フリートーク

朝ごはん🫓

モンベル創業50周年。 モンベルを率いる関西の雄・辰野勇代表。 コラム「軌跡」のなかで、 日経連載「私の履歴書」が終わって、 友人から「面白かったが、失敗談が欲しかった」と助言が。 別の友人からも「辰野は失敗の概念が無い」と。 辰野氏は「失敗」とは考えず「不都合」ととらえるらしく。 「失敗」はそう思った時点で終了してしまい、 「不都合」はあきらめない限り継続すると語っています。 困難を極めた登攀や経営事業での「不都合」を あきらめずに乗り越えた体験談がありました。 すごいリーダーですね。 モンベル創業50周年、おめでとうございます。

Le Coin Vert（ル・コワンヴェール ） 娘が買って来たカラフルなクロワッサン🥐 緑色はピスタチオ味、赤はフランボワーズ クロワッサンのサクッとした食感と香り、ピスタチオ、フランボワーズの美味しさが詰まっている😋 また食べたいと思える一品でした。

青空をお届けシリーズ　No.463 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は6度です。 今日のストレッチの難易度は、⭐️⭐️⭐️ 床に座って膝を開き、足の裏を合わせます。 足首を持って、下腹を引き上げ骨盤を立てます。 背筋を伸ばし、息を吸って吐きながらゆっくりと胸から前に倒します。 顎を上げるようにして、背中が丸くならないように気をつけます。 両手を足首から離し、手のひらを床に付けます。 顎を上げたまま、背中が丸くならないように気をつけて、ゆっくりと手のひらを前に滑らせていきます。 限界を感じたら、そのまま5回程呼吸をし、ゆっくりと戻します。 股関節を気持ち良く広げて柔らかくしましょう。 股関節が硬い方は、焦らず無理なく気持ちいい範囲でコツコツとほぐしていきましょう。 姿勢矯正、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 柑橘類は、薄皮も一緒に食べるとしなやかな血管を作ってくれます🍊

Sapporo SELECTION 2024 大事な飲み友から以前、いただいたビール🍺 マイルドな味わいで美味しくいただきました☺️

8箱目、崎陽軒70周年記念ひょうちゃん入り「昔ながらのシウマイ」😋 ひょうちゃん8種目、ダブらずセーフ😊

タウンの皆様おはようございます😃☀ 佐世保は現在3℃、最低気温0℃、最高気温は7℃の予想です✨ 空気は冷たいですが、雪の地域の皆様に比べると暖かいですね🥹💦 2連休で強化したミートテック✨効果を発揮する時がきました😏笑 雪の地域の皆様は、事故等にお気を付けください🥹✨☃️❄️ それでは、本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

ブラックサンダー30周年を迎えザクザク感がパワーアップ！ 従来のココアクッキーをよりハード食感にした 新ココアクッキーを配合！ なんと累計出荷本数は17億本超え⚡ もちろんプレミアムブラックで😋

盛りすぎチャレンジ✨ 盛りすぎチャレンジもいよいよ最後の第3週。 仕事帰りにローソンに立ち寄ると… 本命の「どらもっち」はありませんでした😭 しかし「大きなチョコシュー」「クリームロール」はゲットできました☺️ さらに「ふわ濃いチーズケーキ」が50円引きでありました🙌。もう無いと思っていた、今回の盛りすぎチャレンジで一番のお気に入りが50円引きで買えてテンションMAX🤣 ヱビスブラックでいただきま〜す🍺

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 今日は演者さんとの会食がありまして、６年ぶり❓の再会となります🤩 ビール好きと言うことで、YEBISU BARを選びました🤭 今日は(ん❓🤔、今日も❓🤣)飲むぞぉ🍺 ヤー❗👍

新しい雪見だいふく買いました

ヱビスビアタウンから届きました。 金ヱビス、プレミアムエール、プレミアムブラック、燻が各3本 ありがとうございました😊

👀が合っちゃったので、連れてきちゃいました 🌰パイセンも一緒♪

これを見たらまた金沢行きたい オフ会やりたい🍻 本場のチャンカレ食べたい‼️😋 と思ってしまいました 『みなと』さんで美味しいお酒と料理はもっと食べたいです😍😍😍

今日もハッピー　今日は日差しもあって暖かな休日です☀️おやつにタリーズの福袋に入っていたコーヒーに合う羊羹とコーヒー☕️をいただきました😋 パッケージには今日もハッピーの一言メッセージが🫰✨ ちなみに羊羹はキャラメル味で製造は井村屋さんでした🫘非常に美味✨ みなさん、今日もハッピーな１日を🍀

都こんぶのぽん酢 妻が前々から気になっていたぽん酢。 イトーヨーカドーで発見。 お値打ち価格になっていたので購入。 都こんぶらしさはあまり感じられず…😅 ビーバーとの相性が一番いいと判明🦫 やはり我が家は「旭ぽん酢」推しです🤣

青空をお届けシリーズNo.455 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は昨夜の雨は上がり晴れました☀️ 今の気温は7度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️⭐️ スクワットです。 まっすぐに立って、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足を肩幅に開いて、つま先と膝を少し外側に向けます。 両腕を胸の前で軽く組みます。 息を吸いながら、ゆっくりとお尻を後ろへ突き出すようにし、出来る範囲で太ももが床と平行になるまで下げます。 息を吐きながら、お尻を締めながらゆっくり元の位置に戻ります。 取り敢えず10回をめどに頑張りましょう。 キツいと思ってから、後2回頑張ってみましょう。 ノーマルスクワットでは、太ももの前の大腿四頭筋や、太ももの後ろのハムストリングス、お尻の大臀筋、背骨の両サイドにある脊柱起立筋を鍛えることができます。 無理せずゆる〜く行って頂いても大丈夫ですよ😉 今日のご褒美は、ヱビスビール荒木飛呂彦さん描き下ろしデザイン缶です👘 充実した日曜日を過ごします🙋‍♀️ 素敵な日曜日になりますように✨

バレンタインジャンボ💌 今日は一粒万倍日と天恩日が重なるラッキーな日という事で宝くじを購入。 夢は大きく🤭 ヱビス様、当たります様に🙏 祈る相手がちがうかな？

２年半前、新車で買ってから今日で30,000km これからも安全運転を心掛けたいと思います🚗

春よ来い♬早く来い🎶 他社で、ましてやチューハイですけど😝💦 「春のいちごチューハイ」 「春の白桃チューハイ」 春に釣られて買っちゃいました♪😘 （ロー◯ンの半額お試し券だけどね💦） それに期間限定だし！🤣 でも、これはジュースです！😆

今日は休日、大須へ散策！🤗粒あん大好き恵比寿天！久しぶりに鯛焼屋へコロナ前は220円だったのにいまや人件費高騰、円安諸々影響受け300円高いよ〜！🥲さて皆様だったらこの3種類の中だったら何を買われますか？私は勿論あずきちゃん！🥰😍買いました！😋皮が超薄くて尾びれまであんこたっぷり！どら美味い！😆😆😆

ホッピーもきました🌰 お酒🍺🍶🏮三連チャン＼(^o^)／ 【公式】『ちいかわ』第243話「ホッピー／お酒の資格」 ※1週間限定配信＜2/18 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=SUByNu6areU

おはようございます 寒さが少しは緩んだのかしら…と思いましたが、こちらは安定の寒い朝を迎えています やっぱり氷点下…・ω・ 不在の間、宅配便が2件届く予定でしたが受け取れないため、直接営業所にTELをして日時変更。本日届きます🍺✨ 郵便局にも受け取りに行かないと💦 そんなちょっと忙しい日になりそうです お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい一日をお過しください (^・^)

ヱビスバーアプリで初めてグラスビール半額券以外のクーポンを使用してみました😊 選べるソーセージから白いヴァイスヴルストをチョイスしましたが、本場のような味わいでとても美味しいですね😋 次はポイントを貯めて何に使おうかなぁと考えたのですが、食事系はポイント数多めなので結局グラスビール半額券に使ってしまいそうです😂

リニューアルしたタウンがスタイリッシュになりましたね お引っ越しした気分です また今日から宜しくお願い致します🙇