フリートーク

TOWNのポイントプログラム2025、この投稿で取り敢えずゴールドにランクアップしました😆

あけましておめでとう！(2025)バッジいただきました😍 バッジがもらえると嬉しいですね🪄ありがとうございます！ 今宵はヱビスでカンパ～イ🍻🍻🍻

おはようございます✨ 寒い日が続きますね〜😅 原作佐世保は4℃、最低1℃、最高7℃予想です✨ やはり、空気が冷たいですね〜😁 たくさん食べて、ミートテック強化しといて良かった〜😂✨ 『備えあれば嬉しいな』😂✨笑 明後日、日曜日は福岡でも雪マークに…❄️ 佐世保は大丈夫なのかなぁ〜☺️ タウンの皆様も、どうぞ暖かくしてお過ごし下さい🙇 本日もどうぞ宜しくお願い致します✨

今日はクリニック予約の日 まるで本物と見間違えるような欄 許可をもらってスマホでパチリ(造花です) 帰り道にローソンありました ブラックサンダー無料券だけと思いましたがやはり サンドイッチと飲み物買っちゃいました

無料クーポンハズレた投稿が多い中 見事にWで当たりました🎯♬🤭 ちょっとドヤ顔😤したかっただけ🤣👍

2.22は猫の日らしいです😼 拙宅には猫が4匹いて😸 いつも寝てます😺 癒されております💮🥰

春が近いです 梅がこのように咲きほころんでます

今朝の金沢は 朝から雪❄️が降り続いています😱 この三連休ずっと雪❄️予報。 仕事だからどこも行けないけど 通勤、雪かきを考えると😖 三連休の皆さんも、お仕事のみなさんも 寒さに負けずお過ごし下さいね♬ それでは今日も一日頑張りますか🎵🤭

今日のお疲れ様の一杯🍺 ばかうけアソートと ココロクラフトペールエール＆サクラビール🎶 ばかうけ、ほんま🍺にばかうけ🎶♬🤣 麦酒👏👏👏

札幌から素敵なお届け物 貴重なサッポロクラシック富良野VINTAGE🤩 ＆ ちいかわのファイルも😍 ありがとうございました✨

梅酒、仕込みました〜🙌🎵 梅1kgが届きまして、 2瓶に分けて仕込みました！ 奈良産の白加賀です🤭 楽しみなのです😆💕

ニャンニャンニャン🐈‍⬛✨ 猫の日🐈に届いたのは…、、、 『伊勢角屋麦酒』の…、 　NEKO NIHIKI🍺 　Neko Sanbiki🍺 　ホップにゃおん 第8艦隊🍺 パッケージめちゃ可愛いですよね😁✨ 飲むのはまた後日だにゃ〜…😁笑

青空にお届けシリーズ　No.466 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 下腹を引き上げて、骨盤を立てて背筋を伸ばします。 左手を右の脇腹、胸のすぐ下くらいの位置に当てます。 右手は、手のひらを外側に向けて、肘を軽く曲げて身体の脇で構えます。 息を吸いながら、ゆっくりと左手で上体を左側に引いていきます。 右の手のひらと指はピンと反らします。 顔は右に向け、右手の甲を見ます。 そのまま3回呼吸をします。 息を吐きながら、5秒くらいかけてゆっくり元の姿勢に戻します。 気持ち良く3回程繰り返しましょう。 反対側も同じ要領で行なってくださいね。 太りやすい季節に、体側や脇腹、二の腕をすっきりさせましょう。 血流やリンパの流れも良くなり、代謝を高め、自律神経を整える効果もあります。 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 一口食べたら一度お箸を置いて30回噛みましょう🥢

🍂落ち葉の枕でリラックス🍂😽👍

おはようございます😊 今日は九州は、いっきに秋らしい朝になりました🍂✨ 少しだけ涼しい風が吹いてます😏✨ このまま涼しくなってほしいです🤣✨

昼から大雨が降りました。能登は大変なことになっています。どうか雨が止みますように。祈っています。

街で見かけた居酒屋さんの看板🪧 おっ！恵比寿さま♬と 喜んで写真撮ったはいいけど 店名通り、これって大黒さまやんか🤣

福岡土産「めんべい」にハエとみられる異物が混入　 商品を自主回収😲 投稿も自粛ですかね💦

ひさびさにーー！！！！！

今日は、おめで鯛日❣️ ヱビスビアタウン街びらきの日♬ 町長をはじめ関係者のみなさま、 住民のみなさま 2周年おめでとうございます㊗️🎊🎉👏👏 3年目突入に気持ちがたかぶり♬ さらなる発展を願って、 朝から「燻」「金ヱビス」で乾杯🍻 させていただきま〜す♬🤣 嫁にはちゃんとお祝いだからと ご了承いただいております♪👍 今日は敬老の日でもあり、 息子の誕生日🎂でもありますから、 めでたいめでたいめでたい♬ と、言うことで後1本追加ぁ〜🤣

６人家族での生活、始まりました！ お兄ちゃんお姉ちゃん３人とも、末っ子妹のこと可愛がってくれて何よりです♪（なでなでするのも危なっかしいですが。苦笑） チラチラと後ろのベッドで横になる妹を気にしながら５人で夕飯かと思いきや、泣き出したので抱っこであやしているうちに６人で囲んでいました。笑 帝王切開3回目の妻、今回もまだまだ痛みがありそう。今後も子ども３人風呂入れて髪乾かすのは私の役目だな。今日の沐浴は妻が担当しましたが、明日は私が交代で🛀 寝かしつけながら一緒に寝てしまい、23時に目を覚ましたら外は雨。干していた靴、びしょびしょに…。いま脱水中です。

我が家と弟夫婦で乾杯🍻 義理の妹酔っぱげで大暴走💥しています🤣

やっと先程ゴールドランクになりました ふうぅ！ 皆さんの投稿を見ていいなが多いのですが たまに感想を投稿させて頂いています のんびりとまた頑張ります

おはようございます 今朝の湿度はここ最近では最強の湿度で（こんな言葉はありませんが💧）生温い〜😵 東京は見ているだけだとカラッと晴れたきれいな青空に見えますが、やはり湿度が高いとのことですね 涼しい風よカムバック〜🌬️ 早く涼しい秋風が吹いてくれるといいな 今日もこまめに水分補給をしなから 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

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