フリートーク

YEBIつよの週1ルーティン。 スギ薬局おつとめ品パトロール🚨 今日の収穫は サクラビール6Pパック税込¥970でした🎶🤭 残念ながら1パックしかなかったけど ちゃんと連れて帰りました🤣👍 あっ！スギ薬局にも「薫満つ」が 売ってましたよぉ〜♬ やまやよりお高いけど😝

【ビヤカクテル人気投票】ポップアップ 出て来る回数が非常に多く、クドいような気がします😮‍💨

家庭菜園のブロッコリーを収穫したので、ホワイトシチューに入れて食べました。 柔楽なってほろっとした食感が好きです。 旬の食べ物って癒されますね。

秋田駅前、かなり前に電線類を地中化、道路に電柱と電線がないので地上はスッキリ❗😃

遅ればせながら薫満つ🎵🤣 人それぞれ好みはありますよね💦 期待していただきましたが YEBIつよには 薫そんなに満ちてませんでした😂 飲みやすいクリエイティブブリュー薫満つ。 自分にはちょっと物足りなかったです💦 あくまで個人的感想ですので ご容赦くださいませ😅

2日早いですが旦那からホワイトデーのお返しを貰いました🎁✨私がチョコレート好きなのを知っているので、チョコレートです🍫😊今日は1粒だけ頂きましたが、繊細な味わいと口溶けでとっても美味しかったです❣️大事に食べます、ありがと〜🙌🎶

青空をお届けシリーズ　No.449 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温はー1度、予想最高気温は8度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。右手を左の肩の上に乗せます。 右手の、人差し指、中指、薬指の腹で肩を押して痛気持ち良いところを探して押さえます。 左腕を肩の位置まで上げて、肘を直角に曲げて、手のひらは内側に向けます。 右腕の重みで左肩を押さえるようにしたまま、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左肘を身体の横で円を描くように回します。 出来る範囲で後ろに、丁寧に回しましよう。 肩甲骨を意識しながら、まずは前回しで10回程、次に後回しで10回程、気持ち良く回してくださいね。 腕を左右入れ替えて。反対側も同じ要領で行います。 肩凝りや、首凝りをほぐし、頭もスッキリします。 肩甲骨をほぐし姿勢が良くなると、腰痛予防＆改善効果があります。 疲れたと感じた時に、また行ってくださいね。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1週間になりますように✨

rainbow様に３ヶ月ぶりにお会いしました😆 あの方🌈も登場しそうです🤣

昨夜、我が家にも予約していたHOPPIN’ GARAGEの「サッポロ MILD BLACK with小枝」届きました😊 まだ飲んでいませんが、たぶん甘いのでしょうから、YEBISUプレミアムブラック🍺を用意して、割って飲めるようにするつもりです😁

他社ビールすみません🙇🍺 とんちゃんもGETできました「マスターズドリーム 燕三条ステンレス製オリジナル靴べら付き」🍺✨ ken_pro様の投稿で、ギフトセット10本入り以外でも靴べらをGET出来ることを知り…、びばー様も買ってらっしゃって…ヱビス狂様も…🤣✨ 皆様と、お揃いです🤭✌️✨

とらひっぽさん、ちょっと🤨 と、上司に声をかけられた昨日。　何かしたっけ💧と、顔は穏やかに笑みを浮かべながら対応すれば 「悪いけど、明日、とうもろこし🌽が届くから、受け取って欲しい」 え😳いえ、承知致した🫡 大事なミッションを承った私 そして今日。。。無事にとうもろこし🌽は、届き、我が家にも🙌 ようこそ、カンカン娘🌽

みなさま、おはようございます♪ 今日の金沢は 朝からすこぶるいいお天気☀️です！ 放射冷却でかなり寒いです😨 本日の降水確率は0%🎶 明日から週末。 YEBIつよも明日はお休み♬🤭 今日もお仕事がんばりましょう👍 それではみなさまお気をつけて 行ってらっしゃい👋

孫からのお返し

昨日、大好きなテレビサラメシが最終回を迎えました “今日で終わってしまうのね”としんみり観ていると、なんか聞き覚えのある音楽が🎵〜 これは‼️ヱビスの音楽〜🎵 もう何度となく観ていた番組なのに、何故最終回で気が付くなんて…寂しすぎる😭 最終回に追い打ちをかけた出来事でした🥹💦

おはようございます😃朝から26度あります。暑いです🥵いきなりのこの暑さは身体が慣れていないので、しんどいですね。皆様気を付けて、水分と休憩を取って下さい。

去年のカレンダー。 皆さんどうされましたか。 捨ててしまうのは勿体無いので、自分は会社のオフィスで現役で使っています。😎 ただし、日付と曜日がマッチするどこかの月のを探し出し、祭日とかをマスクしています。 見た目、チョッと・・・ですが、せっかくの吉祥模様の枠とヱビスの写真、いつも手元に置いて仕事中もヱビスの事を考えたい（あかんやろ🤣🤣🤣）ので、利用しない手はないと思い、引き続き使っています。 去年までは、風景の綺麗な写真カレンダーを５年間使い回していましたが、さすがにクタクタになってきたので、今年はコレです。😻 もちろん、来年も使い回す事は決定事項です。🤣🤣🤣 ココまでカレンダーを使い倒すタウンの住人は居ないと自負しています。😻😻😻 貧乏草！と言わないでくださいね。 貧乏症ですから。🤣🤣🤣🤣🤣

飲み比べ🎶🤭 外出から戻ってひとっ風呂後の お待ちかね🍺タイム🤤 Extra MoltとExtra Moveの飲み比べ🎶 う〜ん🤔 ハッキリ言って違いがそんなに わかりませんでした🤣💦 が、どちらも美味しい事には違いない👍

八重洲地下街のそば屋、梅もと、“桜海老のかき揚げ天そば”😋 今年も春、桜海老の季節になりましたね❗

久々にミートパイ焼きました🥧 虫歯治療した左奥歯が腫れてますが 気にせずワインで乾杯🍷 焼き立ては美味しいですね♪😋

休日のおめざ②☕️🌕 こんにちは！今日はしっかり雨が降って寒い 1日になりそうです🥶 今夜から娘の友人が泊まりに来るので、朝からワンコをシャンプーしました🐶🧴✨ お迎え準備万端です👍 寒暖差があるので、体調管理には気をつけて お過ごしください♪(^^)o∀∀o(^^*)♪ おめざ イオン東北フェアで購入した「萩の月🌕」 「いぶりがっこ」 萩の月🌕の類似品で、◯◯の月をよくみかけますが、やはりこちらが1番☝️ ※いぶりがっこはおつまみです🤭

今日は一日中雨です〜☔️💦 午後から…、入院する義理の父の面会の為に…奥様とお義母様を病院に連れてきました🏥 無事ICUから一般病室に移ったようで一安心しています😮‍💨 2人が面会の間に、とんちゃんは、分からない事を相談員さんにいろいろと教えていただき、感謝です🥲

昨日の事です✨✨✨✨ 仕事を、終えてYEBISU へ行く途中のLAWSONです 前日で終了した50%増しよりおとくぅ～～👀‼️ 次回からは、YEBISU の前に寄り道決定です😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

家庭菜園でできたきゅうり🥒とナス🍆 どこまで大きくなるのかなぁ～🙎

おはようございます✨ 現在佐世保は6℃、最低4℃、最高8℃の予想です✨ 風が昨日からとても強く、とても寒く感じます😢💦 日差しがあると少し暖かいのですが、昨夜も今朝も寒かったです〜😨💦 寒の戻りというやつでしょうか🤭 アレルギーも本当嫌になりますね🥹💦 タウンの皆様も体調崩されないように、お気を付けください🙇✨

チョコラスク。 明日発売のNEW🍺と食べようかな。 本店 ラスクになる🥖買えるとのこと。 良いなあ。