今日の休憩タイム💦 カッブ麺はセブン-イレブン、パンはファミリーマートです。 麺もパンも美味しかったです😊

東北に冬の訪れを告げる「あじまん」 いつのまにか今シーズンの営業を始めてたので買ってきました♪ 安定の美味しさです😋

これは買っときます♪

今朝5時半頃小田急線某所で動物と接触があり一部区間運転見合わせありました。 どうやら 鹿🦌 と接触したらしいです。

スタバのメラメーラ rainbowさんも投稿してましたが 味は至って普通でした　

7アプリの抽選、 連敗しました！😱 ほんまに当たりません！

湯上がりの牛乳…旨いですね…。スーパー銭湯にて…。湯上がりの一杯(ビール)も最高だけど…自宅の近所は,スーパードライか一番搾り…。黒ラベルやヱビスは無い！

My Life 72 ニンニク🧄 薬味や料理の風味付けとして活用できる便利な食材です。 疲労回復効果や、アンチエイジング効果があります。 栄養効果は、 アリシン→疲労回復や滋養強壮 カロテン→皮膚や粘膜の健康をサポート リン→健康な歯や骨を作る働き 葉酸→貧血予防 細胞を作る ビタミンB→タンパク質をエネルギーに変換して、疲労回復効果とダイエット 他にも、血液サラサラ、血行促進、冷え解消、免疫力アップ、動脈硬化予防などがあります。 生のにんにくは効果が得られますが、食べ過ぎは禁物です。 口臭や体臭の原因になるだけでなく、胃粘膜や胃壁が荒れてしまい、胸やけや胃のむかつきなどの症状が起こりやすくなります。 にんにくの1日の摂取目安量は、生で1日あたり1片です。 加熱したものでも1日3片までにしましょう。 スライスして30分くらいおいてから加熱すると栄養効果がUPします。 チーズや、乳製品、緑黄色野菜と一緒に摂取すると口臭の心配も減ります😉

70周年限定🧀見ーつけた！ 北海道生乳

昨日の食後の一杯 バイスサワー とうとう手を出しました笑 ほのかにシソの香りと味がするバイスサワー これが意外と美味しかったです😲

今日の休憩タイム💦 火頭山 これは左から読んで正解なのか🤔 美味しくいただけました😋

とんちゃんさんが愛してやまない 新宿さぼてん どんなものか 近所には さぼてんがないものですから 屋号違いのとんかつかつ匠 あべのハルカス近鉄本店に行ってきました コロッケ１個180円 くらいちょっと高いかな サンドウィッチといただきました

500ポイント😆 他社さんでスミマセン🙇 プレ◯ルのシールを１枚登録する度に1回抽選が出来るのですが70回程抽選をしてたら500ポイントが出ました。プレ◯ル2本分といった所です🍺

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯25ポイント ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! お久しぶり〜🤩 TOWN籤の半凶を吹き飛ばしてくれました👍 酒運が二つ星だったけど、赴任先初日の勤務を終えたら飲みに行くしかないか❓🤭

今日のお月さん🌕 もう少しで満月か？

夕食の後に…、、やっちゃいました、食べちゃいました…、カップヌードルの「辛麺」「担担」の食べ比べ🍜✨🤣

スタバでメラメーラ 東京駅＆大丸で買い物した後ティーブレイク☕️ ポスターは見た目おどろおどろしいですが味は至って普通でした。 今月誕生日でアプリで届いた20%のeTicket使いました

昨日の食後の一杯 グレンリベット　ハイボール 外食から戻り自宅でまったりとハイボールを楽しみました そろそろウイスキー仕入れないとないな〜🥃

月曜から夜ふかし 桐谷さんが出演 楽しみです😀

My Life No.71 ぶどう🍇 秋の代表的な果物の一つで、今の時季、色とりどりのさまざまな品種が店頭に並んでいますよね☺️ 栄養効果は、 ポリフェノール→アンチエイジングと免疫力UP 動脈硬化予防 アントシアニン→眼精疲労や視覚機能（暗いところでの見えやすさをサポート） レスベラトロール→コラーゲンを分解する酵素「コラゲナーゼ」のはたらきを抑え、コラーゲンの減少を防ぐことで、肌のシワやたるみを予防 カリウム→体内の余分なナトリウムを体外に排出し、むくみの解消や血圧を正常に保つ。神経伝達や筋肉収縮 ビタミンB群→エネルギー代謝を助け、粘膜の再生、免疫機能の維持や貧血・疲労感を軽減する 有機酸→抗酸化や抗菌性が期待 ぶどうを皮ごと食べると、高血圧を予防するカリウムや腸内環境を整える食物繊維は約2倍、造血や体内の細胞や組織を作ることを促進する働きがあると言われる葉酸は約5倍の差が出てきます。 アンチエイジングや眼精疲労などに効果があると言われるポリフェノール、アントシアニン、タンニンやカテキンなども豊富です😉 美味しく食べて健康に役立てましょう😉

本日のお昼休憩…鹿児島フェアの『薩摩赤海老🦐とさつまいも🍠のかき揚げ丼』✨ こちらは…とっても美味しいです🥹✨笑 お昼からもお仕事頑張ります🥹✨

やっと献血🩸解禁😆 祝日㊗️しかチャンスが無いので アプリ予約し、LINE友達を利用したら お土産いっぱい😃😃😃 身体も軽くなるし、いい事尽くめでした

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 本日をもって、これまでの勤務先での配属は終了。 月末に１日だけ勤務が残っていますが、これはヘルプとしての勤務。 明日からは新しい現場に配属となる。 評判の良くない現場だけど、実際に自分自身で確認してどう思うかだなぁ🤔

うさぎのブランケット 見つけました 可愛らしい

昨日の食後の一杯 アガバレス　ソーダ割り 梅ケ枝餅とともに 大福岡展の催事でかさの家さんの梅ヶ枝餅を買いました 安定の美味しさ😋 そして２杯目 レモンサワーとなんばん往来　あまおうとともに こちらとんちゃん激推しの栄屋さんのなんばん往来 同じく大福岡展に初出店されていました どちらも美味❣️美味しくいただきました🥰