フリートーク

快気祝いごちそうさまでした😋

🤫内緒です 三連休、必ず休日出勤させられる理不尽… 振休の今日は…☔ 傘の要らない場所でﾑﾌﾌ🤭

同級生からLINE (大学の同窓生おっさん二人で飲みに行くけど、おすすめのお店教えて　恵比寿か六本木界隈で) おっさんじゃないのでおっさんの店知らんがな😱 と思いつつ… 📩『YBT寄ってからの　やまびこは？』 無事、予約したようです

不二家のペコちゃん⑤・お菓子のストラップ おなじみのミルキーやポップキャンディのストラップ。 小さい頃、よく食べましたね。

銭湯ノート📔〜銭湯最終日〜 GW中にエコキュートが壊れ、銭湯通いを始めて約2週間♨️ 明日ようやくエコキュートが設置されます😂 毎日の銭湯通いは大変でしたが、銭湯のおかげで快適に過ごすことができました😊✨ 最終日の今夜、脱衣場に置いてある銭湯ノートに、お礼のメッセージを書いてきました📔 銭湯のおかみさんが返信を書いてくれるので、再び訪れてみたいと思います🎶 今夜はコーヒーミルクで締めました🥛

急に寒くなりました。 今日はワイシャツは長袖＆スーツ上着も着用 肌寒い日は暖かいビヤカクテル飲んで温まりたいですね😀

今日のお疲れ様の一杯は マリアージュブランと薫満つで♬ お疲れ様でしたぁ、かんぱあぁ〜い🍻🍻 あまりにお腹が空きすぎて 晩ご飯まで待てず コンビニでつまみ調達しちゃいました🎶🤣 麦酒👏👏👏 栄養バランス考えて、もちろん 味噌マヨ野菜スティックも👍

おはようございます 朝起きて、あまりの寒さにびっくりポン😳 あっという間に寒くなりましたね〜 日中は暖かくなるようですが、朝晩は上着が必要ですね 調節のできる服装で 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

10月10日、60年前は東京オリンピックの開会式🇯🇵 夏季オリンピックは秋の開催でもいいのかもしれませんね😶

カラタネオガタマがいい香りです。 街中でどこからともなくバナナなどトロピカルフルーツな香りがしたら、今の季節、たぶんカラタネオガタマが咲いています🎵 花びらもたくさん落ちているので、下がアスファルトだと見つけやすいです。

戴きました🎵😍🎵 思ってもいない事でした‼️びっくり👀‼️ 励ましの意味も有ると思っています(^人^)感謝

ハチワレの尻尾が揺れてて可愛いです😆 【公式】『ちいかわ』第129話「おっきい討伐①」 ※1週間限定配信＜5/30 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=NNrg0pDFf60

青空をお届けシリーズ　No.324 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く時は、脚を軽く開いて。 座って行って頂く時も、骨盤を立てて、お腹を引き上げて。 背筋を伸ばして胸の前で軽く手を握ります。 息を吐きながら、右腕を前に、左腕を後ろに引きます。 前に伸ばすのは軽く、後ろに引く方にポイントをおきます。 肩甲骨を寄せて丁寧に行いましょう。 息を吸いながら元に戻して、息を吐きながら左腕を前に、右腕を後ろに、と交互に10回程行ってくださいね。 次に息を吸いながら、腕を伸ばして胸の前でクロスしながら上に引き上げて、息を吐きながら後ろに気持ち良く回しましょう。 これも10回程行いましょう。 肩凝り、腰痛の予防改善効果があります。 ウエストも締まり贅肉の付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 スッキリ笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

ダイヤル式公衆電話、まだあった！ 近所の整形外科です。 息子が、何あれ？？って ハッと気づいた！この電話、どう使えばいいかわからない人、ぜーたい、いっぱいいるんでしょうね笑

化粧地蔵尊　お参り 今からでも間に合うかな🤣

キャベ芯チャレンジand小松菜その後です。びっくりしたことに、２日後くらいからグイグイ葉が出てきました。 スタートが6日だったのでまだ一週間も経っていないのに！ でもこれも小松菜と同様、また蕾が出てきたので、やはりそこまで大きくはならないのかも。 そして、そうです、小松菜！ 一度は7センチくらいの葉が伸びて収穫出来たのですが、その後ほとんどの株が萎れてしまいました。 せめて花が咲くまではと思い土に植えてもみたのですが、蕾が綻ぶところまではいかないかな…… 今は最後の2株だけが残っています。 青梗菜は4センチくらいまではスクスク育ったのですが、そこで伸び止まり株がダメになってしまいました。 小さな葉を美味しく頂いて終了です。 でも小松菜は実際水に浸けてただけなのに成長早いし、一度は再利用出来るところまで行くので（量は少ないけど）、結構面白かったです。 キャベツはどこまで成長するのか、今後が楽しみです。

ヱビス1ケース交換できるように なりました

ちいかわの卓上カレンダー📅購入しました。 本日思いの外東京駅のちいかわらんどが混んでいなくてさくっと買い物できました😆

ビアカクテルの人気投票が本日迄。 とってもとっても結果が気になります（●＾o＾●） そしてbarで飲めるのいつから～どれくらいの期間～ なのか気になります。 少し長めだと嬉しいなぁ～

おはようございます 10月も半ばになりましたが、いまいち秋らしさが足りない朝を迎えています 朝も暖かければ、日中も気温が上がり夏日のところが多い予報 蒸し暑い一日になりそうです こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

店舗が歌舞伎町なだけに ドンペンんもゴージャスなのかな🤔

今日のおつまみ。 久々にタコと茗荷の和風マリネ、蕗の炊いたの、胡瓜とワカメの胡麻酢の物、黒ビールチョコケーキ、などなど。 酢の物はびばーさまの投稿見て、どうしても胡瓜とワカメの酢の物が食べたくなって作りました。 ところで今日はシマダコ？と言うタコでマリネを作ったのですが、普段よく使うモーリタニア産のタコよりかなりグニャ的方向性で弾力がありました。 以前も、違うタコで何か違う⁈て思う事がありましたが、タコって案外種類で違いがあるのですね。 普段タコを種類で選べることは無く、あるものを買うしかないのでわかりにくいですが。 一度色んな種類のタコを食べ比べてみたら面白そうだなと思いました。

おはようございます 薄っすら雲が出ていますが過ごしやすい朝を迎えています⛅ 今日も一日蒸し暑くなるようです 秋らしい陽気になるのはもう少し先になりそうですね 夏日のところが続出しますので、水分補給をこまめにしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

今週はじめ、暑かった時の猫の水分補給😺

今日、仕事から帰宅したら無事届いてました😉 ありがとうございます🙇