今日の休憩タイム💦 坦々まぜそばは可もなく不可もなく。 SANGARIAのラムネは缶でよく飲んでました😊

今日のセブン＆アイ・ホールディングスと名鉄の株価 終値はどうかな？ 上がって欲しいです🙏

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 BEER TOWN、燻ネタで一杯ですね🤭 僕は発売２日前に投稿しておいたからそれほどでもなかったけど、次に投稿する時は落ち着いていると良いのだが😅

体調不良期間にGETしたけど飲めてなかったシリーズ🤣🍺 他社ですが、「秋味」🍺 自分では、あまり買わないのですが…、奥様のお母様からいただきました…🍺 キリンらしい、キリッとしたかんじです🤣🍺

今日のプーさんは やすらぎはちみつのど飴ノンシュガー

昨日の食後の一杯 引き続き生搾りレモンサワー🍋 レモン１個は縦に切り、半分はラップに包んで保存します ２日に分けて楽しんでいるので、勿論昨夜も美味しいレモンサワー 美味し😋

【虎屋の羊羹】 空港限定の虎屋の羊羹。 飛行機のデザインが可愛らしい😊 青色は夏バージョン🌻

My Life No.52 ナス🍆 ナスはインド東部で生まれ、奈良時代に日本に入ってきました。 栄養効果は、 カリウム→高血圧予防。むくみ痙攣予防 食物繊維→腸内環境を整える ナスニン→ 抗酸化作用。免疫力の向上。アンチエイジング。がん予防 葉酸→増血のビタミンetc ポリフェノールを効率的に摂取するには。水にさらす時間はできるだけ短時間で、すぐに調理する場合は、水にさらさずそのまま調理するのがおススメです😉 ナスの皮にはポリフェノール(ナスニン)含まれているので、皮ごと食べるのがおススメです！ 気になる部分だけ切り取るのが良いですね。 秋ナスは、身体を冷やすと言われますよね。 大量に食べ過ぎると、内蔵を冷やしてしまう可能性も考えられます。 気になる場合は、生姜やネギなどの、体をあたためる食材と一緒に食べるのもおススメです！

今日の休憩タイム💦 久しぶりのカップ麺。 なかなか辛かったです😅

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 燻で盛り上がっていますが、最初は家飲みか、外飲みか…🤔 外飲みだと公休が暫くないんだよなぁ😅 家飲みが先かなぁ🤔

今日のセブン＆アイ・ホールディングス 終値はどうかな？ 名鉄も頑張って欲しい❗ 京阪もあと少しで😭

YEBISU BEER HOLIDAY でいただいた美味しいビール買ってきた。

どちらにお隠れになっているのでしょう😭

昨日の食後の一杯 久しぶり？の生搾りレモンサワー🍋 レモンを絞って作るサワー、やっぱり美味しい🥰

今日のセブン＆アイ・ホールディングス 株価は３円安の２１８５円でした😭 再び、買った名鉄は１７２７．５円 前日プラス17.5円で終わって 良かったです😀

My Life No.51 海老🦐 実は子供の頃、1番好きだったメニューは、海老のケチャップ炒めでした👧 栄養効果は、 タンパク質→体を形成する ビタミンB12→ 赤血球の生成。DNAの合成や神経の機能維持に働く タウリン→ コレステロールを減らす。心臓や肝臓の機能を高める。視力の回復。インスリン(血糖値を下げるホルモン)分泌促進。高血圧の予防 銅→酵素反応をサポートする セレン→細胞の老化を防ぐetc 高タンパク低カロリーです。 実はエビの殻には、生活習慣病の予防や、健康効果が期待できる栄養成分があります。 栄養効果は、 アスタキサンチン→強い抗酸化作用で体内の酸化を防ぐ,動脈硬化や老化の予防 キチン→不溶性食物繊維で、免疫力のアップやコレステロールの上昇を防ぐ カルシウム→丈夫な骨や歯をつくる。骨粗しょう症予防や足のつりを抑える これらの栄養成分を逃さないためには、エビを殻ごと煮詰めて出汁をとったり、焼いて香ばしく食べたりするのがおススメです😉 摂取量は、200mg/日未満に抑えることが望ましいとされています。 血中コレステロール値が高い人は、緑黄色野菜や海藻、きのこなどと一緒に食べると、食物繊維がコレステロールを吸着して便とともに体外に排出してくれます。

YEBISU/BARAPIA店 第1号 燻🍺やった～🍺

🎑秋の音 皆さん聞こえますか？ まだまだ幼い虫かな🤔 💡マイ録音📁のところ押してみてください

今日も金沢は快晴☀️ 今はそれほど暑くもなく 心地よい風が吹いてます🎶 これから日中にかけて 30℃を超える予報ですが💦 まだまだ熱い日が続きますので 熱中症には気をつけましょう🤭 それではHave a nice day🎶 気をつけて行ってらっしゃい👋

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨日YEBISU BARにて、いつもの物を忘れてしまい、更にポイント使用も忘れてしまうという痛恨のミス😣😞

今日のお疲れ様の一杯は他社ですが💦 秋を感じたくなって 買い物に行ったスーパーで つい買っちゃいました♪ 🦒の「秋味」♬😋 パッケージデザインは秋らしく紅葉🍁🎵 麦芽を通常のビールの約1.3本分使い、 アルコールも6度と少々お高め。 コク、苦味、飲みごたえもありながら キレの良いのどごし😋 嫌いじゃない❣️ （個人的感想ですのであしからず🙇‍♂️）

1107kazuさんに頂いたアルミカップでソラチを頂きました♪ やはりこれで飲むとテンション上がりますね⤴️

自分の気になる会社から アンケートが届いた。 まだ開封はしてないけど 何が書いてるんだろう🤔

昨日の食後の一杯 昨日の一杯はフロートで 氷を入れたらソーダ水を注ぎ、そしてウイスキーを🥃 注いだばかりの時は綺麗に二層の色に別れます 段々とウイスキーが降りてくる様子も美しいです✨ 余市でフロートを楽しみました

芸術の秋。金木犀の季節 いきなり🎻 奏でたくなった ドラクエと瑠璃色の地球 入院中　ベッドの上　楽譜 主治医に見つかるも 【この年増、何やってるの🤬】 完璧スルー。