フリートーク

みなさまおはようございます🌥️ 今日の金沢 海側は今にも☔️❄️が降り出しそうな曇り空 山側は明るく晴れ間も見える⛅️ 金沢らしい朝を迎えております🤭 さて今日は30日、いよいよ明日で 2025年も終わりですね！ ほんま歳とると一年があっ！と言う間に 過ぎ去りますよね😮‍💨 若い頃は歳をとるのが遅く感じたけど 今はめちゃんこ早いわ！ ま、YEBIつよこの歳で もうひいじいちゃんですけどね🤣💦 （って、YEBIつよいったい幾つなんだい！） 今日は2025年最後の残業デー。 明日の年越しそば、元旦のお節の準備。 しっかり最後は〆たいと思います🎶 それではみなさまも 慌ただしい年の瀬ですが 残り2日間やり残すことなく 笑顔で今日も一日参りましょう😉👍 笑う門には福来る　　　by福ヱビス🍺

メロンカーテンとして育てていた、メロン🍈 先日、お手入れしようと実を触ると勝手に取れちゃいました😢笑 先日撮ったので、カレンダーは9月になってます🤣💦笑 小玉ですが…🤭笑 そもそも食べるためというよりは、遊びで、ゴーヤカーテンの代わりに…西陽を和らげてくれるように窓の近くで育てていただけなので、実がなるだけでも、嬉しいです…🤭笑 びばー様の小玉スイカも可愛かったですよね〜🍉✨ とんちゃんも小玉メロン一応実りました🍈✨笑 ⚠️大阪の「ど根性メロン」ではありません🍈🤣✨

ヒノキ花粉で辛いけど えいえいおー！で頑張ります💦 【公式】『ちいかわ』第328話「下克上と特訓⑤」 ※1週間限定配信＜3/31 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=5CtWitPnx3k

青空をお届けシリーズ　No.539 ムーミンママとムーミンと一緒に🎁 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚を後ろに引いてから、息を吸いながら、腹筋に力を入れて、ゆっくりと斜め後ろに腰を下ろします。しっかりとヒップを締めて、息を吐きながら、右脚を元の位置に戻します。 上半身が前かがみになり過ぎないように、膝を曲げ過ぎないように気をつけてくださいね。 5回程行って、左右の脚を入れ替えて同じ要領で行います。 もう一度右脚で5回、左脚で5回行いましょう。 無理せず、出来る範囲でOKです。 ゆる〜く行って頂いても大丈夫ですよ。 下半身強化、引き締め、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、マイスターです🧡 お母さん、いつもありがとう🥰 世界中のお母さんに感謝を✨

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は昨日までの え〜お天気とは打って変わっての どよぉ〜んとした曇空☁️ それでも午後からは晴れる☀️予報です🎶 今日は残業デー 明日はお休みだけど前日が残業だと なんか半分損した気分になるんですよね😮‍💨 ま、明日は平日休みだし 家族もいないし在庫🍺整理でも しようかなぁ〜🎶🤭 さぁ！三連休明けですよ！ お休みモードからお仕事モードに 思考をしっかりと切り替えて 本日もがっちりマンデー💪 たまには帰っても飲マンデー🤣👍 それでは三連休明け 気分消沈、重い足取りで😜 人混みに揉まれながら お気をつけて行ってらっしゃい👋😆

サンクトガーレンのねこジョッキ🍺 新作の三毛猫ちゃんも含め、 週末の横浜オクトーバーフェストでお目見えだそうです。 毎年すぐに無くなるので、今年はたっぷり増産とのことです。三毛猫も気になるなあ🎵😹😹😹

YEBIつよさんのおかげで長年の夢が叶いました😆 潮風と一緒に千里浜なぎさドライブウェイを疾走❗️ 最高すぎる😆

みなさまおはようございます☔️ 今日の金沢は天気予報が的中し 深夜から☔️が降り続く 寒い朝を迎えております😔 特段今日は何にもない一日の 始まりですけど 朝イチ引いた3🐔ーキャンペーンが 500mlから350mlに変更したら当たった❣️ ちょっぴり嬉しい庶民の喜び😌♬ あ！今日はヱビスの日🥳👏👏👏 YEBISU BARやライオンじゃ ヱビス全品半額で飲めるんですよね🎶🤭 ってか、金沢にはどっちもないから 関係ないんですけどね😮‍💨 お店がある地域のみなさま このチャンスを逃すべく 仕事終わりにお店にまっしぐらですよ❣️👍 それでは今日一日 アフターの半額ヱビスを楽しみに 🤤顔でお仕事さっさと 終わらしましょうね🎶 楽しみのあまりスキップ踏んで こけないようにお気をつけて 行ってらっしゃい👋🤣

昨日の仕事に行く途中の🌻達です ハマナシは、実が付いています 花も咲いています コキアとコスモスです 何と‼️🟥トンボに出逢いました‼️ 🍁秋がそこまで…🍁🍂 最初何気に📷️💌その後…未だ撮しても良いですか⁉️と聞いて📷️💌しました 暫く動きませんでした‼️👀 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍁🍂

のぴ家にも秋が来た〜🍂🍁（世界ウルルン滞在記風🌏）タウンの皆さんの投稿を見て、ずっと食べたかった秋刀魚😆今夜は家族揃って食事が出来るので、ついに妻からOKが出ました🙆‍♀️奮発して大きいサイズの秋刀魚をカゴに入れました🤭🙌🙌🙌

鯉のぼり🎏風がなくて泳げない。デパートには兜🌸🌸🌸⇒⇒⇒🎏

香取神宮⛩️参拝前に道の駅へ 朝から曇り空の天気でしたが、千葉のパワースポットと言われている香取神宮に行って来ました⛩️✨🙏 そして道の駅で、落花生🥜、イチジク、千葉の新米、卵🥚…を購入することができました♪ ただいま、落花生を茹でているところです🥜 茹で担当はのぴたです😆

おはようございます 起きた時、あれ？マイスター入れた箱は？と急に気になり慌てて確認。ちゃんとあった~ε-(´∀｀*)ﾎｯ な朝を迎えています いかん💦今までバタバタしていて全然気にしていなかった (^o^; GWも終わり少し疲れの出てくる頃ですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

のぴたさんが 🍺和奏に合うお摘み 有友さんから直接。 🧀チーズ とのこと お気軽なスナック

昨日、ダイヤモンドランクまでの折り返し地点を通過しました😃 やっと半分、頑張ろ❗😉 皆様、引き続きよろしくお願いいたします🙇

近所の公園のばらを見に行きました🌹✨ 青空に映えてきれいで癒されました🥰

おはようございます 暖かい日が続き、桜の開花宣言が今日発表されるかもしれない朝を迎えています 週末は、また寒の戻りがありそうです ・ω・ 今日も4月並みの暖かさになるようですが、暖かいと言うよりも、暑そうです (^.^; 水分をしっかり摂りながら 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

みなさまおはようございます☔️ 金沢は猛烈な☔️と🌪️の 朝を迎えております😥 ニュース等でもご存知かと思いますが 加賀地方では線状降水帯が発生。 大雨警報🚨が発表され、地区によっては 避難指示も出ております💦 雨が降ってくれ 暑さが和らぎ、水不足にはうれしいのですが 喜んでばかりもいられません😮‍💨 土砂崩れ、川の氾濫など 災害が起こらぬように雨空を眺め 願っております🙏 それではみなさまも 暑さ対策、熱中症予防、体調管理に お気をつけて本日も元気に 行ってらっしゃい👋😚

青空をお届けシリーズ　No.691 ひつじさんと一緒に🐏 おはようございます😃 神戸は☁️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、右足を左脚の上にクロスして乗せます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左手は右の膝の外側(右側)に添えます。 右手は右側に下ろして椅子の背もたれか、後ろ側に伸ばします。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりと、上体を右後側へ捻じります。 息を吸いながら、上体を正面に戻しましょう。 ゆっくり5回程繰り返します。 左右の手足を入れ替え、反対側も同じ要領で行います。 腹斜筋や腰、背中を気持ち良くほぐし、血流UPします。腰痛予防＆改善効果があります。 リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 「いいご縁の日」 いい（11）ご（5）えん、と読んだ語呂合わせから生まれた「縁結びの日」のことです。 恋愛、仕事、友情など、様々な分野で良いご縁に恵まれることを願う日です。 私はいいご縁に恵まれています🥰 いつもありがとうございます🙇‍♀️

SORACHI1984が1.5倍？🍺 350ml缶が525mlになるのかなあ？？？ だったらうれしいけど。それは無い‼️ これはホップの使用量が増えるということですね。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿

今日のお休みのランチは ラッキーヱビスパトロール🚨中😝 見つけた丸亀製麺で、 いつもの釜玉うどんをいただきました♬ だし醤油ではなく 出汁つゆがけで、もちろん天かす、ネギ ワカメ増し増しで🤭 （節度を持った増し増し？です🙇‍♂️） ¥50引きクーポン使って¥480 ワンコインでお釣りが来ました🤣🤣👍 お腹いっぱい ご馳走様でしたぁ♬

Panasonic 小さめ食洗機 当選〜🎉🎉🎉 ビルトインは元々 マンション購入から 有るので２台目として大切に使います。 有り難い。

ずるずると長引いた病人生活も、ようやく一歩前進です。 今日のお昼は中華風の卵粥にしてみました。 今回は胃もたれせずゆっくりですが消化しつつあるので、やっと身体が固形物を受け付け始めたようで一安心です。 しかしここからは気をつけていかないと、ロングラン病人生活で落ちた3キロの体重が倍になって戻ってきてしまう。 3キロ！ 何やっても落ちないのにちょっと寝込んだくらいで3キロ！ 図らずも食べなきゃ痩せる、ってのを実践してしまいましたが、あわよくば1キロくらいは落ちたままにしたいというオトメゴコロがむくむくと……いや2キロ……出来ればそのまま定着…… 冗談はさておき、 実は今日はお誕生日でした。 普段、誕生日は何にもしないから！と公言し、出来るだけ何もしないようしているのですが、今日のところは洗濯半分干したし（半分は次男にやらせた）お粥作ったし、予定外に動いてしまったのでもっと元気な別日にキチンと自分を寿ごうと思います。

仕事場から歯医者へ…途中で発見 郵便ポストです🤩 撮影していましたら、ありがとうございますとお声をかけて戴きました 郵便局🏣に勤めています びっくり👀‼️嬉しかったです✨📪️✨ 北海道だけに、シマエナガですねぇ⤴️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます☀ 今朝は、佐世保のとあるパン屋さんのパンです🥖🥐🥯 メロンパンと…ジブリっぽいクリームパン🤭笑 トースターで焼いたら…お腹が焦げちゃいました🤭笑