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NEW イカの煮付けと蒸しオクラ
直売所でイカとオクラを購入。イカは甘辛く煮付けにして、オクラは蒸しました。美味しくいただきました😊イカには疲労回復に効くタウリンがあるそうです。猛暑のダメージが蓄積されて熱中症になりやすくなっているそうなので、お気をつけてください💦
NEW イカの煮付けと蒸しオクラ 直売所でイカとオクラを購入。イカは甘辛く煮付けにして、オクラは蒸しました。美味しくいただきました😊イカには疲労回復に効くタウリンがあるそうです。猛暑のダメージが蓄積されて熱中症になりやすくなっているそうなので、お気をつけてください💦
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