今日もアタリました🎯 昨日は、0時過ぎに就寝だったのに、今朝5時15分に一瞬目覚め、リアルタイムで大谷翔平投手を観ることになったので、とっても眠いです🥱  でも、早起きは三文の徳効果か、🦒さん当選しました🎯 お出掛け帰りに、コンビニにお迎えに行って来ました😄   

みなとみらいさま キラキラ大吉おめでとうございます🎉 アントラーズ残念でしたが、水戸ホーリーホック首位キープ素晴らしいですね⚽️ 大谷翔平投手、2回無失点で抑えましたが、後続の投手たちが打たれて負けちゃいました⚾️

マリさん おはようございます😃 大谷翔平投手が気になって、5時15分に目が覚めてしまいました💦 眠いです🥱 今日も暑いので、パルムメロンでクールダウン良いですね🍈

kazuさま おはようございます😃 今日も丁寧に行って頂けて嬉しいです❣️ ヒップUP出来ましたね👏 大谷翔平投手は好投でしたが💦 今日もありがとうございました🥰🍻

青空をお届けシリーズ　No.588 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を腰幅に開き、足裏全体に、左右均等に体重がかかるよう

kazuさま 大谷翔平投手3度目登板楽しみですね⚾️ 一応予約録画しています📺

ふゆきんさま おはようございます😃 前屈のストレッチは、ちょっとハードですが効果があります😉 両膝はピンと伸びなくても、しっかりとハムストリングや、ふくらはぎなどに効いていますよ🦵 ありがとうございます🥰 大谷翔平投手、今日のロイヤルズ戦で、初球打って29号HR🙌 オールスターも楽しみです⚾️✨

青空をお届けシリーズ　No.586 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 両脚を揃えて真っ直ぐ立ちます。 座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の

のびたさま こんにちは😃 突然の真夏の到来には、かなり気合を入れて対処しないとバテてしまいますよね🥵 大腰筋のストレッチで、上半身も下半身もほぐして、1日のお疲れリセットですね🙆‍♀️ 大谷翔平投手、無事二刀流復活ですね🙌 マイナーでの調整が出来ないので、これから、週に1回1イニングで調整して本格

のぴたさん ご参加ありがとうございます。正解です。そっか、大谷翔平くんは今日が二刀流復活の先発登板だったんですね。すみません、最近は諸般の事情によりスポーツニュースが見れないんですよ(；´д⊂)