フリートーク

みなさまおはようございます🌞🌞 今日の金沢は雲一つない 日本晴れぇ〜🎶🪭🪭👏👏👏 こりゃ〜今日も激アツだわ🥵の 朝を迎えております😮‍💨 昨日定時に上がって減ってきた ヱビスを買うためにやまやに寄り道。 ヱビスコーナーに矢沢あいデザイン缶の 500mlが残り1パックだったので 迷わず買っちゃいました🎶🤭 これが思わぬ結果に‼️😱 続きは帰ってから投稿しますね。 え？気になるぅ〜って？ ふっふっふ🎶お楽しみに😏👍 さ、週末まで後わずか！ 明日、明後日と残業だけど これから何かと物入りだから 頑張って稼ぎ💴ますかねぇ😝 今日も全国的に晴れぇ〜☀️ ♬アッチッチアチ 　　　燃えてるんだろぉかぁ〜🎶 🎶アッチッチアチ 　　　暑くなりそぉだぁ〜♬ GO GO GO GOo！ 暑さに負けず本日もLET'S GO！ リズム🎵ノリノリで頑張りましょう🤣👍 それでは ムーンウォーク、モンローウォーク💃🕺 時折かましながら😜 お気をつけて行ってらっしゃい👋👋

賞味期限切れも…北海道はCLASSICですねぇ～🍻うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

半月ぶりレインボー🌈さん🚪来てくださいました。暑い日💦ありがとうございます🙇帰り道気をつけて🙏日傘➕️お帽子👒必須

🎍お正月　健康な方🎍 朗報❓️❓️❓️ 都内 献血ルーム ふわふわ可愛い 🏇干支のぬいぐるみ🏇プレゼント中 医療従事

昔の話殿方の車洗車。座席にピアスと💄。はて。なんだこれ私の物ではない。強度アレルギー。ピアス穴は開けれない。知らんけどピアスは落ちないでしょ。その日はメンタル⤵️家事したくなくてこれ出した。

みなさまおはようございます🌥️ 今日の金沢はお日さま☀️が 雲に隠れてますが青空も見える 穏やかな三日酔いの朝を迎えております🎶 昨日プチ〇〇会二日目 お昼12:00〜15:00までの3時間 クラフトビール🍺飲み放題をガッツリ満喫 しっかり元をとってご満悦のYEBIつよ🤭 🏠に着くなり酔いと睡魔で早めの就寝😪💤 が、今朝目覚めると昨日の記憶が曖昧💦 それに加え三日酔いの症状が😣 その上今日は残業というおまけ付き。 みなさんも飲みすぎにはくれぐれも ご注意くださいね🤣 それでは明日からの仕事に備え 今日はまったりのんびりと いい日曜日をお迎えくださいね👋

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢はまるで夕方のような どんより暗〜い曇空☁️ 昨日の暖かさはどこはやら の寒い朝を迎えております☹️ 今日の最高気温8℃最低気温1℃予報。 終日曇りの寒い日となりそうです。 さぁ、月曜ですよ！ 週末を楽しんだ分、今日から再び 一心不乱仕事に立ち向かいましょう👍 さすれば今週末ご褒美3連休が 待ってますよぉ〜🎶🤭 それではみなさま出勤道中 お気をつけて行ってらっしゃい🙋🙋‍♀️

昨日、福岡の知人から立派な富有柿が届きました🏠️😄 食べるのが楽しみです😋

ヱビスの団扇が見つからない​探します。🪭

寒暖差にお気をつけ下さいませ。 関東も ところにより☃予報。 舞うくらいかなー。 inゼリーで補給 午後から 熱発🤒

身につまされる〜 今朝はお盆明け　ニュースで　年金デーやお盆のお墓参り　盆花の値上がりや電車代　大抵の方が夫に先ただれますともらえる年金が減ります。私はもちろん夫も健在で年金もらっております　ビールは贅沢品かな？とふと考えました。『ほどほどに』『嗜む程度に』『百薬の長』などなど　結局は丈夫で長生き働けるうちは働いてビール🍺飲みましょうか😊👍

今日はお休み。 早朝から掃除を手伝った ご褒美のお昼ご飯は丸亀製麺でした😆 「好きなうどん食べていいよ♬」と 嫁の暖かいお言葉にもかかわらず 庶民のYEBIつよが頼んだのは いつもの釜玉うどんでした😂💦 せめてもの贅沢をと 野菜かき揚げをプラスしたけど クーポンフル活用で 二人合わせて¥990でした🤣👏👏👏 もちろん無料のネギ、ワカメ、天かすは 節度ある大盛りで♬👍

岐阜県高山市にある酒屋さんのシャッター実に楽しそうなイラストですが、よく見ると…全員のジョッキに赤い星❗️この酒屋の店主は、間違いなくサッポロ推し👍高山へ行く機会がありましたら、ぜひ実物を見てみてください✨ただ、営業中はシャッター開いてますので見られません😆開店前・閉店後・定休日にどうぞ。（買い物できんやん）

春来る🌸 14日夜の八芳園 桜がチラホラ 春、来てます！

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は快晴じゃないのに 放射冷却のようなバリバリ寒い 朝を迎えております🥶 出勤時の3:30頃はもう吐く息が真っ白！ 🚗に乗るとフロントガラスが きんかんなまなまに凍ってましたよ！ そんな極寒の金沢も先日降り積もった雪が ようやく溶けて一安心🎶 と思いきや週末3連休からまたしても 大雪の恐れありとの事😮‍💨 あんまり降らないでと 今夜もラッキーヱビスに願いを込めて 美味しくいただきたいと思います🤣👍 それでは週の半ば水曜日 週末の3連休を楽しみに 今日もお仕事に勤しみましょうね🎶 外は寒いですよ！バッチリ暖かい服装で お気をつけていってらっしゃい👋

青空をお届けシリーズ　No.729 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで両膝を立てます。 息を吐きながら、お腹を床に沈めるようにへこませていきます。 呼吸をしながら、へこませた状態を5〜10秒間キープします。 これを10回繰り返します。 次に、右脚を天井に向かってまっすぐ上げます。 出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと床におさえて、太ももの裏のハムストリングス筋が伸びているのを感じましょう。 その状態で5回程ゆっくりと呼吸をしながらキープします。 右脚を左の膝の上に乗せて、左脚を浮かせます。 両手で、左膝の下から、太腿を抱えて、息を吸って吐きながらゆっくりと胸に近づけます。 頭を浮かさないように、顎を上げないように、首に力が入らないように気をつけましょう。 ゆっくりと5呼吸して戻します。 左脚も同じように行います。 両膝を曲げて、両腕を外側からそれぞれ膝の下から抱え込んで、ゆっくりと3呼吸してリラックスです。 太腿の裏側の、ハムストリングスが硬くなると、腰に負担がかかるので、気持ち良くほぐして腰痛予防改善しましょう。 今日のご褒美は、黒ラベルです★ 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

昨日ですが我が家のリビングのエアコンが新しくなりました（いわゆるエアコンの2027年問題対策） 14時半頃から作業初めて暑い中テキパキと屋外工事、屋内工事と進めてもらいました。 想定外の作業が発生しそうでしたが施工者さんの機転で追加費用発生せず無事施工完了 むしろ＋＠で既存エアコンの取り付け時の不備の対応をしてくれました🙌 暑い中の作業なので、ペットボトルの冷たい麦茶・スポーツドリンクを提供しましたが、 とても対応が良い施工者さんだったので、帰りがけに感謝の気持ちもあって（最高権力者も同意） 我が家の在庫のヱビス各種🍺をちょっと多めに手提げ紙袋に詰めてお渡ししました☺️ （金ヱビス、藍想う、澄深し） ※お酒飲めることは確認済み（下戸でなくて良かった～😆） これがきっかけで施工者さんヱビス好きになってくれたら良いなぁ・・・なんて思いながら見送りました👋

みなさまおはようございます☀️ 今日も金沢は日本晴れ快晴☀️の　 ポカポカ陽気の 心地良き朝を迎えております🎶🤭 さ、GWも終わり仕事再開の今日 休みボケ〜ッとした頭を切り替えて 仕事モードスイッチオ〜ン🔘👇 休んだ分しっかりと働きましょう！ とは言っても今日、明日と働けば また週末がやってくるんですけどね🤣👍 今日は全国的にえ〜お天気☀️✨ 気温も高めで暑くなりそうです！ GW明け、仕事に追われ 感情熱くなりすぎないように 今日は沈着冷静に お仕事頑張ってくださ〜い🎶🤣 それでは休みで鈍った体に鞭を入れ 今日も元気にお気をつけて 行ってらっしゃい👋😝

悲報… 日勤ではなく、夜勤スタートだった😱 始発で出社したというのに😅 夕方まで、どうしよう😂

おはようございます😊今朝もお天気が良いですが‥寒いですね‥エアコン🔛で温まりつつ‥掃除と洗濯🧺🧹を終え‥しばし休憩中☕️‥ 週明け月曜日‥年末が近づくと月曜日も土.日曜日も忙しくごっちゃになってしまう自分‥ハナ金とか楽しんでみたい🥰‥あっ‥普通日に充分楽しんでいますが🤭🍻❣️ 週明け月曜日に何の？告白をしているのか🙄？失礼しました‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❄️ 今朝は温かいお蕎麦を頂きました🥢

みなさまおはようございます☀️ 今日も金沢はえ〜お天気☀️ 気持ち良き朝を迎えております♬ が、この後曇ってくる予報です。 しか〜し！明日から週末にかけては 再びお日さまがギラギラとなるそうな🤭 ってほぼ毎日金沢の天気お伝えしても 仕方ないんですけどね😝 さ、今日はちゃっちゃと仕事終わらせて 定時きっかりに上がって 今月まだ出逢えてない ラッキーヱビスを求めて やまやにラッキーヱビスパトロール🚨🤭 で、帰った後今日は嫁の帰りが 遅いと言うので晩ご飯の準備😮‍💨 久しぶりにオムライスでも 作っちゃお〜かなぁ🎶😋 それでは今日も一日 みなさまにとって良き火曜日と なりますように🙏 火曜だからといって溜まった仕事に追われ 尻に火🔥がついて慌てないように🤣 今日も笑顔忘れずに お気をつけて行ってらっしゃい👋

中華まんこんなに暑いのにコンビニ中華まん出てた🥵🥵🥵まだ良いかな。ちいかわとアイス。

オンライン シュパーク 🍻ポチッ🖥️届きました。📦️ Glass付いてました

クチナシの花​可憐

みなさまおはようございます☀️✨ 今日の金沢は朝からすっごく え〜天気☀️✨です🎶 でも寒さは半端なし！ 予報では今日から日曜にかけて いいお天気が続くみたいですね🤗 さ、今日頑張れば 明日から嬉しい三連休❣️ 仕事のYEBIつよには関係ないけど😂 お休みのみなさまは、悔しいけど 楽しんでくださいねぇ〜🎶 それでは華金の本日もアフターや 三連休の事考えてニヤ😏けることなく 仕事はキッチリとこなしましょう👍 今日も元気にラッシュアワーにもまれ お気をつけて行ってらっしゃい👋🤣