みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

今日の休憩タイム💦 うどんです。630円、コンビニの高価格帯？

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 ライフスタイルとは違っているかもしれませんが…😅 職場の労働環境改善の話です。 ４月上旬に話をしたのに、事を大きくしないと腰を上げようとしないところは不満でなりませんが、憎まれながらも言った甲斐はあったのかなと🤔 連日猛暑となる前に動くべきだったかな😮‍💨 遅すぎましたね😣 労働環境が良くなれば、私生活だって楽しくなるはず😉 早急に対応して頂きたいところです🙏

今朝の新幹線🚅から見える富士山🗻 ちょっと雲☁️がかかっています。

Truckerさんも投稿されてましたが 自分にも届きました♬😁 こんなん応募したっけ？と、 すっかり忘れてましたが、無料でいただけるなら どこのメーカー品でも大歓迎♬🤭 相変わらずジムビームキャンペーンは ハズレが続いてますけどね！😤

YBISUBARインスタキャンペーンで「MY FIRST　BEER　COCKTAIL」の投票が始まってます。 投票したい！！ お食事券欲しい！ 美味しもの食べたい！！ そして、好評だったら全国の皆さんにもお味見してもらえるかも知れない！！！ でも私インスタ見る専なんです🙄 やっぱり欲には負けました🏳 インスタ投稿をググりつつ 何とか応募完了💮 投票カクテルはtheGrillなんばline友達限定 「ショコラブラック」🍫 マイページに投稿1が付きました

ふにゃふにゃMilky これ美味しいです😋

当たりました😉 速攻換えてきました👍😅

🐀ネズミ〜シーおやつちゃんと 黒ラベル🍺

My Life No.10 きな粉 きな粉の健康効果栄は、骨作りのサポートや腸内環境の改善、美肌や美髪効果、血液の正常化、動脈硬化の予防、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果、貧血の予防、アンチエイジング、生活習慣病予防、ダイエット補助など健康や美容に良いさまざまな効果が期待されています。 摂取量は、1日に約20g程、大さじ3〜4杯程です。 私は、国産きな粉を、毎日の朝昼のヨーグルトに大さじ山盛り1杯、夜は小さじ1杯程入れて頂いております。 ヨーグルトに入れると、きな粉のオリゴ糖が働いて、腸活効果の素晴らしいヨーグルトにパワーアップします⤴️ 牛乳や、豆乳、甘酒に入れるのもおススメです😉

今日の休憩タイム💦 内容薄いかな？😅

さっき、携帯片手に玉ねぎを炒めていた時に、ふと思いました あれ？これアルコールに持ち替えたらキッチンドランカーの出来上がり？🍺 普段料理している時は飲まないですが、飲みながら味付したら濃くなりそうだな〜💦 健康のためにもアルコールを飲みながらの料理は止めておきます😅 ヱビスビール、冷えてます🍺

【アタリが続く🍺】 LINEで当たったJIM BEAMをセブンで交換したら ルーレットチャンスがありました。 …2等ゲット✨「晴れ風」350ml缶が当たりました🎯 無料から無料を貰えてラッキーでした😆

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 昨日はYEBISU BARを２軒利用したので、もう少し欲しかったかな😉🤭

のどぐろビーバーが今月22日に 期間限定で再販されました♪ みなさんからもちらほら投稿され喜んでます♬ が、実は本家本元の地元にいながら まだ見つけられてません😂 絶対置いてあると確信して買いに行った スギ薬局にもありませんでした。 明日こそ必ず見つけ出して捕獲、捕食😋 （写真はX、ビーバー公式リンクより🙇‍♂️）

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ちいかわ社会の弱肉強食の世界は理解していましたが、 はたしてプリズンブレイクはなるのでしょうか😨

３週連続で放送された「KINGDOM」 ようやく、最初の映画を観終わりました 少しづつ観ていたのですが、今日の午後最後まで一気に観てしまった！ 面白かったし、長澤まさみさん綺麗でカッコよかった〜🤩 さぁ、ご飯作らなくちゃ🍚

My Life No.9 甘酒 甘酒には、米麹甘酒と酒粕甘酒があります。 米麹甘酒は麹を発酵させて米から作る甘酒で、アルコール分は含まれていません。 甘酒は栄養素が豊富で、腸ですばやく吸収されるため「飲む点滴」とか「飲む美容液」呼ばれています。 美肌効果、脂肪を分解、老化の予防や疲労回復、生活習慣病の予防に役立ちます。 甘酒の1日の適量は、約150ml～200mlです。 1日2回に分けて飲むのがおススメです。 日中の集中力をアップさせたいなら朝と昼、1日の疲労回復を目的に飲むのであれば朝と夜がおすすめです。 目的に応じて飲むタイミングを調整してください。 熱中症の予防効果もあります。 私は、朝昼夜のヨーグルトに50mlくらいずつ混ぜて飲んでいます。 豆乳や、牛乳と一緒に飲んでも美味しいです。 市販の物で、糖分や塩分を加えている物もありますが、米と糀だけの商品を選ばれる事をおススメします。 私のお気に入りは、糀が1.2倍でコスパも良い甘酒です🥰

食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、本日の昼休憩も…お魚です🐟🍙 ・対馬産豆あじの南蛮漬け🐟 ・銀シャリおにぎり🍙🍙 　　　合計　¥330 👛✨ 飲み物は… ・BMIが高めの方のからだについた脂肪を減らす 　　　カラダのための黒烏龍茶 ・糖・脂肪の吸収を抑える/おなかの調子を整える 　　　緑茶 で、ヘルシーに…🥹💦✨ 体にも、財布にも優しい…🥹✨

今日の休憩タイム💦 両者共に旨し❗

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少なっ…😢 まぁイイかぁ😅 昨日は爆睡してしまったので、今日こそ飲みに行くぞ💪🍺

今日はサークルで年一の大イベントがあり、その後飲み会へ！ 黒ラベルの居酒屋だったので時間いっぱい黒ラベルを堪能です🍻 残り半年、後輩と仲良くなるぞー！

もはやライフスタイルとなってる SNSキャンペーン応募🎶 今日もポチりましたが見事ハズレました！ 毎日ハズレの連続ですが 締切までまだ2週間もある！😤 明日からも諦めずポチります😂

【巳の日】 「大安」は明日ですが、本日は「巳の日」でした。 そこで「サマージャンボ」購入✨ ヱビス様、そろそろご利益お願いします🙏😊

今日は仕事で、またまた忙しい日です…💦 健康診断で、脂質異常という結果だったので、今日のお昼は「津田水産 ワイン仕込みさば」とおにぎり🍙です🤣🐟 お魚パワーで、体質改善します…🤣 ちなみに、こちらの「津田水産 ワイン仕込みさば」は、冗談抜きで美味しいです🤭✨ かなり、おすすめです！✨ お昼を魚にしたので、なんだか、健康になった…気分です🤣✨