フリートーク

『空しく傍観/ビアカクテルの投票結果とクーポン』　一票入れたけど、クーポンもらっても大都市圏にしか飲めるＢＡＲはないんだよねー。その他地方住民へのやさしい配慮やイベントも考えてほしいなっ・・・。地域優位性の条件に嫌な思いをするって、〇〇スメントは言い過ぎ？　でも楽しくないかも。

11月1日と11月11日、ワンワンワンとワンワンワンワンのどっちが犬の日なんだろうって、調べたら 1日が犬の日でした。

夜、買い物に出たスーパーへの道にあるコンビニに入ったら、お湯のポットの横に、お湯を入れたカップ麺が放置されていました。 忘れ物のようなのですが、そもそも買ったカップ麺にお湯を入れて放置して帰る感覚が分からない(^^;) 外国人の店員さんに、「これ忘れ物だよね」って言ったら、のんきに「取りに来ると思いますよ」って。 伸びきったカップ麺、取りに来たらそれはそれで・・・ ちなみにスーパーへの行きに見て、帰りにコンビニを外から覗いてみたらまだ置いてあった。

スーパーに行ったら カニ🦀さんがいました♪🤭 でも、連れて帰ることは できませんでした😂

しゅんさんの埼玉県民の日からの流れで失礼します 今「埼玉都民」とやっていましたが、 子供が学校に通っていた頃「俺たち毎日参勤交代」って ボソッと言うのを聞いて😅 その通りだと思いました

わーい🙌これはBARに寄らねば😋🍺💕

おはようございます。琥珀の販売はまだですかね。今年はどんな味でしょうかね。

青空をお届けシリーズ　No.356 ロブスターなうさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は17度、予想最高気温は20度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に浅めに腰掛けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 拳ひとつ分脚を開き、つま先と膝はまっすぐ前に向けます。 姿勢を変えずに、息を吸いながらゆっくりと踵を上げます。 勢いではなく、太腿とお腹を引き寄せるイメージで行いましょう。 息を吐きながら元に戻します。 ゆっくりと10回程繰り返してくださいね。 太腿の付け根が少し痛くなったら出来ている証拠です。 腸腰筋を鍛えると、下腹を引き締めてたるみ解消効果があります。 腸腰筋は、上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です。 弱ると歩行困難などの心配があります。 腰痛予防改善効果もあります。 意識しにくい筋肉ですが、しっかりと鍛えていきましょう！ 今日のご褒美は、奇跡のホップ　フラノマジカルです💚 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

今日、仕事から帰ったら 先日、ノスタルジックな焼肉屋さんで貰った 「燻」のポスターが 壁に貼られてました♪🤣 果たして、誰が貼ったんだろう？🤣

サラメシ 毎回、楽しみにして見てるのですが番組を見て妻が呟きました。 「そう言えば、紅白の結果は？この時期に来ないから落選じゃない？」 ハッと思って調べたら11月29日にメールで当落の知らせが来る様です😅 ヱビスディスカバリーキャンペーンの当落と同時期、 どちらも当たりますように🙏

おはようございます 昨日の冷え込んだ朝から一転、少しだけ寒さが緩んだ朝を迎えています 夫、出勤しようと玄関を開けたら小雨が降っていた~☔ え~今日晴れるんじゃないの⤵️と玄関を閉め、出勤用の鞄を晴れ用から雨の日用に替えて出かけていきました 朝からお疲れさま笑 まだ雨が降っているところもあるかと思います 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

【今朝の一杯⁈】 おはようございます🙋天気予報では昨日の凍える寒さから暖かくなるような話でしたが、出勤時は☔️で肌寒かったです❄️ 今朝はクリームパンで有名な八天堂の千葉マザー牧場ミルク味クリームパンとヱビスブラック！と言いたいところですが、ホットミルクです🤭🐄 千葉県木更津には何故か⁈八天堂の工場とカフェがあります。ずっと行きたいと思いつつ、行けてません💦 さっぱりとしたミルク味で何個でもいけそうです😋 暖かくして体調管理に気をつけて過ごしましょう♪

青空をお届けシリーズ　No.362 ムーミンパパ＆ママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 背中をスッと伸ばして、両手を胸の前で組みます。 肩の力を抜いて、腕をしっかりと下ろします。 両手を組んだままひっくり返して手のひらを外側に向け、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、肘を伸ばして、ゆっくりと両腕を上にあげていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手を組んだまま手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 腕の付け根からしっかりと引き上げましょう。 ゆっくりと3回程呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらいかけて、両腕を弧を描くように、背中側を通るように意識しながら、ゆっくりと下げていきます。 肩甲骨を意識しましょう。 ゆっくりと5〜10回程行いましょう。 内臓を引き上げて、腸の働きを高めて、免疫力をUPします。 姿勢矯正、猫背予防＆改善効果もあります。 首凝り、腰痛予防＆改善効果も期待出来ます。 疲れにくい身体を作ってくれます。 疲労物質を出しましょう！ 今日のご褒美は、ヱビスです💛 有意義な1日にします🙋‍♀️ みなさまも、くれぐれもご自愛くださいね❤️

1800投稿になりました めっきり減速してますがチマチマとは 投稿します😁

タウンの皆様、こんばんは〜☺️✨ 今日は福岡の田舎町に用事があり、朝早く起きて福岡へ行ってきました…🚗 今朝、福岡に行く途中に金立サービスエリアで、日の出前に撮影しましたが、3〜5℃くらいで、とても寒い朝でした😨💦 普段は絶対に寝てる時間ですので、なかなか実際には見ることのできない光景でした☺️ 運転している時間が長くてビアタウンは、ほとんど来れませんでした……、眠いけど、今から少しビアタウンを見てから寝ます🤣✨笑 タウンの皆様も、今日もお疲れ様でした🙇✨

おはようございます 今朝の最低気温が更新され、１℃になった朝を迎えています 寒いです~ 今日も空気がカラッとした、穏やかな晴天の気持ちのいい一日になりそうです☀️ 日中との寒暖差がありますので、服装でうまく調整をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

タウンの皆様おはようございます☺️✨ 現在の佐世保市は気温10℃、予想最高気温は17℃、少しひんやりとした朝です✨ 雲ひとつない青空💦 日中は少し暖かくなるようで、お出かけにはとても気持ちの良い天気だと思います☺️ …ということは…、冬物を買いに来る方は少ないです😨💦笑 昨日用事で、仕事を休んだのが…😨💦 タウンの皆様、それでは本日もどうぞよろしくお願いいたします☺️

今日のお疲れ様の一杯は、 ふぐビーバーと燻で♬ これが最後のふぐビーバー🦫 大事に取っておき過ぎて 賞味期限が先月までとは 全く気がつきませんでした！🤣 それでも、ふぐビーバー＆燻、 美味しくいただきましたぁ♬😋

タウンの皆様おはようございます☔️☁️✨ 今朝は少し強めの雨が降っています☔️ 気温は16℃、予想最高気温は17℃なんですが…雨のせいか…外はとても冷たく、一桁くらいの気温に感じる肌寒さがあります😅💦 タウンの皆様も、気温と天気の変化も激しい時期なので、体調崩されないようにお気を付けください🙇✨ 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

今揺れました。 石川県震度5らしいです。 石川県の皆さん、近隣の皆さん、ご注意くださいませ🙇 神戸もミシミシ、パキパキ揺れました。 被害がないことを願います🙇

たくさんのお菓子に囲まれて幸せ…😍✨ 先日、職場(お店)で販売コンクールがあり、見事1位に🏆✨(小さなお店でスタッフも少ないので、全然凄くないです😅笑) ご褒美のお菓子セットはシャトレーゼ☺️ 本当は1〜4位で景品に差があるのですが…順位が確定したあとに…、「みんな頑張ったので、お菓子平等にしてもいいですか？🥹」と責任者にお願いして、…みんな同じお菓子に✨🍪🍘🧁✨ それで…前回、職場のおつかいでシャトレーゼに行きました…という投稿をしていました🤭 お菓子に囲まれて…幸せ〜🤣✨🥰

わ！ヤマト運輸から…配達予定のお知らせ！ しかも「ヱビスキャンペーン事務局」様からのお荷物🚚📦✨ わ！これは？ 品名　→　WELCOM to YEBISU 何かが…届きます…🥹✨ ディスカバリーキャンペーン…とかですか？✨ きっと、明日届く方も多いのでしょうか😂✨

おはようございます 寒い~起きたくないけど起きないと、な朝を迎えています 12月になりましたね。今年も残すところひと月 家の中の片付けも少しずつ進めていかないと🧹 今日もこちらはいいお天気です☀️ 皆さま、よい日曜日をお過ごしください(^・^)

独り言をつぶやかせてください 7月の話です。おみくじを引いて「アタリ」の文字を見ました。 もちろん　あと一歩！ではなく。 4か月後になることもあるということで、ずーっと待ってみましたが、届きませんでした。 夢でも見たのかなぁ…と、少々さみしいつぶやきでした。 スミマセン… さて、師走になりました。 皆さんお忙しいことと思いますが、くれぐれも体調にお気をつけて、楽しい毎日をお過ごしください。

ヱビスビアタウン企画課様より ヱビス クリエイティブブリューセットが届きました ありがとうございました🙇