フリートーク

みなさま、こんばんは、 気持ちがざらついていた毎日でした。 みなさまからのお返事とても嬉しく、涙が出そうです🩷 これからもよろしくお願い致します🥰

🐰夏休み6日目 万博お土産をマリーちゃん🐰へプレゼント 興味津々 ご挨拶してました

昨日の札幌　道内クラフトビールが大集合🍻中々、満喫出来ました♪😉

おはようございます☔ 昨晩はまだらになった髪色をリセットし 今朝は顔そりをして身だしなみを整える休日となっております😀 アイロンかけたら雨ですがお出掛け予定。 楽しんできたいと思います 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉

朝からローソン限定「スペシャルリラッくじ」の発売情報を知り、 購入欲がバク上がりしています。 肉まん持ってるチャイロイコグマが愛おしい😍 ニマニマしながら引いたおみくじは「半凶」😲‼ ヤケになったので厄払いを込めて、 adoになり「私は、半凶～～🙌」と歌って踊ってたら そんな半凶を嬉しそうにする奴はいないと突っ込まれました😑ﾌﾑ

樽ビールの開けたてはうまい😋 ラッキー事に薫満つと琥珀ヱビスが 入れ替えに😁 先日薫満つが🤔って思ってたけどおいしかったです

ビアタウンの皆さま、おはようございます😊 札幌は、昨夜から振り始めた雪で、なんとこんな景色になってしまいました！ 妻の車のタイヤ交換は、既に終えてあったものの、自分の車はまだ交換していなかったので、これから交換です！ 外出の際は、皆さまくれぐれもお気をつけください! 私は、昨日帰宅時、自宅前で危うく滑って転倒しそうになりました（笑）！

おはようございます😊今日も早朝よりいいお天気！肌寒いながらも気持ちよく移動出来ました🚶🚇そうそう‥空にまだお月さまが薄っすら見えていました👀❣️ 本日お休みの方も、お仕事の方も‥みなさんにとってより良き一日となりますようにme too 😊❣️ 今朝はご飯に適当にあるものをのせてお味噌汁、白湯と一緒に‥🍚🍳🌭🫘☘️🍄‍🟫☕︎etc.

みなさまおはようございます☀ 今日も金沢は朝から強い日差しで 猛暑日になりそうです🥵💦 熱中症警戒アラートもすでに😮‍💨 喜んでるのはプランター菜園のミニトマト。 毎日サラダ🥗に彩りを加えてくれてます😋 今日はお休み🎶 膝の治療❤️‍🩹に整形外科へ。 終わったら昼飲みでもしようかなぁ🍻🍺 それではお仕事のみなさま 熱中症対策は万全に 気をつけて行ってらっしゃい👋

10/1 都民の日 🉐🉐 お出かけする❓️❓️❓️ 🌈さん🎂 バースデーおめでとうございます

期間限定JRE POINTを使って東京駅改札内のそばいちで春菊天そば😯 この季節の春菊天は美味しい😋 今月11月はJRE POINTを使って抽選に参加、またJRE POINTが当たるかも⁉️😆

青空をお届けシリーズ　No.701 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けになり、膝を立てて、足を肩幅に開きます。 両手は身体の横に、手のひらは下に向けます。 息を吐きながら、お腹を床に押さえつけるイメージで腰を伸ばします。 3回くらいゆっくりとしっかり繰り返します。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりとヒップを上に引き上げていきます。 反動をつけないように。 出来る範囲で、肩から膝が一直線になるのを意識しましょう。 ヒップを締めて5秒くらいキープします。 息を吸いながらゆっくりと下ろします。 10回が目安ですが、出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと締めて、お腹を突き出したり、腰を反らさないように気をつけてくださいね。 辛い方は、腰を上げずに、ヒップを締めたり、緩めたりを繰り返して貰っても大丈夫です。 両膝を抱え込んで、ゆっくりと3呼吸してリラックスです。 大臀筋を鍛えて、歩行をスムーズにしましょう。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢はたくさんの雲の隙間から お日様☀️が時々顔を出す 金沢らしい朝を迎えております☹️ 早朝3:30出勤する時は 昨日のスーパームーンそのままの まんまるお月🌕さんとお星⭐️さんが 見えてました♬🤭 昨日の夜も☁️多めながら なんとかスーパームーンも見れたし👍 今朝はちょっぴり幸せ気分🥰 明日はお休み🎶 夜はタウン住民もじおさんとの飲み会🍺🍻 それを楽しみに 今日も一日頑張りますかぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) みなさまも 今日もひたすら仕事励みましょう🤣👍 終わった後は美味しい🍺が 待ってますよぉ〜🎶 それでは お気をつけて行ってらっしゃい👋 みなさまにとって今日も ハッピーな一日となりますように🙏

昨日のピンクの朝顔に続いて、今朝はブルーの朝顔。 民家の庭の塀から顔を出して咲いてる。 爽やかな色🩵 これだけ暑い日が続くと、まだ当分の間、朝顔が挨拶してくる日も続くのかな。

そろそろ日付けが変わってしまいますが 9月16日はビアタウン街開き記念日でしたね おめでとうございます🎉 今年は特にバッジの話もなく静かな記念日でしたが 大切な日であることにかわりはありません これからもマイペースでお邪魔させていただきますので よろしくお願いします😽

久しぶりに銭湯に行きました 良いお湯でした♨

たねやさんのふくみ天平を食べました 説明書を読みながら慎重に組み立て… 甘すぎない餡は寒天が使われていてはみ出すこともなく ふんわり優しい最中で挟むと…パクッサクッ✨️✨️ いくらでも食べられそうな美味しさでした😋 紹介してくださった皆さん ありがとうございました😃

「サンエックスキャラクターズ」ローソンコラボが 9月30日よりスタートしました。 懐かしい、たれぱんだの幅が効いてて「クスリ🤭」 やはり２大柱はリラックマとすみっこぐらしの様です。 今日のおみくじは ◎アプリ：中吉 ◎タウン：吉 結構いいじゃん！👍 本日はとうとうやって来ました「健康診断」 体重や腹部は問題なさそうですが視力と血圧に難あり🩸 そう、血圧、さてトマトジュースの効果は出るのか？！🍅

今日は連休明けの出勤日 月初めなのに、ちょっと気分が出なく、お使いがてらお店に寄ると、新しいグラスが‼️ Originalと書かれたタンブラー😍 気分良くお買い上げしました🙌🙌 週末まで、会社のロッカーでスタンバイです🤭

マンションのエレベーター横の🏵️です 今回は… ☆黄金ヒバ ☆ナンバン「カメレオン｣ ☆ディスバッドマム「ゼンブラライム｣ 癒されていまぁ～す💟 行って来まぁ～す🙋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

七尾市和倉温泉　お祭り会館に砂像が飾ってありました。和倉温泉は解体が進み、加賀屋の前には行けませんでした。何とも淋しい限りです、加賀屋は特別な場所でした。 わくたまくんと純烈が応援大使です。皆さん、いらして下さい😊

ヱビスのカレンダー替えました😉 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

時々の即席ラーメンも美味しい😋 目下一番のお気に入りはラ王の醤油🍜 ぎょうざの満洲で購入したチャーシューとメンマ、そして玉子をトッピングして満足の味😊

見つからないときは 取り寄せ 配送 無理しない年増💮

サッポロビールクラッカー🍪 処分セールでまとめ買い 少し入っている 🫛豆をお気に入りの殿方　私は🍪 バランス良き。