フリートーク

一昨日は夏日や所によっては真夏日の地域も！歩くだけでも汗ばみ、Ｔシャツの背中は汗びっしょり。”何なんだ、これは・・・”と思ってたら、昨日はちょっとだけ和らいだかナ？それでも６月上旬並みで、夏日１歩手前。大型台風(４号)も発生して、去年より全てが１ヶ月程早い？

相変わらず、花粉症状が酷いっス・・・チョイと玄関に近付いたら鼻がムズムズするし、居間に居たらくしゃみ連発・・・でも風呂入るとアッちゅう間にスッキリするンだよね(笑)やっぱり風呂は良いねェ♪･･･温泉の方がダンチで良いけどてな訳で、スッキリ顔で風呂上りした途端に花粉に汚染され、スッキリした分、反動でくしゃみ大連発(汗)

皆様　お疲れ様デス週末いかがお過ごしだったでしょうか？お天気が良かったのでお出かけされた方がたくさんいらっしゃたかな？いつもの週末より渋滞が長かったように感じました緩やかにお休みに　なれますように

普通の道端にも紫色の綺麗な花が咲いていました。この暖かさで色んな花があちこちで咲き出したのかナ？

凛とした苦みと香りの　藍想う 華やかな香りと高貴な苦味の　エーデルピルス 現状では華やかな香りのほうが好みです😁

またしても罪深そうな🍞を買ってしまった…(。-`ω-)

昨日は朝から職場で滑って転びまして、鼻を擦りむきイタズラ坊やの様な顔面になっております😜 職場の皆さまにご心配をおかけして申し訳無かったですがちょっと鼻血出た時はワロタ🤣🤣 そんな翌日の今日のお弁当は焼き飯とカップラーメン担々麵🍜 禁断の炭水化物ダブルです。 昨晩は米を抜いたのでチャラってことで自己完結😁 今日のおみくじ ★アプリ末吉くん ★タウン末吉 普通という感じですかね～～

【本日の御神籤】 TOWN籤…吉(星数では大吉😅) アプリ籤…末吉 初めて訪れる街はワクワクする😀 評判通りの素敵な街並みだった👍 しかし観光スポットになってしまったのか、外国人だらけ😮 これじゃあ折角の綺麗な街並みも、落ち着かないよなぁ😮‍💨 昨日、某ライオンと某YEBISU BARに行ったが、残念な対応だらけだった😮‍💨 ライオンでは、横長ソファーの繋ぎ目の座席に案内されてしまい、席を変えて貰った😤 そこしか空いていなら分かるが、２名用テーブル席は他にも有り、パーテションで区切られた隣席は他の客が利用しているという条件は全く同じなのに、何故に繋ぎ目の席へ案内するのかね🤨 YEBISU BARでは、藍想うのマリアージュメニューを注文すると、添え付けのタルタルソースの真上に乗っけて来たからビックリ😮 料理は味は勿論だが見た目も大事だと思う❗ 皆さんは如何思うだろうか❓ YEBISU BARで終わらせようと思っていたのにガッカリだったので、翌日に行こうとしていた店へ急遽飲み直しに行った☹️ 今朝のニュースで、りくりゅうペアが引退を表明して驚いた😮 コンビの解消ではなく、引退だからね… 木原選手は30歳を過ぎているが、三浦選手は未だ若いからだ。 木原選手は年齢的にミラノ・コルティナ五輪を集大成にしていたと思う🤔 ショートプログラムでミスをしての５位発進となった時の落胆ぶりが尋常じゃなかったようにも見えたのは、その所為だろうか❓ 長年シングルで苦労して、ペアに転向して漸く辿り着いたオリンピックメダリスト❗(※個人としてね😉) しかもゴールドメダルだ🥇🤩🙌 有終の美にもなる👍 三浦選手は、パートナーは木原選手以外にあり得ないということなのだろうか❓ 年齢的にもう少し出来ると思うが、そこがシングルとの違いなのかもしれないなぁ🤔 自分だけでなく、パートナーとの阿吽の呼吸となるまでには時間も掛かるし… なので、燃え尽き症候群とは考え難いと言うか、思いたくはないかな😉 感動をありがとう🥰 そしてお疲れ様でした🫡

Amazon到着後、開けるとびっくり👀‼️ 4缶入り箱が6パックでした 1ケースがお得ですねぇ‼️

風呂上がりのエビス美味すぎ！！💓 五臓六腑に染み渡るこの味、最高🍺🩷 なぜこんなに美味いんだ！！ エビスを考えた人、作った人天才！最高🙌❤️ 皆さま、よい週末をお送りください💓 🍺乾杯🍻

サッポロ株 今日も高値更新 いったい幾らまで上昇するんだろう？

今日は、生活の一部に新しい事を取り入れるよう、お達しが。 うーむ。。。 皆さんは今断捨離したいものはありますか？

おはようございます 気温はそこまで高くないのですが、湿度があり涼しいのかそうでないのかよく分からない朝を迎えています そして寝坊しました笑 今日はこちらは曇り空の一日になりそうです🌫️ 皆さま、よい週末をお過ごしください〜(^・^)/

青空をお届けシリーズ　No.312 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は23度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれを横にしても)出来ると思います。 両腕をまっすぐ下に伸ばしてから、身体の斜め後ろ側に引きます。 胸を張り過ぎないように気をつけてください。 肘をしっかり伸ばして、お星さまキラキラのイメージで、手のひらを広げて、息を吐きながら外側に広げて、息を吸いながらな内側に捻ります。 ゆっくりと10回程行いましょう。 次に腕の位置はそのままで、肘を曲げないようにキープして、息を吐きながら小指同士を近づけて、息を吸いながら離します。 これもゆっくり10回程行います。 もう一度、最初のキラキラを10回程行いましょう。 最後に、腕はそのまま後ろにキープして、両肩を息を吸いながら上げて、息吐きながら下ろします。 これもゆっくり10回程行ってくださいね。 出来れば、3セット程行ってみましょう。 もちろん出来る範囲でもOKですよ！ デスクワークが多かったり、スマホやPCの閲覧時間が長かったり、寝ても疲れが取れなかったり、立った時に手がパンツのサイドラインより前にくる方は、巻き肩になっているかもしれませんね。 ぜひこのストレッチを時々行って、正しい位置に戻しましょう。 二の腕の引き締め効果、肩凝り、腰痛予防改善効果と、代謝アップ効果があります。 今日のご褒美は、銀座ライオンビヤホールです🦁 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

青空をお届けシリーズ　No.313 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は24度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 下腹を引き上げ、骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 息を吸いながら、ゆっくりと右腕を横から上げて、手のひらを左に向け、左斜め上に引き上げましょう。 一度息を吐いてから、息を吸いながら、右の肋骨を広げるようにもう少し左上に引き上げます。 5回程ゆっくり呼吸をして元に戻します。 反対側も同じ要領で行なってくださいね。 3回程繰り返しましょう。 姿勢を正しくして、腰の負担を減らします。 腰痛予防解消の効果があります。 気温差で体調を崩さないように気をつけて過ごしましょう🍀 今日のご褒美はプレミアムエールです💙 有意義な1日にしたいです🙋‍♀️

体が痛い 朝、何かお腹周りが痛い感じ。 あれっ？と思って気がついた。 昨日、久々に腹筋をすこーし🤏だけやった影響が💦 翌日に筋肉痛が来る事は喜ばしいけど、こんな少しで 筋肉痛になる程、衰えていた自分にショック😨 もう少し頑張って鍛えなきゃ。

最近懐かしいラーメンのリニューアル発売を見ました 「明星　青春という名のラーメン」です CMが印象的でした。 斉藤由貴さんのポニーテールが可愛いCM 昔は 胸騒ぎチャーシュー 純情コーン 誘惑ベジタブル 知的なタコイカ 今回は 胸騒ぎデカミート 純情デカポテト 誘惑デカタマゴ です。 昔も「知的なタコイカ」は後発でした 今回も出るのかな？？ 出て欲しいな シーフード系「知的なデカ○○」

今日の朝ごはん シンプルです😁

昨日、衝動買いのクラシック🍺 9月製造は嬉しいです😊

本日から10月…。値上げの秋到来！ 仕事で上司より,郵便(封筒)物をポストに投函してくる様に言われ…。切手が84円しか貼ってない！…投函する前に気付いて良かった。郵便局に行って,追加料金を払って…。本日から110円なんですよね～。

佐川急便からお荷物お届け✉️きたけど、 なんだろう？🤔 サッポロはクロネコだし。 まさか、巾着？🤣 当選が漏れてましたぁ！って、慌てて佐川で🤣 んな事はないわなぁ😮‍💨

【人って面白い】【フォローの意味】【ブロック機能】 先日、僕の投稿内容が気に入らなくて指摘して来た住民が、それに対する僕のコメントを見てなのかフォローを外して来たので、僕も外しました。 その一方で、籤＆ガチャや連投について考えが合わずに長い時間やり取りをした住民とは、互いにフォローを外していないという😂 人って分からないものですね🤭 出会い方がオンラインとオフラインの差はあるかもしれませんが😉 SNSで言うフォローは、『友達』とは違います。 単に、 自分のタイムラインに投稿がアップされるようになる というものです。 企業やタレントは、そのフォロワー数を目安にするみたいですけどね😉 個人的には、リアクションをしたりコメントを入れたりして盛り上げてあげるという意味も含まれているのではないかなぁと考えています👍 しかしながら当サイトは、フォローをしていても、していなくても、BEER TOWN住民全員の投稿がタイムラインに出て来ますし、リアクションやコメントも出来てしまいます😅 何故なら、自分用のタイムラインを作ることが出来ないからです。 これでは意味がないので廃止したら如何でしょうか❓ 運営側としては、 ヱビスビールファンという共通性で集まっている14万人の仲間同士、仲良く楽しんで行きましょう❗ という考えを持っているのではないかと思われます。 それは良いと思うのですが、色んな人達が集まっている訳ですから、不快なくSNSを楽しむ為には、 【ブロック機能】 を付けるべきだと思いますけどね🤔 と思いましたが… 『実行委員』制度があるから、難しいのかなぁ🤔 でも実行委員になりたければ、先ずは自ら応募する訳ですから、別枠として考えても良いと思いますがね😉 話が纏まらずでスミマセン😅

東葛地域から始まり 埼玉に都内に出張？ 通勤圏内 お猿🐒さん出てますね お気をつけください。 ちなみに 友達の家にはアライグマ出たと

更年期　軽くなるよう⤴️ イソフラボン食べまくり 生ピーナッツ　おおまさり🥜 🫛まだまだ有った船橋枝豆　🫛 豆の処理両端　　　手抜き

朝に撮った写真！ 金沢はお日さんも出て穏やかな朝でした🤣 ほんまは朝に投稿するつもりが 厨房からお呼びが😅 今頃の投稿になっちゃいました😂 でも、今日のなんでもトークは これだ！と、決めてたんで💦🙇‍♂️ 今日の金沢は穏やかな1日となりました🎶 さぁ、今日も1日頑張りましょう♪ 今更かよぉ〜🤣