フリートーク

昨日は本当に楽しかった　銀座ライオンの聖地7丁目店に連れて行ってもらいました たまたまタップスターと言われるサッポロ黒ラベルのスイングカランの達人が3時半から入ると言うので大盛り上がりでした　素晴らしい方にお会いできて万歳🙌でした😊

シラス丼をいただきました 生のドロメもおまけでつけてくれました

今日出掛けた時の空模様です🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は雲☁️多めながら お日様☀️燦々と輝く✨朝を 迎えております♬🥵 ビアホリデーも残すところ今日、明日の ２日間となりましたね。 行かれる方は暑くなりそうですから しっかりと水分補給をして （🍺は水分にはなりませんからね😝） 楽しんできて下さいね♬ それではみなさま 良い週末をお迎えください👍 お仕事のかたは 頑張っていきましょう❣️ （YEBIつよもガッツリ仕事😮‍💨） みなさまにとって 良き週末となりますように🙏

一昨日ですが🚙ディーラーさんでイベント開催でブルーシールアイス🍨無料🆓提供あるとの事で立ち寄りました。 ブルーウェーブを美味しく頂きました😋 恵比寿ガーデンプレイスにもこちらのお店あるのですが未だに立ち寄ったことなかったので今回良い機会でした🤗

いい加減、眼鏡👓️を新調したくなっています 拡がって来てしまい、眼鏡は落ちてくるし、近視も遠視も全くの中途半端で見えにくいのです🥲 先日、友人がレーシックを受けて眼鏡要らずになって快適😍と話をしていましたが、私は遠近眼鏡👓️かなぁと思っています

青空をお届けシリーズ　No.708 ムーミンパパとママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチの難易度は、⭐️⭐️⭐️ 床に座って膝を開き、足の裏を合わせます。 骨盤を立てて、下腹引き上げて背筋を伸ばします。 足首を持って、息を吸って吐きながらゆっくりと胸から前に倒していきます。 顎を上げるようにして、背中が丸くならないように気をつけましょう。 両手を足首から離し、手のひらを床に付けます。 顎を上げたまま、背中が丸くならないように気をつけて、ゆっくりと手のひらを前方に滑らせていきます。 限界を感じたら、そのまま5回程呼吸をし、ゆっくりと戻します。 股関節を気持ち良く広げて柔らかくしましょう。 股関節が硬い方は、焦らず無理なく気持ちいい範囲でコツコツとほぐしていきましょう。 姿勢矯正、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、ヱビスビールジョジョ缶です👗 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

最近、AI猫の動画が多いですよね。 TikTokやInstagramに良く出てきます。 なんか繰り返し見てしまうのは、疲れてるんでしょうかねえ。😸

コスモス畑に、たくさんの方が来られてます 癒されます

府中の蔵カフェに行ってきました 甘酒ラテ☕はほんのり優しい麹の甘さ 手づくりかぼちゃ🎃プリンはしっとりしていて甘過ぎず、丁寧に作られた味でした😋 酒蔵を利用した店舗はレトロな雰囲気でとても落ち着きます たぶん地元では有名なお店だと思います😊 お隣りの酒屋さんにはたくさんの日本酒が並び 有料の飲み比べが行われていることもあるようです 府中の地酒「国府鶴」も置かれています🍶 向かい側には江戸時代の府中高札場跡(東京都指定旧跡)もあります 今回は行きませんでしたが、大國魂神社にも近いところです⛩️

いしかわ動物園に行きました。来週から寒くなり、山間部は雪が降ると言っています。穏やかな青空はしばらく見れないかもしれません。 動物達に癒されてきました。 トキと雷鳥です。雷鳥は冬毛でモフモフでした。

昼間は猛暑、夕方と夜には雷雨。 各地で被害も出ているとか…。 気をつけていても安全な生活が保てないとは…。

豊洲にあるホテルに、宿泊客限定で入れる、屋上から360度東京の街並みを見渡せる足湯があるのを知った！ いつか泊まりに行こうかな😊

ヱビスビヤホリデー✨🍻🎶 キャンセルでしょうか？ 11時20分現在、4名席ばかりですけど空いています。

万博へ行ってらっしゃい‼️旦那さんと息子が３度目の万博へ出かけました😊 とても楽しそうです。私は熱中症になりかかったので、今回もお留守番です。 とても暑く混んでいそうです。体に気を付けて、楽しんで来て下さい🎶🎵💓

高知土産😀 塩けんぴは開けると…止まらない😍

黒い…春巻き(＠_＠;) 中身はすき焼き、黒いけど普通の春巻きでした😁ｳﾏｧ

クリスマス🎄仕様のブレスレット❤️❤️❤️

YEBISU BAR からの帰りDAIMARU百貨店で、半額購入しました😁 トラウトサーモンの刺し身と棒々鶏です ビール🍺は、ヱビスビールoriginalです 美味しく戴きました😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🍺

紅葉🍁🍂

いつもは普通のコーヒーを買いますが、昨日は朝ごはんを兼ねて食べたのでちょっとだけいいアイスコーヒーを買いました😂 機械が違っていて困ってしまいました 香りも良く美味しかったです😂 ごちそうさまでした✨

お仕事繁忙期 仕事終わらず今夜のジム活は断念 からの 居酒屋🏮ロマンスカーも無しに😭 17時過ぎのお取引先からのお困り連絡で予定が・・・😫

〆はサッポロ一番の塩と味噌🍜

自分にも 新しいバッジが付与されました❗ 感謝🤗 ありがとうございます🙏

このポテチ、CMでもやっているけど、中部北陸だけで販売の「地域限定品」。 CMは露骨に限定品であることをアピールしていて、県のプラカードを持った人はニコニコしているけど、東京・大阪・福岡の販売されないプラカードを持った人がブーブー🐷言っている。🤣🤣🤣 想像通りの味だった。