🎶😙👍 それではみなさまも 寒さ対策はしっかりと お気をつけて行ってらっしゃい👋😃

JR恵比寿駅のエキタグ(デジタルスタンプ)🚉 スタンプのデザインにはやはりビールと鯛が❗🤩

今日は悲しい事に休日出勤😅 仕事終わったら今宵は横浜某所で家族忘年会＆お泊り 夜はのんびり過ごしたいです😁

みなさまおはようございます☔️ 二日ぶりのご挨拶🤭 今日の金沢は昨夜からの☔️が 降り続く寒い寒い朝を迎えております🥶 12、13日と楽しかったオフ会も終了！ 終わった後の淋しい気持ちを抑え 今日からまた仕事！ この後はX'mas、年末年始と 忙しい日々が続くんで 気を引き締めて頑張ろぉ〜😤👍 もう12月も半ばに差し掛かり 今年も残すところ後わずか。 みなさまも年末の多忙な仕事に備え 今日はゆっくり、まったりと 英気を養ってくださいね🎶🤭 それではみなさま Have a nice day❣️

ラッピング電車 乗り換え駅でギリギリ撮影出来ました😽

青空をお届けシリーズ　No.738 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で軽く手を握ります。 肩は余分な力が入って上がらないようにします。 息を吸って吐きながら、右腕を前に、左腕を後ろに引きます。 肩甲骨を動かして、後ろに引く方にポイントをおき、前には軽く行いましょう。 息を吸いながら元に戻して、息を吐きながら左腕を前に、右腕を後ろに、とゆっくり交互に10回程行います。 息を吸って吐きながら、両腕を3回後ろに回してリラックスです。 肩甲骨に刺激を入れて、肩凝り、腰痛の予防改善効果があります。 ウエストも引き締まり、贅肉の付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、和奏です💙 今週も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

やっちまったぁ😫 今日デミグラスソースの仕上げをしてて ちょっとよそ見したその瞬間 沸騰したソースがボコッ！と跳ねて 腕にかかっちまった😖「熱っ‼️」 すぐに拭いて水で冷やしたけど やっぱ赤く腫れあがっちゃった😢 それでも冷やしたから水膨れに ならずにすんだのが幸い😮‍💨

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雨☔が いつ降り出してもおかしくないような どんよりした曇り空の朝を迎えております。 今日はYEBIつよ今年最後⁉️の お休みだというのに 早朝から「ハイハイ！掃除🧹掃除🧼」と 尻を叩かれて一仕事終わらせました😮‍💨 これからクルーズターミナルで ウォーズの住民Mさんと待ち合わせ🤭 なんでもサクッと釣りたて🎣の お裾分けをいただけるとか🎶 これでお休み料理担当の晩ごはんが 一品きまりましたぁ😜 久しぶりにサクッと貰いたてシリーズ 投稿できるかなぁ🤣👍 今年も後わずかです！ 明日からのお仕事追い込みに向けて 今日はゆっくり良い日曜と なりますように🙏

８８円セール 処分してます 美味しいので 引き取ります 🍑美味〜💮