マリさん おはようございます😄 3種類のストレッチを頑張って頂き、血流アップ⤴️ 眠くなるのは、リラックス効果です👏 ありがとうございます🥰 一緒の赤星★❤️ 乾杯🍻

ken_proさん 角打ちシリーズ😍 く~😆真鯵の作りと黒ラベルも 明太子と冷酒も 美味しそうです😋 あ~😲ご自宅に帰る前のリラックスタイム？ なのですね 確かに、秋刀魚を頼んだらご自宅でお夕飯食べられなくなりますね😅 今日もお疲れ様でした✨ かんぱ～い🍻

ラズさん こんばんは😄 とても気持ちが良かったです そして、ストレッチをして血流が良くなったのか、スッキリしたけど少し眠くなってきた…不思議な現象が😅 リラックス出来て心地良いです😌 今日もありがとうございます😊 昨日は我が家も赤星★でした❣️🤭 乾杯🍻

青空をお届けシリーズ　No.658 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 足を肩幅に広げてつま先を45度外に開き、膝を軽く曲げます。 両

pe-tan さま🍅 お疲れ様です もう、健診終わってますね💧 血圧。。。リラックスして〜📣 きっとトマト🍅効果、ありますよ❗️

青空をお届けシリーズ　No.657 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 つま先を正面に向けて、肩幅より広く足を広げます。 両手を後ろで組み、胸を広

【論述練習３５回目】 　言わずもがな、アルコールは人体にとって毒であることは言うまでもありません。少量の酒であれば、精神をリラックスさせ、コミュニケーションを円滑にする効果があるかもしれませんが、飲み過ぎは健康に良くありませんし、酔っぱらいの面倒を看るのは不快なものです。ましてや、脳や臓器が未発達な

やっとこさ〜さま こんにちは😃 腕が開かないように、気をつけて頑張って頂けましたね👏 気持ち良くリラックスも出来ましたね🙆‍♀️ ありがとうございます🥰

ラズベリーさん 肩に力が入り過ぎないように… 肩から力抜きました 肩が落ちました😅 腕を大きく3回まわしてリラックス 手首の方へ血が流れたようなぁ⁉️ ありがとうございました🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.656 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げてい