フリートーク

1600投稿になりました だから？と 言われそうですけど😅 画像が無くなってました🙇‍♂️ 再上げで

他社ですが 欲しいと思う方も いらっしゃいますよね🙄

まだまだ暖かいですが、金木犀も花を咲かせ、木々は秋に向かっています。

ちいかわ♥ 切手も出ますし まもなくヨーグルトコラボ👏

〔セール情報〕エビスゴールド350ml缶 24本　4,572円 税込(約190円/本）　Ａｍａｚｏｎプライム会員向けですが。10/20まで

AUTUMN🍁KUJI 総括🍺 ほとんどのお店でクジの配布も終了ということで総括。今回のクジはAUTUMN FEST MENUの中のPICK UP MENU 限定ということで、銀座ライオン、銀座ライオンLEO 、ヱビスバー、各3メニュー計9メニューがクジ対象ということで、同じ物ばかり食べるのも限界があって、クジを引いたのは31枚でした😅内訳と確率は A賞0枚 B賞7枚、22.58％ C賞14枚、45.16％ ハズレ10枚、32.26％ A賞は残念ながら？当たりませんでした😅 B.C賞合わせて67.74%と当たりの確率が高かったです😊 また次のイベントがあったら楽しみたいです😊

なかなかヱビスバーに行けませんが、コツコツ頑張ってマイル3000ポイント貯まりました😆

区役所の社員食堂（一般も利用可能）が 安くてお得！という情報を知りました。 練馬区役所と中野区役所が取り上げられていました。 行かねば✨✨

おはようございます 昨日までの生温い湿った空気から一転、風が冷たくキュッと寒い朝を迎えています 一気に晩秋になってびっくりポン (・。・) こちらは今日は最高気温20℃に届かない一日になるようです 皆さま、暖かくしてお過ごしください (^・^)

青空をお届けシリーズ　No.333 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は25度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕をまっすぐ伸ばして、身体の後ろに引きます。 手のひらを広げて、息を吐きながら親指側に前に回します。 大きなダイヤルを回すようなイメージです。 二の腕(上腕三頭筋)を意識して、ゆっくりと回してくださいね。 そして、息を吸いながら、小指側、後ろ側に回しましょう。 内外と、呼吸に合わせて、ゆっくりと10回程行ってくださいね。 次に、両腕を顔の少し上にあげて、先程の動きを同じ要領で行ってみましょう。 この位置でも10回程行いましょう。 そして、肩の力を抜いて、腕をダランと下に下ろして、後ろにぶらぶらと振ってリラックスします。 いつもは意識しない筋肉を動かして、引き締まった美しい二の腕(上腕三頭筋)を作りましょう！ 肩凝り予防解消効果もあります。 今日のご褒美はヱビスビールです💛 笑顔で元気に頑張ります🙋‍♀️ 筋肉をつけて寒暖差に対応出来る身体を作りましょう😉

団体客様 私がヱビバグランスタ八重北店で飲んでいるとアプリスタンプランカー含むタウン住人がカウンターを占拠しました。左より レインボーさん、1107 Kazu さん、ヱビス狂さん、monakaさん、ちゃちゃるーさん、撮影は私kazzyer 楽しいひとときでした。ヤー‼️🤣

本日いつものやまやにて サッポロラガー缶買ってきました♫ 本日入荷したてとのことで プライスカードもできてませんでしたが 心よく売ってもらえました♬🤭 もちろん、嫁には🤫です♪ 瓶だと通年飲めるのにね💦

今朝の盛岡、初霜と初氷を観測🧊 この時間の県内ニュースは、ドジャース対メッツから⚾️

ヤバい、朝から起きれない😰 ぎっくり腰やらかした😭 鍼灸院に往診頼む😱

おはようございます 夜のうちに雨が降り、どんより曇り空の朝を迎えています🌫️ 今日はこれからお天気回復するようですが、北風が冷たく体感温度もそれほど高くない予報です 上着などで上手く調節をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.341 わんこ達と一緒に🐕‍🦺🐩🐕 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は19度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右肩に乗せて、左手で右肘を持ち、息を吸いながらゆっくりと上に上げていきます。 左腕は頭の後側に(無理せず出来る範囲で) 息を吐きながら、後ろ側で、ゆっくり右の膝を斜め左下方向に押します。 ゆっくりと5回程呼吸をします。 息を吸って吐きながら、両腕を広げ下に下ろします。 反対側も同じ要領で行ってください。 左右交互に5回程行ってくださいね。 肩甲骨がほぐれて、姿勢が良くなり、疲労回復効果があります。 重かった首や、頭もスッキリすると思います😉 今夜のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 11月のスタートを有意義に過ごします🙋‍♀️ みなさまも元気にお過ごしくださいね🍀

転売なんかしませんが、山崎・白州抽選申し込みしました。 当たりますように🙏

渋谷ですが、ハロウィンをお休みしますと言いながら、ハチ公の足元にあるのは何なんでしょうか😅

ビアタウンの皆様おはようございます☀️☁️✨ 佐世保は現在22℃で少しだけ涼しい…？いや、もう少し暑い…ですが、またまた今日も最高は26℃予想です🥵💦笑 しかもしかも、昨日ニュースで見ましたが…、11月2日？辺りに？1990年以来、統計史上11月としては2例目？台風が日本に直撃しそう…とのこと…💦 心配ですね…💦 それでは、本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨ 仕事頑張ってきます🤣💦

投票のあとは🚃に乗って聖地を訪れて来ました♪ 駅を降りて第3の男のメロディ🎶を聴きながら、足取りも軽くなりました🙂 また、行きたいなぁ😌

ソフトバンク⚾️ 強いな〜 DeNA頑張って欲しい🥹

ヱビスディスカバリーキャンペーン、もうすぐ締め切りですね。 実は愛飲しているビールは他社さんのブランドですが、今年は偶然ヱビスを飲むことが多くキャンペーンポイントも順調に(？)貯まっています。 (愛飲ビール以外では、昔からヱビスビールがお気に入りです。) しかし、お目当てのコースに応募するには若干ポイントが足りないことが判明！ 家の在庫も少ないし…🤔 ポイントゲットのために、追加でヱビスを買いに行こうと思います！ ヱビスバーとビアホリデーに行ったり、11月の焦香発売も待ち遠しかったり、今年は私にとってヱビスイヤーなのかもしれません(笑)

昨日載せ忘れた飲み比べセットのおつまみ🍺 左からカプレーゼ、北あかりのフライドポテト、ローストビーフです。どれも美味しかったです。特に北あかりのフライドポテトが美味しかったです😋 これでハーフパイントビール2杯で1500円、高いと取るか安いと取るか、、、妥当ですかね😅

今日、出勤しました😅 仕事してまーす🤣 皆さん、色々とお騒がせしました🙇

おはようございます✨ 本日までお休みです、おうちでゆっくり朝ごはん〜☺️🥯 シャトレーゼの「玄米まるパン」× 6Pチーズ🧀 × 激激辛あらびきウインナー博多の薫りハバネロジョロキア入り🌶️✨ × 採れたてバジル🌿 チーズとバジルは、生と、焼きと、両方楽しめます😁🧀🌿✨ 本日は曇り空の佐世保です☁️✨ 現在18℃で最高気温も21℃と、涼しくて過ごしやすい気候になりました🤣✨