みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

毎日ちょこちょこチェックしてる ローソンアプリのお試し引換券。 今日チェックしたら「燻」がありました🎶 ゲットすべく何度ポチっても、 「只今混み合っております。時間を置いてから…」 の表示で一向にゲットできず😭 と、つながったと思ったら 既に予約受付終了してました😱 お酒が出ると、あっという間になくなります！ そりやそうだ、だってコンビニ価格の半額だもの🤭 それでも無事？に3本ゲットしました♬🤣

【コウモリ🦇】 昨年、我が家にコウモリが夜になると玄関先に泊まっていました。 今年も夜な夜なコウモリが玄関先に来ています。 姿は見ないですが朝、玄関先には💩が落ちてるので間違いないです😊 幸運我が家に落として欲しい✨

本日のお昼の休憩🍱✨ 庄屋の牛カルビ焼肉弁当✨ ガッツリ食べて、お昼からも仕事、頑張ります🥹💦

昨日の食後の一杯 お抹茶割り 何時もは粉末の緑茶を使っていますが切れていたのでお抹茶を代わりに キンミヤ焼酎を適量注いだら、お抹茶を適量入れひたすら小さな泡だて器でシャカシャカ混ぜます ミネラルウオーターもいいですが、昨夜は炭酸水でわりました この飲み方も好きです😋

今日のおやつはこれを食べよう😋 ヱビス狂さんにもらった高尾ポテト😋

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯20ポイント 久しぶりに赤色が出ました🤭 行きつけのファミレスでは、いつものエリア（座席）が取れずに、少し奥まったエリアになってしまったなぁ😢

もうバッジきてて早くてびっくり ありがとうございます🙇

今日の朝の株式市場はどうかな？ NYダウ反落のニュースが💦 厳しいかな～

なんと偶然にも今日の最初の一杯が 金沢の重鎮と被るなんて😲😲😲 しかもアテが頂いた大畑の佃煮 ご馳走様でした😋🍻

今日のお疲れ様の一杯は マイスター＆燻で♬ 今日も金沢は快晴☀️暑い1日となりました🥵 汗💦を流した後は 嫁から🎁されたマイスターいただきます😋 ほんまマイスター最強👍 嫁から🎁されたマイスターは より一層美味しく感じます❣️ 早めに出しといた「燻」もキンキンから 冷えに変わったところでいただきました♪ やっぱ多少室温に馴染むことで 燻した香りは昨日より感じられますね👍 今日も仕事頑張りました、そんな自分に ご褒美のお疲れ様の一杯でした♬😉

昨日の食後の一杯 昨日はレモン果汁を使用したレモンサワー🍋 愛媛県産のストレートレモン果汁 程よい酸味が美味しいです 炭酸水＆レモン果汁でレモンスカッシュも美味しいです😋

【当たった✨】 他社さんですみません🙇 セブンのルーレットで「777」が出てアタリ🎯 でもタコハイ半額😨 「777」なのに半額。無料じゃないの？ 釈然としないけど半額だから１本買いました😅

米不足😥 仕事で横須賀市方面に言った際途中のコンビニに立ち寄った際見かけたお米です。 ・・・凄いお値段ですね💦

先日、ラズベリーさんが「一緒にドライブしたいイケメン俳優」とお話されていましたが、私、今、密かに推しの力士さんがいるのです。 雷鵬さん。 凛々しいお顔で応援したくなります。 もちろん、所作も美しいです✨ これからの活躍が楽しみです。

ヱビスビアタウン2周年記念！スペシャルコンテンツをスタート しましたよ。 バッジがもらえる試験もあるみたい 楽しみですね

My Life No.53 鮭 鮭の身はきれいな赤色やピンク色をしていますが白身魚です。 鮭がエサとして食べるプランクトンやえびなどにアスタキサンチンが含まれているので、体内に蓄積されて身が赤やピンク色になっています。 栄養効果は、 アスタキサンチン→アンチエイジング EPA（エイコサペンタエン酸）→高血圧予防 DHA（ドコサヘキサエン酸）→認知症予防 ビタミンD→カルシウムの吸収を助ける ビタミンB12→貧血の予防 ビタミンE→血流UP。冷え性改善 タンパク質→身体を作るetc 皮の下には美しい肌を作るために欠かせないコラーゲンが豊富に含まれていますので、皮も一緒に食べるのがおススメです。ビタミンCを一緒に摂取することでさらに美肌を作る効果が期待できますので、緑黄色野菜などと一緒に頂きましょう🥦🍅 強い抗酸化作用があるアスタキサンチンや、ビタミンD、ビタミンEなどの栄養素は油に溶け出す性質があるので、オリーブオイルで調理したり、かけて食べることで栄養を効率的に摂取することができます😉

今日の休憩タイム💦 坦々まぜそばは可もなく不可もなく。 SANGARIAのラムネは缶でよく飲んでました😊

今日のセブン＆アイ・ホールディングスと名鉄の株価 終値はどうかな？ 上がって欲しいです🙏

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 BEER TOWN、燻ネタで一杯ですね🤭 僕は発売２日前に投稿しておいたからそれほどでもなかったけど、次に投稿する時は落ち着いていると良いのだが😅

体調不良期間にGETしたけど飲めてなかったシリーズ🤣🍺 他社ですが、「秋味」🍺 自分では、あまり買わないのですが…、奥様のお母様からいただきました…🍺 キリンらしい、キリッとしたかんじです🤣🍺

今日のプーさんは やすらぎはちみつのど飴ノンシュガー

昨日の食後の一杯 引き続き生搾りレモンサワー🍋 レモン１個は縦に切り、半分はラップに包んで保存します ２日に分けて楽しんでいるので、勿論昨夜も美味しいレモンサワー 美味し😋

【虎屋の羊羹】 空港限定の虎屋の羊羹。 飛行機のデザインが可愛らしい😊 青色は夏バージョン🌻

My Life No.52 ナス🍆 ナスはインド東部で生まれ、奈良時代に日本に入ってきました。 栄養効果は、 カリウム→高血圧予防。むくみ痙攣予防 食物繊維→腸内環境を整える ナスニン→ 抗酸化作用。免疫力の向上。アンチエイジング。がん予防 葉酸→増血のビタミンetc ポリフェノールを効率的に摂取するには。水にさらす時間はできるだけ短時間で、すぐに調理する場合は、水にさらさずそのまま調理するのがおススメです😉 ナスの皮にはポリフェノール(ナスニン)含まれているので、皮ごと食べるのがおススメです！ 気になる部分だけ切り取るのが良いですね。 秋ナスは、身体を冷やすと言われますよね。 大量に食べ過ぎると、内蔵を冷やしてしまう可能性も考えられます。 気になる場合は、生姜やネギなどの、体をあたためる食材と一緒に食べるのもおススメです！

今日の休憩タイム💦 久しぶりのカップ麺。 なかなか辛かったです😅