青空をお届けシリーズ　No.209 スヌービーと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れます☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は31度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に浅めに腰掛けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 拳ひとつ分脚を開き、つま先と膝はまっ

ごろちゃんさま おはようございます😃 ふくらはぎと肩甲骨ほぐして、熱中症対策しましょう🙆‍♀️ ありがとうございます🙇‍♀️

ヱビつよさん 調理場は火を使うし大変ですよね💦 気温上昇で食中毒のリスクも高まる。 気が抜けない中でのお仕事、脱帽です☺️ 熱中症に気をつけて下さい✨

青空をお届けシリーズ　No.203 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は23度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立って行うとより効果がありますが、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。

曖さま おはようございます😊 はい🙋 塩分も適度にバランスよく 熱中症に気をつけたいと思います🥤 曖さまも、ご無理なさらずゆったりお過ごしくださいませ。

みなとみらいさま ホントジメジメがキツいですよね💦 熱中症にお気をつけてお過ごしくださいね😉

本日のタウンのおみくじ　末吉 おはようございます 曇りの朝ですが、これから雨予報☔ 今日はあまり気温も上がらないようですが、蒸し暑そうです 隠れ熱中症もあります こまめな水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

みなとみらい様 明日は晴れそうでしょうか✨ 今日は休みで、暑かったので、家の中でエアコン付けて過ごしました〜 暑くてプランターの水やり以外は外に出てません💦笑 熱中症には注意ですね〜

今日は嬉しい平日休み♬さて、飲みますか🤭 だーれもいない一人っきりの平日休み🎵　　　　　もうこれは昼から飲むしかないっすね🤭まず食前酒のオランジェいただきま〜す🍻　　　　やっぱオランジェ美味いわ😋好っきやわぁ❣️軽く乾き物で立て続けに2本。ご馳走さん🎵続いては趣きを変えて👇塩っぱさ染み入る濃いめのレモンサワー、熱中症予防🤣昨晩作っておいた、

豊栄稲荷神社 土曜日の続きです。天王八幡宮と道を挟んだところに、豊栄稲荷神社があります。このお稲荷さんは宮司が天王八幡宮と同じで、御朱印は天王八幡宮でもらうようになっています。それほど大きくはないですが、たくさんの朱色の鳥居が並んでいました。こちらが社殿です。社殿の横には道場があり、剣道の稽古をしていました。この