フリートーク

YEBISU BAR グランスタ八重北店の入口では桜の毬？がお出迎えしています🌸🌸🌸

少し早いこんばんは 東京駅からお送りしています 本日、夫協力のもとYBTへ行ってきました🚃 一人で出かけるのは久しぶり過ぎて、少し緊張しながらのお出かけでしたが、お陰さまで楽しい一日を過ごすことができました これから帰宅。駅までお迎えつきのVIP待遇~🚗 雲行きが怪しくなってきて雨が降りそうですね 皆さま、お気をつけてお帰りください (^o^)/

おはようございます 久しぶりに青空が広がり気持ちのいい朝を迎えています お花見日和ですね~🌸 こちらの桜も８分咲きくらいになりました 明日はお天気が崩れる予報なので、近くにある桜を見に行きたいな、と思います お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

昨日、最寄りのスーパーのビール売場覗いたら、🌄のス〇パードライ以外は全て値上げ実施済みなので何も買わず😰 近くのファミマへまわり、値上げされていない「至福の香り」を買って帰宅しました😃

続き…お友達から…百合が原緑のセンターへ行った時の📷️✉️です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

プッチンプリンを買ってきてくれたのでお皿に置いて プッチン⚡としようとしてたのに 置いたとたん でろっ～～っと出てきた😭 まぁそんなに形が崩れたわけではなかったので MILD BLACK with小枝といっしょにいただきます😋

今更ですが、家にこれがありました🤩

あまりのお天気☀️に誘われて ちょっと遠くまでぶらぶら散歩🚶 地元乳業会社工場🏭の芝生広場で 牛🐮さん親子に出会いました🎶🤭 美味しそうに草を喰んでました。 ん？あれっ？😳 全く動かないやん💦 よ〜く見ると 牛🐮さん親子のオブジェでした😝💦

今日のお疲れ様の一杯は、 もう飲めなくなるコンビで。 マイスターグラスにオランジェ♬ どちらも大好きだったのに😭 お疲れ様でした、乾杯🍻😢

YEBISU / BAR からの帰り、札幌農学校の焼きたてクッキーサンドを、帰って我が家へ… やはり、プレミアムブラックです⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

久々に銀装の栗カステラ🌰をブラック🍺で 食後のデザートに頂きました 昔は期間限定なので発売したら買ってたのですが 季節的に今だっかなぁ？🤔 でも、相変わらずの栗が下にみっちりあって おいしかったです😁

タウンの皆様おはようございます☺️✨ 昨日松茸GETし、浮かれ気分のとんちゃんです🤣✨ 本日は佐世保は曇り☁️🌥️ 最高気温23℃予想、現在19℃✨ まったく肌寒さは無いですが、そこまで不快な暑さにはならないかなぁ…☺️ 最近暑い日が続いていたので…なんとか過ごしやすい感じです😁✨ 本日まで仕事頑張れば明日お休みです😆✨

大根を、水耕栽培中 左側は1月11日～右側は2月11日～ 右側に花芽が… 白かピンクどちらが咲くでしょうか❔ 白2018年5月 ピンク2017年5月 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

何を血迷ったのか モエ・エ・シャンドン ロゼ アンペリアル💕 思わず買っちまった！😝 いくらちょい安だったとはいえ 気がついたらレジで精算してた💦 飲みたい欲望に勝てなかった😥 さて、これをどこに隠して いつ、どうやって飲もうか？🙄

北海道限定 サッポロ クラシック春の薫り🍺 4月8日発売と 今年も飲めるといいなー😆

昨日の写真ですが、今夜も燻いただきます😊🍺

今週は今日でお休みが終了です😂💦 夕方のおやつタイムは、シャトレーゼの「契約農場のたまごプリン」🍮✨ なんでもかんでも値上がりしている中で…、¥108は嬉しいお値段ですよね😆🍮 都会では朝、雪が降ったのですね、タウンの皆様は大丈夫でしたか？❄️✨ 寒いのもそろそろ終わりそうですね🤭✨

ファミマ限定販売の"BEER SURPRISE至福の香り"GETしました！再販嬉しい限りです！😆🤩 昼からの仕事が手につかないなぁ〜！🤭 おそらく帰途につくのは夜9時すぎ、風呂に入り軽い肴でこの🍺で乾杯🍻🍻🍻‼️あぁ〜！待ち切れないっ！🤩🤩🤩😚

昨日は１日バタバタしていてタウンをほとんど覗けないでいたら、もうすっかり追いつけないですね😅 まあ仕方ないのでのんびり行こうと思います。 雨が上がってすっきりした朝、アーモンドも大分咲いてきて綺麗です。今年は実が育つと良いなぁ。

おはようございます 昨日降った冷たい雨もやみ、きれいな青空が広がっている朝を迎えています 風が冷たい~ ・ω・ こちらは今日は気温が上がりますが、風が強く吹いているので体感温度は低そうな感じの一日になりそうです 夕方は冷え込むとのことですので、暖かくして 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

本日、ゴールドランクになりました🎊🫡🎶 次はプラチナランク・・・ 道は長いですねぇ😂 ちょっと難しいかなぁ💡 ボチボチ行こうと思います😃👣

なんでも最近、ヱビスガーデンプレイス内で公然わい◯つに該当する様な事案が多数発生しているとのこと😤 AI加工の可能性もあるとのことだが、トー横じゃなんだから😰

青空をお届けシリーズ　No.490 ネコバスと一緒に😸🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ スクワットです。 脚を肩幅に、膝とつま先は並行に、前に向けて立ちます。 お腹を引き上げて、背中を伸ばしてヒップを突き出すようにして、息を吸いながら、丁寧に斜め下におろしていきます。 同時に手のひらを下に向けて、バランスをとるように前に上げましょう。 肘はピンと伸ばさず、少し緩め肩はリラックスします。 息を吐きながら、ヒップを引き締めながら斜め上に、元の位置に戻しましょう。 手のひらは、空気の抵抗を意識して下に押さえます。 腰の落とし過ぎ、膝の曲げ過ぎに気をつけて、丁寧に10〜20回程行ってください。 余裕がある方は数を増やしてくださいね。 限界と思ってから、後2回頑張ってみましょう！ このスクワットは、下半身を引き締める効果大です。 最後に、息を吸いながら腕を大きく回して、息を吐いてリラックスして終了です。 疲れにくい身体を作り、血流UPや、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、荒木飛呂彦描き下ろしデザイン缶です👘 清美オレンジには、ビタミンCや腸活のペクチン、疲労回復効果のあるクエン酸などが多く含まれています🍊

近所の街灯に藤城清治の影絵があるの、 最近まで気がつかなかったです。 近くには、彼のアトリエやカフェがあります。

いちご飴🍓を作りました^_^