青空をお届けシリーズ No.540 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は🌥️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸って、右腕を頭の上へまっすぐに