お昼の休憩は… 黒豚重(鹿児島県産黒豚使用)🍱✨ お昼からもがんばります🤣✨

今日の休憩タイム💦 セブン-イレブン、コロッケ蕎麦 立ち食い蕎麦などでもたまに食べます。 封をした状態で蕎麦と一緒に電子レンジ加熱するので、コロッケにサクサク感が無く、めんつゆにすぐに溶け込んでいきました。それはそれで美味しくいただきました😊

けんけつちゃんグッズ 関西の🐙グッズ欲しい。

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯20ポイント BEER TOWN籤で凶が出た後に、この20ポイントは嬉しい🤭 最近、金も無いのに飲みに行ってばかりなので、支払いに使えるガチャで高ポイントが出ると、本当に有り難いです🥰

昨日,妻とヱビスバーに行ったのは良かったですが…。その後,カラオケに行った事も良かったのですが…。その後,家に帰った後テレビをつける…。クライマックスシリーズ阪神VS横浜DeNA…。阪神負けてる…。しかし,私はロッテファンなので良いのですが…。しかも,ロッテ勝利ですし…。しかし,妻は阪神ファン…。せっかく,家族サービスして,機嫌が良くなったと思ったら…。プロ野球の影響力…すごいですね…。

恒例の江ノ島でごみ拾い 今月は自治会の行事と重なってしまったので ごみ拾い後のイベントにだけ参加 障害がある人も無い人も、誰もがビーチで楽しもうがコンセプトのイベント あいにくの雨でしたが皆さん楽しそう そしてその後は赤星で閉める 初めて入るお店でしたが海を見ながら赤星&食事 いい空間です

今日はこれ以上 タウン閲覧、投稿もう無理っす。 明日も早いのでもう寝ます😪 みなさんもあまりご無理なさらず、 たまには早く寝ましょうね♪ 半眠りで携帯触って寝ながら ハイボール飲んでたら グラス倒れてカーペットびしょびしょ😱 嫁にこっぴどく怒られた😡 今日は大人しく寝たいと思います😂 みなさまおやすみなさいませ💤😴

今日のプーさんは秋を渡しに🍁

本日は土曜日…仕事終了！→ヱビスバーに,飲みに行くぞ！…しかし,妻が…『一人で行くの？』…との事。…勿論,一人で行くつもりでしたが…→理由は,さておき,オータムのB賞とC賞もある事ですし,連れて行く事に…。マルゲリータとサイコロステーキとれんこん挟み揚げ…。ドリンクは…自分はハーフアンバーと妻はアイスコーヒーで。ライオンのポイントを使い,二人で1100円。リーズナブルで家族サービスできたのは良い事ですが…。

先日、唐津シーサイドホテルのお土産コーナーで購入した、季節限定の「みかん🍊さが錦」 今日の、仕事後のおやつに…いただきました☕️✨ 以前にも投稿しましたが「さが錦」は、村岡屋の作る美味しいお菓子です✨ 普通の「さが錦」や、「栗🌰さが錦」も大好きですが…、「みかん🍊さが錦」は初めて食べました✨ パウンドケーキのような雰囲気も併せ持ち、とても美味しいです🤣✨ 季節限定にしないで、定番化してほしいな…✨😊

昨日の食後の一杯 生搾りグリーンレモンサワー だいぶ色づいて黄色になりました🍋 が、変わらず美味しかったです😋

今日の休憩タイム💦 前日に購入した焼きカレードリア🍛 美味しかったです😋

サイフォンのある生活 （地震で割れた上） ①パーツだけかう（送料かかるから一式買うより3000円安い位） ②一式新品買う（機能変わらない） ③ミニサイフォン1杯用だから小さい、3杯用のサイフォン買う（②より3000円安い=パーツだけ買うのと変わらない） ④買わない どうしようか悩んでる。 皆さんならどうします？

My Life No.69 玉ねぎ🧅 身近で栄養満点の野菜で、風邪予防や脂肪の燃焼促進にも役立ちます 栄養効果は、 硫化アリル→血液サラサラ ケルセチン→抗酸化作用 オリゴ糖→腸活に役立つ 食物繊維→糖や脂質の吸収を抑える カリウム→高血圧を防ぐetc 血液サラサラ効果が期待されている硫化アリルは、加熱に弱いのでムダなく摂るなら、生で食べましょう。 スライスしてサラダに、みじん切りにしてドレッシングに活用すると良いですね。 玉ねぎの辛味を抜くために水にさらすと、硫化アリル、カリウム、ビタミンCなどの水溶性の成分が減ってしまう恐れがありますので気をつけてくださいね。 腸活目的で玉ねぎを取り入れるなら、加熱してたっぷり食べましょう。 紫玉ねぎには、色素成分であるアントシアニンというポリフェノールが含まれています。 抗酸化作用、がん予防効果、視機能改善作用、血小板凝集阻害作用が期待出来ます。 新玉ねぎには、オリゴ糖が多く含まれます。 1日の適正量は、70gでおよそ1/3玉の量です。 毎日美味しく頂きたいですね😉

アタリ🎯 セブンイレブンでサッポロ対象商品50円引き。 当たったのは嬉しいけど微妙😅 でもサッポロさんを応援する為にも買ってきます🍺

今日から3連休 朝食食べてから早くもデザートに亀十のどら焼きと松風 スイーツにはプレミアムブラック😊 朝から至福のひと時✨✨✨

他社ですがアサヒ ザ マスター これはおいしいな

今日の金沢はえ〜☀️🎵 朝休憩で、カフェオレ持って近所の散歩🚶 さぁ、今日もお仕事頑張りますか💪 今日から三連休のみなさんも お仕事のみなさんも 良い週末お迎えくださいね♪😉

「クリエイティブブリュー燻」バッチ頂けました😆🙌ﾜｰｲ 増えるの嬉しいですね♫ 次のバッチは何かなｗｋｗｋ

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨日は平日最後の勤務だったので、挨拶をしておきたいテナントさんや協力会社の方達が何人かいました。 時間割の関係で会えるとは思わなかった方に会えた一方で、会えると思っていた方が休みだったり時間が合わなかったりで会えなかった方もいて、僕の読みが甘く複雑な思いです😮‍💨 会えなかった方、体に気を付けてお仕事頑張ってくださいね✋

秋といえばコスモス 薄紅の〜🎵ではありませんが、綺麗な色です。

プレゼントは もらって嬉しい 開ける時も嬉しい 中身を見てさらに嬉しい あっ、でも、これ、すごい！ え？これ本物？ いつ飲む？ もう少し拝んでから 高価買取に出す？笑

夏にプランターに植えてみたアボカド🥑✨ 枯れかけていましたが…涼しくなると、元気になってきました🤣✨🪴✨ 涼しい方が元気…なのですかね☺️✨

先日写真部に投稿する毬栗を探しに近所の森へ行ったら、久しぶりに紫アケビを見つけて小躍りしてしまった😆 このアケビにしか出せない天然の優しい甘さ、皮の美しい紫色… 私が一番好きな果物です😋

最近ご無沙汰してるセブン。 アプリを提示してお酒を買うと参加できる ビール無料クーポンが当たる抽選が 今日から再び始まりましたね♬ （11/29まで） 当たる商品はサッポロじゃなく 🌅社のビールだけど😔 サッポロ黒ラベルの50円引きが当たる抽選も 11/19まで引き続き開催中♬ （サッポロは無料じゃないんかよ😆）