青空をお届けシリーズ No.485 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を締めて骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 座って行って頂いても大丈夫です。 膝を少し曲げて

ストロベリーベーグルで応援⚾️成城石井の、全粒粉入りもっちり湯種ベーグル（米粉入り）を購入して、いちごとクリームチーズと、胡桃を挟んでサンドウィッチにしました🥯🍓🧀 大谷翔平選手の2試合連続ホームラン期待しちゃいます🥰