フリートーク

長女から父の日のプレゼント🎁です 社会人になってから父の日には必ず届きます 私には3人子供がおりますが　長女は根はいい子なんですが少しグレていて未だに　小．中学校の同級生のお母さんたちからは悪いままと思われています カバンを隠されたり教科書を破かれても『空を見ていたから大丈夫』変わった子だったねって言うと『昔のことは全部忘れた』と今は社会人になった22歳と大学生の18歳のお母さんです😊

今日は天気も良くて近くの公園のランニングコースで軽く走りました🏃‍♂️💨 無理ない程度に6kmちょっと 心地よい汗かいて 程よい疲労感 帰宅後ちょっとだけ🍺飲んで しっかり休んで年度末残り1週間頑張ります💪

今日配達予定だったYEBISUのカレンダーが…届きませんでした🤓💦 クロネコメンバーズによると、本日19〜21時配達予定🚚📦✨ なんでかなぁ🥹✨ YEBISUカレンダーの代わりに…、プレモルマイルで交換した「マスターズドリーム」が2ケース(48本)届きました😍🍺✨ シールでプレモルマイル貯めて…それだけで、2ケースももらえるなんて幸せです🤣✨ しかも、新しいデザイン缶の方でした🤓✨嬉しい〜✨

朝早く東京🗼を出ました。 めっちゃ万博🌏満喫、今から帰ります 朝、見かけた飛行機✈️が、ミャクミャクさまでした☺️ 可愛い😍ミャクミャクさま✨ 気分よくパシャ📸

季節の花 福岡県庁が花でいっぱいです！

わらべ 歌手ではなく防虫剤の方です。 お店でもう見かけました。 まだ1月ですがひな祭りを思い出しました。 毎年、私が雛人形を出して、しまっています😅 今年ももうそんな季節が来たんだなぁとわらべを見て思い出しました🎎

これから義経、弁慶終焉の地平泉から旅立ちます🤭 バスに乗り遅れました🤣 でも電車の方が安いし早いので、結果オーライです🚃

青空をお届けシリーズ　No.440 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、右足を左脚の上にクロスして乗せます。 背筋を伸ばして、下腹を引き上げて骨盤を立てましょう 左手は右の膝の外側(右側)に添えます。 右手は右側に下ろして椅子の背もたれか、後ろ側に伸ばします。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりと、上体を右へ捻じります。 息を吸いながら、上体を正面に戻しましょう。 ゆっくり5回程繰り返します。 左右の手足を入れ替え、反対側も同様に行います。 椅子に座っている時間が長い方は、1日に3回から5回くらい、思いついた時に行って頂くと、腹斜筋や腰、背中が気持ち良くほぐれます。 簡単なようですが、姿勢をきっちりと正して行うと、より効果があります。 腰痛予防＆改善効果もありますので、気分転換にも行ってくださいね。 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 1月の締めくくり頑張ります🙋‍♀️ 暖かくしてお過ごしくださいね✨

タウンの皆様おはようございます☀ 佐世保は現在13℃、最高17℃予想で晴れていす✨ ただ、空気室は悪く、お空が白っぽく霞んでいます😱💦 アレルギーに注意ですね😢💦 出勤途中で、コンビニに寄りましたが…、のぴた様GETの「ほうじ茶の余韻」値引き品はありませんでした😢💦笑 返信が遅れがちな今日この頃ですが、本日もどうぞよろしくお願いいたします🙇✨

おはようございます♪ 今日の金沢はいいお天気☀️で 最高気温も16℃の予想です🎶 暖かい朝を迎えております🤭 明日から週末、 今日も一日リポビタンDでも飲んで 頑張りますかぁ♬✌️😛 ファイトぉ〜♬いっぱあぁ〜つ👊 みなさんも お気をつけて、行ってらっしゃ〜い👋

昨日は、値上げ前に ヱビスを2ケース購入で割引き＆おまけ付✨ で買ってきました❗

🇯🇵W杯1番乗りおめでとう🎊

今日のおやつはサクラ風味のチョコレート🌸 お散歩の後に頂きました🚶‍♀️✨ 春のポカポカ陽気にぴったりでした😊

明け方にかけて暑くて起きてしまいました😢 エアコンを入れましたがこの時期でこんなに暑いのかと思いました😥

今日も一段と寒い🥶 六甲山頂も雪で真っ白です😱 なんか冬に逆戻り❓️😥 もう言ってるまに4月ですよ⁉️😵 本日もよろしくお願いします🙇

日本のお菓子総選挙見ています📺 私はきのこの山よりたけのこの里のほうが好きだけどな〜😅 しあわせバターはリピートしています😄 インバウンドで外貨獲得✨ 日本のお菓子スゴイ人気てすね😳 ポッキー世界30カ国以上で売られている！ 改めて日本のお菓子の良さを再確認しました😀

頂き物のクラフトビール 香りの立つフルーティなビールです。 桃の香り🍑が特徴的でとても美味しく頂けました♪😋

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 昨夜フォトルームにユニフォームの投稿をしようとしたら、眠くて眠くて寝落ちしてしまい、又しても10ポイントを損してしまいました😞 ダイヤモンド💎はギリギリなのだから、取れるところは取らないとなぁ😮‍💨

クジャクサボテンと言うものです 夜、何とも言えない香りで玄関に行ってみるとスカーレット？ルビー？その様な色の花が咲いていました 上ではなく下向きに花芯があるのも珍しいなと思っています💗

自宅でクラフトビール頂きました。 長浜エール🍺 フルーティな香りとしっかりした苦味が特徴的なビールです。

知らなかった ここは埼玉 ①なのに上越🚅が通ってるなんて ②深谷ネギのまる焼きが名物だなんて ③渋沢栄一生誕地だなんて

高知県須崎市にある飲食店で、勘八定食をいただきました プリプリの勘八😋美味しかったです

リニューアル、待ってました！！！ 色々変わってて、もう期待しかない😆

おはようございます 早くもネタ切れで、困ったなぁ~な朝を迎えています 呟くことを考えていたら9時になりました~ (^o^; ちょっと雲が出ていますが、いいお天気です⛅ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

K社のショッパーとおまけの特性グラス。 よく行くスーパーに置いていました。 6缶入りのSPRING VALLEYの シルクエールですね。 おまけが付くと飛びつきます(弱い💦)