ありがとうございます！ 自分へのご褒美、大切ですよね！

monakaさん ご褒美もらえると嬉しいです😍

青空をお届けシリーズ　No. 596 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は36度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足は腰幅程度に開きます。

rainbowさん 先月のご褒美ですねー‼️😉😆 今月もガンバでーす🫡

5kmナイスラン！ ご褒美に希少ストックの薫満つ！

今日、仕事終わりのご褒美

青空をお届けシリーズ　No.595 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 手と膝の間が少し広めの四つん這いなります。 息を吸って吐きながら、両腕を前に滑らせるように前に伸ばしていきます。 下

rainbow 🌈 さん 名古屋でのひつまぶし…メチャクチャ美味しいですよね。大阪にも,有名なひつまぶしのお店ありますが,お高くて手が出ないです。何かの記念日とか,自分へのご褒美に利用したいですね。旅行先で名物を頂く…それも良いですし…。名古屋に行った時は,訪問出来れば…です。

青空をお届けシリーズ　No.594 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床に座り、右膝を曲げ外側に開き、左脚を横に伸ばします。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。

お疲れさまでした🍺 今週も頑張りましたのご褒美ヱビス🍺😄 ギョーザと枝豆とともにいただきました🎶 美味しかったです✨