フリートーク

ポールボジション🍺

家を建築している大工たちが、トントンカチカチ… 「うわー、やっちまったー」 〜わはははは〜 や 「なにやってるんだ、バカやろー」 と。 施工主はそばにいないとはいえ、その様な住宅…

本日は１０月１０日。かつては「体育の日」と呼ばれていました。2003年以降はハッピーマンデーとなり、第二月曜日を休日にして三連休になるようになりました。そして、2020 東京オリンピック開催の折に「スポーツの日」に変わりました。もともとは、今から60年前の東京オリンピックの開会式の日でした。私の姉もこの日に結婚式を挙げました。秋晴れの日が多く、毎年休日になるはずだった日です。ハッピーマンデーにより、旅行に出かけるひとが増えること等を見込んでいたようです。今はインバウンドが増えて、国内旅行者は平日に休暇を取り、宿泊施設が割安の日を選ぶ選択肢も増えているのではないでしょうか？　兎に角、今日は６０年前は東京オリンピック開会式のめで鯛日🎉

以前熊肉なども売っているとご紹介した無人販売所ですが、どうしてもこういう輩は出てくるんですね。 ここで別の話ですが、日本語が少し不自由な割に、字がきれいなのがすごい勉強している外国の方なんだなと感心しました。

肌寒い朝を迎えました。 もう少しするとコート、ジャンバーの季節。 通勤電車も重ね着のせいで座席が狭く感じられる季節😅 早くも夏が恋しいです🤣☀️

久しぶりに気温10℃を下回った朝☀️ 布団含め準備しているためか、余り寒く感じませんでした😃

ラスト2本。 春先 68本有ったけれど 殿方のお腹に🍻

青空をお届けシリーズ　No.323 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 胸の前で、両肘を張って、左の手のひらは上に向け、右の手のひらは下に向けます。 左手の上に右手を乗せて指を引っ掛けます。 肩の力を抜いて、息を吐きながら、ゆっくりと右腕で右側に引っ張っていきましょう。 肩甲骨を意識してウエストを少し捻るように。 息を吸って前に戻します。 左側にも同じように引っ張っていきます。 左右交互に、ゆっくりと10回程行いましょう。 次に、八の字を描くように、息を吸いながら右上へ、吐きながら右下へ。 息を吸いながら左上へ、吐きながら左下へと滑らかに肩甲骨を意識しながら10回程動かしてください。 肩甲骨をほぐして、スッキリとした気分で、リフレッシュしましょうね😉 代謝を上げましょう！ 今日のご褒美はジューシーエールです💛 元気に頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

会社の近所の成城石井で、ヱビス兄弟が５人そろっていました。

10月も中旬に近づいてますが 夕方、蚊に3ヶ所刺されました もういい加減勘弁して欲しいです😬

鎌倉が舞台の小説を読んでいるとやたら鳩サブレが出てくるので、食べたいと言う気持ちがおさえきれず、どこで買えるのかなと調べると関東でしか買えない様子。(ネットでは買えるみたいだけど、) 仕方がないので千鳥屋のサブレで。とりあえず。

monakaさんのANAのプレミアムクラスの足元にも及びませんが、ジム活後新宿から横浜までの移動に湘南新宿ラインのグリーン車乗りました。 JREポイント利用なので出費0円🤭 束の間の移動ですが、ヱビスビールは忘れずに😆

青空をお届けシリーズ　No.325 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😄 神戸は曇りです☁️ 今の気温は22度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても出来ます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を身体の横に伸ばし手のひらを広げます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右腕を、身体の右横から頭の上に上げてみましょう。 左腕はしっかりと下に伸ばします。 出来たら上げた腕が耳より後ろになるように、なるべく肘をピンと伸ばしましょう。 左右入れ替えながら、交互に上げましょう。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨がゴリゴリほぐれていくのを実感出来ますか？ 次に両腕を伸ばして、息を吸いながら前でクロスして上に伸ばして、息を吐きながら大きく外に広げるように回しましょう。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨を動かすとほぐれて姿勢が良くなります。 肩凝りや、腰痛の予防改善効果があります。 贅肉も付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、オランジェです🍊 多忙ですが頑張ります🙋‍♀️ 今日も素敵な1日になりますように✨

売り切れ🥺 【空とレンガと私の午後】 求めて上陸したものの… YBTにもなく ライフは完売御礼の貼り紙のみ😱 残念です… 再発売希望します🙋

絶対に負けられない戦いが今夜ある💪 vsオーストラリア🇦🇺 山崎プレミアムハイボールと三方原ポテチで準備万端、応援だ📣

rainbow家のお風呂でお馴染みの”ふろふちころりん” うさぎ狙いもモモンガが出てきました💦 入浴剤としての効果はあるのだろうか🤔

香りに誘われて🥰 おはようございます。今日は曇り空ですが涼しく、過ごしやすい朝を迎えました。 散歩をしているとあちらこちらで金木犀の香りを感じて、ついもう少し先までと歩く様になりました。 写真は金木犀、銀木犀と両方咲いてるのを見かけたので一枚。 お陰で帰宅後の🍺も更に美味しくなります🤣

kazzyerさんの投稿拝見していたら 『いつまでもあると思うなマイスター』 という天の声が降りてきました🤣 （気のせい❓🤣） て事で、まもなくグランスタ行きます🍺

ホテル🏨で1人飲み 他社のビール お供はHALLOWEENのお菓子 戴きました うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

テレビで今日は見れるかもしれないと。 残念ながら😢　日の入り後1時間西の空を見ていたけれどアトラス彗星☄️は見れませんでした。

今月上旬に海外行ってきたのですが、帰国した途端に風邪をひき、ようやく体調が戻りました。 しばらくタウンにも訪れていませんでしたが、また顔を出します！ それにしても、年齢とともに回復力が衰えている悲しい現実……💦

ラッキー！25ポイント！！ 明日はこれを使ってヱビスを飲みにあそこへ…🤭

本日は仕事で県北へ その帰り道、夕日に染まる岩手山 もう少し手前の方がキレイでした😍 岩手町からの眺め

新しいバッジ✨ 「投稿の達人」いただきました🤣✨ ありがとうございます🙇✨

ラッキーヱビスグラスの摩訶不思議 ラッキーヱビス瓶とラッキーヱビスグラスを、投稿しました 何と‼️ラッキーヱビスグラスの恵比寿さまの烏帽子が赤く写っていて❗️びっくり👀‼️しました